Quando se trata de proteção solar, você provavelmente sabe que usar protetor solar é uma obrigação. Mas se você já viajou durante o verão, provavelmente já viu todo mundo, de turistas a velhinhas carregando guarda-chuvas para se proteger do sol. Pode parecer estranho e sofisticado, mas carregar um guarda-chuva realmente protege sua pele do sol?
Depende, diz Jessica Wu, MD, dermatologista de Los Angeles e autora de Feed Your Face . Estudos mostraram que dispositivos de sombreamento, como guarda-chuvas, podem bloquear uma parte dos raios ultravioleta (UV) diretos do sol, bem como os raios refletidos na areia e na água. Mas a quantidade de proteção fornecida depende do material e do tamanho do guarda-chuva (aqueles guarda-chuvas de plástico transparentes podem estar na moda, mas não farão nada para proteger sua pele). “O tecido pesado, escuro e opaco bloqueia mais raios UV do que o tecido fino e transparente, e quanto maior o guarda-chuva, mais raios ele pode bloquear”, diz Wu.
De fato, um estudo realizado por dermatologistas da Emory University, em Atlanta, descobriu que os guarda-chuvas padrão podem bloquear pelo menos 77% da luz UV [Fonte: JAMA Dermatology ]. Os pretos fizeram o trabalho especialmente bem, bloqueando cerca de 90% dos raios UV. Mas, no geral, os guarda-sóis (aqueles comercializados especificamente para bloquear os raios UV) ofereciam mais proteção, bloqueando mais de 99% dos raios UV.
Ainda assim, você não deve confiar em um guarda-chuva para fornecer toda a proteção necessária. “Como a sombra de um guarda-sol não cobre todo o seu corpo, ainda é importante tomar outras medidas de proteção solar, como usar chapéu e protetor solar”, diz Joshua Zeichner, MD, diretor de pesquisa clínica e cosmética do departamento de dermatologia. no Mount Sinai Medical Center, em Nova York. Seu conselho: escolha um protetor solar com pelo menos FPS 30, que bloqueia 97% dos raios UVB, as ondas curtas responsáveis pela maioria das queimaduras solares. E certifique-se de que a garrafa esteja rotulada como de amplo espectro, para que você saiba que ela o protege contra os raios UVB e UVA.
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Origens
- McMichael, Josette R. JAMA Dermatologia. "Proteção contra radiação UV por guarda-chuvas portáteis." (29 de junho de 2013). http://archderm.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1670412
- Wu, Jessica, MD Correspondência pessoal.
- Zeichner, Joshua, MD Correspondência pessoal.
