Meio a meio é realmente meio a meio?

Mar 16 2020
Muitos de nós usamos todos os dias, mas o que é realmente meio a meio e de onde veio?
Esses pequenos recipientes de meio a meio aparecem nas mesas de café da manhã em todo o mundo, mas o que há de realmente neles e quem teve a ideia? Steve Snodgrass / Flickr (CC por 2.0)

Em uma época em que você pode encontrar um tipo de leite feito para cada planta ou animal concebível, saber o que está acontecendo no seu café é fundamental. Vamos começar com o básico.

O leite com o qual você provavelmente cresceu e ainda coloca em seu cereal vem daqueles herbívoros mágicos conhecidos como - espere por isso - vacas. Esta lição de biologia bovina poderia terminar aqui, mas recentemente houve um ar de confusão em torno de um produto aparentemente simples produzido por esses maravilhosos ungulados ruminantes . Diz respeito a um produto que muitos de nós (exceto o grupo de intolerantes à lactose) usamos todos os dias: meio a meio.

Então, o que diabos é meio a meio? Resposta simples: meio a meio é literalmente meio leite integral misturado com meio creme de leite. Foi inventado por um homem chamado William A. Boutwell de Boutwell Dairy em Lake Worth Beach, Flórida. O laticínio distribuiu regularmente a mistura regionalmente entre 1927 e 1956, antes de finalmente chegar às geladeiras dos americanos em todo o mundo.

A US Food & Drug Administration classifica meio a meio como o "alimento que consiste em uma mistura de leite e creme que contém não menos de 10,5 por cento, mas menos de 18 por cento de gordura do leite", e diz que deve ser "pasteurizado ou ultrapasteurizado, e pode ser homogeneizado. " Essas regras, é claro, são diferentes em países como a Inglaterra, onde a pasteurização não é tão importante quanto durante o preparo de leite e queijo.

Nos Estados Unidos, os americanos veem meio a meio como um acréscimo ao café, mas pode ser usado para sorvete, molho de creme, ganache e russos brancos. Com sua consistência espessa e sabor rico e cremoso, meio a meio embala mais ponche do que leite, mas é um pouco mais calórico em cerca de 20 calorias por colher de sopa , enquanto o leite integral contém apenas 9 calorias por colher de sopa.

O creme de leite é ainda mais rico do que o leite e meio a meio e contém pelo menos 36% de gordura do leite . Normalmente se usa creme de leite para fazer caramelo, creme, queijo e chantilly.

E para quem prefere fazer o seu meio a meio em casa, é simples. Se a receita pede 1 xícara de meio a meio, você precisará de 1/2 xícara de leite integral e 1/2 xícara de creme de leite. Basta misturar os dois e desfrutar.

Agora isso é borbulhante

Se você pedisse " meio a meio " em um bar em Bruxelas, não obteria nada que se parecesse com leite, mas sim uma taça de vinho branco misturado com champanhe.

Publicado originalmente: 16 de março de 2020

Half and Half FAQ

Meio a meio é o mesmo que creme de leite?
Não, o creme de leite contém pelo menos 36% de gordura do leite, enquanto meio a meio é mais leve, entre 10,5% e 18% de gordura do leite. O creme espesso é usado para fazer caramelo, creme e chantilly. Meio a meio é comumente adicionado ao café, mas às vezes também é usado para fazer sorvete, molhos cremosos e ganache.
Você pode congelar meio a meio?
Você pode congelar, mas pode quebrar ao descongelar, o que atrapalha a consistência. Se você quiser comprar algumas caixas extras à venda para congelar para assar ou cozinhar em uma data posterior, você ficará bem. Só não planeje usar meio congelado a meio em seu café.
O que posso usar em vez de meio a meio?
Se você os tiver, misture partes iguais de leite integral e creme de leite. Se você não tem leite integral, misture 2/3 xícaras de leite desnatado e 1/3 xícara de creme de leite para uma xícara de meio a meio. Você também pode experimentar uma xícara de leite integral e uma colher de sopa de manteiga, que funcionam especialmente bem para assar.
Posso substituir o leite por meio a meio em uma receita?
Substituir o leite terá um impacto no sabor e na consistência da receita, mas em alguns casos isso não importa muito. Por exemplo, o molho Alfredo caseiro com certeza terá um sabor melhor com meio a meio ou creme de leite fresco, mas você pode se safar usando leite. Só não espere que seja tão rico e saboroso.
Quantas calorias temos pela metade?
As calorias em uma xícara variam de acordo com a marca que você está usando. Isso ocorre porque meio a meio é classificado como uma mistura de leite e creme que contém entre 10,5% e 18% de gordura do leite. Obviamente, quanto maior a gordura do leite, maiores serão as calorias. Dito isso, a maioria das marcas tem cerca de 20 calorias por colher de sopa.