
Vivemos em uma sociedade obcecada por limpeza. Parece que frequentemente lavamos, limpamos e higienizamos tudo em nossas casas e em nossos corpos. Essa preocupação coletiva com os germes tem seus benefícios – ajuda a impedir a propagação de bactérias e vírus, e isso nos mantém saudáveis. Considere como lavar as mãos minimiza a propagação de doenças ou como escovar os dentes melhora a saúde bucal.
Apesar dessas vantagens importantes, podemos estar exagerando um pouco. Alguns cientistas acreditam que, na verdade, enfraquecemos as defesas do nosso corpo por ficarmos tão limpos. Alguns germes aqui e ali realmente dão ao sistema imunológico a chance de construir seus músculos, por assim dizer.
Imagine sua resposta imunológica como um guarda do castelo. Quando o guarda enfrenta uma multidão de invasores, ele pode estar mal equipado para revidar se tiver que enfrentar apenas um punhado. Se, no entanto, ele tiver experiência em afastar vários inimigos regularmente, ele estará melhor preparado para um grupo grande. O sistema imunológico humano é semelhante, pois precisa permanecer praticado e preparado [fonte: Lang-Cornell ].
Existem outras maneiras pelas quais podemos prejudicar nosso sistema imunológico. O uso de certos produtos antimicrobianos (que combatem os germes) às vezes pode causar uma resposta imune hiperativa.
Um antimicrobiano específico que preocupa alguns especialistas médicos é o triclosan , um ingrediente encontrado em alguns enxaguatórios bucais. (Também aparece às vezes em pasta de dente e sabonete para as mãos.)
Pesquisadores da Universidade Johns Hopkins descobriram que crianças com altos níveis de triclosan eram mais propensas a ter altos níveis de produtos químicos imunológicos, semelhantes aos encontrados em pessoas com alergias. Estudos também indicaram que o triclosan pode contribuir para a resistência a antibióticos [fonte: Steckelberg ]. Consequentemente, muitos fabricantes estão removendo o triclosan de produtos que antes o continham.
Se você está preocupado com esse ingrediente, verifique o rótulo do seu enxaguante bucal e outros produtos pessoais antes de comprá-los.
Saiba mais sobre higiene bucal e sistema imunológico e obtenha muito mais informações na próxima página.
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Origens
- Centro Infantil Johns Hopkins. "Anitbacterianos em produtos de cuidados pessoais ligados ao risco de alergia em crianças." 18 de junho de 2012. (15 de julho de 2015) http://www.hopkinschildrens.org/Antibacterials-in-Personal-Care-Products-Linked-to-Allergy-Risk-in-Children.aspx
- Lang-Cornell, Susan. "Ser muito limpo prejudica o sistema imunológico." Future.org. 24 de fevereiro de 2011. (24 de setembro de 2014)
- Lang-Cornell, Susan. "Ser muito limpo prejudica o sistema imunológico." Future.org. 24 de fevereiro de 2011. (24 de setembro de 2014)http://www.futurity.org/being-too-clean-can-harm-immune-system/
- Steckelberg, James. "Devo evitar produtos que contenham triclosan?" Clínica Mayo. 15 de abril de 2014. (24 de setembro de 2014)
- Steckelberg, James. "Devo evitar produtos que contenham triclosan?" Clínica Mayo. 15 de abril de 2014. (24 de setembro de 2014)http://www.mayoclinic.org/healthy-living/adult-health/expert-answers/triclosan/faq-20057861