Dicas rápidas: 5 dicas para melhorar a elasticidade da pele

Jun 27 2012

É um fato da vida: à medida que envelhecemos, a pele do corpo perde sua elasticidade. Mas, existem maneiras de retardar o processo.

Espelho, espelho na parede, de quem é a pele mais elástica?

É um fato da vida, a elastose acontece - junto com cabelos grisalhos, rugas e muscularidade reduzida. A elastose é uma condição que é definida como uma redução na elasticidade da pele. É um componente inevitável do processo de envelhecimento, mas seu início pode ser acelerado ou desacelerado. Muito marketing inteligente faria você acreditar que o processo de envelhecimento pode ser revertido. Tais alegações são, na melhor das hipóteses, duvidosas. Como todos sabemos, não existe uma verdadeira fonte de juventude, mas podem ser tomadas medidas para melhorar a saúde e a aparência da sua pele.

Essas ações assumem muitas formas. Algumas são mudanças de hábitos; outros simplesmente envolvem quanto tempo você fica exposto aos elementos. Ainda outros envolvem a aplicação de certos cremes ou o consumo dos suplementos certos. A experiência de um médico ou cirurgião qualificado pode até entrar em jogo.

E, para ficar à frente do jogo, você sempre pode:

Evite fumar: O ditado "um grama de prevenção vale um quilo de cura" certamente se aplica à fumaça do cigarro e à elasticidade da pele. Entre muitos outros malefícios para o corpo, fumar danifica a pele, causa rugas e reduz a aparência jovem que a elasticidade traz. Fumar é uma das duas principais causas de elastose. Qual é o segundo? Leia.
Limite a exposição ao sol: a pele com aparência desgastada geralmente é apenas isso - desgastada. Sua pele serve como escudo do seu corpo, mas bombardear esse escudo não é saudável e cria uma aparência de couro. Você não pode evitar o ar livre - nem deve, porque isso terá efeitos prejudiciais de outro tipo - mas você pode manter sua pele coberta. Se você não usa protetor solar atualmente, considere torná-lo parte de sua rotina.
Experimente suplementos: Os suplementos podem ajudar a melhorar a elasticidade da pele. Observe o uso da palavra "pode". A ciência não provou as alegações da maioria dos remédios sem receita. A cartilagem e o colágeno são formados com a ajuda da vitamina C, por isso é lógico que essa vitamina pode ser benéfica para a pele. Os antioxidantes estão presentes na vitamina E, que dizem aumentar a elasticidade – embora o excesso de vitamina E represente perigos. O suplemento luteína é outro produto comumente usado para tratar a degeneração macular, e algumas pessoas afirmam que também melhora a saúde da pele.
Experimente com cremes: nem todo mundo se sente confortável com a ideia de tomar uma pílula para a elasticidade da pele. Os cremes oferecem um meio não invasivo de alcançar o que os suplementos afirmam oferecer. O creme para a pele mais popular é a vitamina A, que também atende pelo nome de retinol. Alguns estudos científicos mostraram que pode fazer a diferença na aparência do envelhecimento da pele. A vitamina C também vem em forma de creme, mas os médicos dizem que absorvê-la através do consumo de frutas e vegetais é uma via mais eficaz.
Explorar a cirurgia: Em casos de extrema perda de peso, a pele não consegue retomar sua forma anterior. Simplesmente foi esticado demais. Se você perdeu de 22,6 a 45,4 kg ou mais por meios naturais, a maioria dos médicos sugere que você espere dois anos antes de considerar a cirurgia plástica. É um procedimento caro não coberto pelo seguro porque é considerado eletivo.

O desgaste da vida pode deixar sua pele com elasticidade reduzida, mas com prevenção, hábitos saudáveis e uma abordagem disciplinada da vida cotidiana, você pode renovar um pouco da sua aparência jovem.

Dicas rápidas: 5 dicas para melhorar a elasticidade da pele

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