Seja você um adulto ou um adolescente, as chances são de que você tenha lidado com acne em algum momento de sua vida. Não importa a sua idade, a acne pode ser desconfortável e embaraçosa, e você provavelmente já tentou uma variedade de remédios caseiros, incluindo banhos de sol. Embora um pouco de sol possa parecer uma maneira barata e eficaz de tratar espinhas, na verdade pode fazer mais mal do que bem.
Embora existam algumas evidências para mostrar que o sol pode prevenir erupções cutâneas, seu efeito varia de paciente para paciente. E às vezes os riscos de muito tempo ao sol superam as recompensas.
“Os raios UV do sol eliminam as bactérias causadoras de acne, e é por isso que as espinhas podem desaparecer temporariamente”, diz Jessica Wu, MD, dermatologista de Los Angeles e autora de Feed Your Face . “Além disso, espinhas e marcas vermelhas podem parecer menos óbvias quando sua pele está bronzeada”. No entanto, o sol também pode ter o efeito oposto em seu rosto: estar no calor pode aumentar a inflamação e causar novas erupções.
Além disso, passar muito tempo ao sol significa que suas espinhas podem acabar se curando com cicatrizes e manchas escuras. Além da acne, a luz UV também causa danos aos radicais livres na pele, que destroem o colágeno e a elastina, levando a rugas. "Os raios UV também podem danificar o DNA da pele levando ao câncer de pele ", diz Wu.
Se você estiver tomando medicação oral para acne, como a isotretinoína (Accutane), também há necessidade de preocupação. Esses medicamentos podem torná-lo mais sensível à luz, fazendo com que sua pele queime mais rápido do que o normal. [ Medicinenet.com ]
A melhor maneira de esclarecer a acne? Depois de lavar o rosto com um limpador sem óleo, use um tônico contendo ácido salicílico, que ajuda a combater e prevenir espinhas, diz Wu. Uma ou duas vezes por semana, use um esfoliante para remover qualquer sujeira acumulada, óleo e protetor solar e ajudar a manter os poros limpos. Se sua acne for grave, considere evitar laticínios, que comprovadamente pioram a acne. As pílulas anticoncepcionais também podem ajudar a regular a acne hormonal. E lembre-se: quando estiver no sol, sempre passe protetor solar. Apenas certifique-se de usar um que seja livre de óleo.
