Produtividade Tóxica - Onde Traçar a Linha

Labuta. Garra. Moer.

Parece que sempre há novas maneiras de fazer mais. A produtividade tóxica é a mentalidade prejudicial de priorizar a produtividade sobre a saúde, o bem-estar e os relacionamentos. Essa cultura e os negócios que a cercam se aproveitam de soluções “simples” para extrair mais de nós a cada dia. Muitas vezes esquecemos que somos humanos, não máquinas.

Pode parecer que precisamos estar “ligados” o tempo todo. Os gurus da produtividade defendem a ideia de que a única coisa que o impede de ganhar dinheiro, fama e sucesso é uma simples mudança na rotina. Claro, se você comprar o livro/programa/assinatura deles, estará 50 passos mais perto de uma conquista inimaginável.

Não há nada de errado em querer alcançar o sucesso ou aumentar a produtividade. Às vezes é útil ter alguma orientação para organizar nossas vidas caóticas e reservar tempo para as coisas que nos fazem felizes. A verdadeira questão é: como sabemos qual conselho ouvir?

Você precisa acordar às 6/5/4:00 da manhã

Embora reservar um tempo para acordar um pouco mais cedo e aproveitar a manhã possa ser uma maneira relaxante de começar o dia, isso não é algo que mudará sua vida, especialmente se você não estiver fazendo nada “produtivo” com esse tempo. Um sono de qualidade e rotina é muito mais importante do que a hora que você acorda. Esse treino ainda contará se você preferir se exercitar no final do dia.

Você tem as mesmas 24 horas por dia que [insira uma pessoa rica de sucesso aqui]

Isso é simplesmente ridículo. Cada pessoa tem prioridades diferentes. Você provavelmente não tem chef particular, assistente pessoal, babá, conta bancária suíça etc. Quanto menos coisas “humanas” tivermos que lidar, mais tempo poderemos dedicar a ser uma máquina. Por favor, não faça esta troca. Aproveite o tempo para aproveitar a vida. Você está fazendo o que pode em suas 24 horas, e isso é incrível! Não compare com o que você não tem acesso.

Você pode dormir quando estiver morto

O descanso NÃO é uma recompensa. O descanso é tão produtivo quanto o trabalho. Estudos mostram que o descanso melhora a qualidade do trabalho. Então, por favor, aproveite o sono e descanse!

Transforme seus hobbies em uma agitação lateral

Se você realmente deseja fazer um negócio a partir de um hobby, faça-o. É ótimo amar o que você faz no trabalho. Também é válido desfrutar de coisas que não produzem algo de valor monetário. Aproveite o artesanato que te faz feliz e encontre trabalho em outras paixões. Você pode gostar de trabalhar sem sonhar em trabalhar.

Como qualquer outra coisa, a hiperprodutividade tem seu lugar na moderação. Orgulhe-se do trabalho que faz e reserve um tempo para aproveitar o tempo de inatividade. Lembre-se de que esses gurus de autoajuda estão administrando um negócio. Existem algumas ótimas dicas, mas não acredite em todas as dicas que você vê. Encontre um equilíbrio entre vida pessoal e profissional que o deixe feliz e não se compare com outras pessoas.

Aprenda a identificar e superar a produtividade tóxica e promover um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal.