เจสสิก้า ซิมป์สัน 'มุ่งมั่นที่จะไม่ปล่อยให้ตัวเองผิดหวัง' เมื่อเธอกลับไปออกกำลังกาย

เจสสิก้า ซิมป์สันกลับมาสู่กิจวัตรการออกกำลังกายของเธออีกครั้งและเธอตั้งใจที่จะทำให้มันสำเร็จ

นักร้องและนักแสดงวัย 41 ปี แชร์ภาพตัวเองบนลู่วิ่งในยิมที่บ้านของเธอ และบอกว่าเธอเลิกออกกำลังกายแล้ว

"กลับมาวันแรกที่มันและฉันได้ Hurtin และรู้สึกจริงอย่างมากเกี่ยวกับการเจ็บ" เธอเขียนบน Instagram "ฉันอยากได้สิ่งนี้ แต่ผัดวันประกันพรุ่ง"

ซิมป์สันกล่าวว่าเธอจะทำให้มันเป็นส่วนหนึ่งของวันของเธออีกครั้ง โดยถือเป็นสิ่งจูงใจ

“ออกกำลังกายครั้งเดียวและฉันตั้งใจจะไม่ทำให้ตัวเองผิดหวัง” เธอกล่าว "ถึงฉันจะกินบราวนี่เพื่อให้คะแนนตัวเองบ้าง!  #beastmode  #goMOMSgo "

ที่เกี่ยวข้อง: เจสสิก้าซิมป์สันโยนมาตราส่วนของเธอ: 'ฉันไม่รู้ว่าฉันมีน้ำหนักเท่าไหร่'

ผู้เขียนหนังสือที่เปิดได้ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับการต่อสู้ของเธอกับภาพร่างกายและการสูญเสียน้ำหนักตลอดอาชีพของเธอและกล่าวว่าในเดือนเมษายนว่าเธอโยนออกขนาดของเธอ ตอนนี้ แทนที่จะกังวลเกี่ยวกับจำนวนปอนด์ที่เธอหนัก ซิมป์สันกลับเน้นที่ความรู้สึกของเธอแทน

"ผมมีความคิดว่าผมมีน้ำหนักฉันเพียงแค่ต้องการที่จะสามารถที่จะรู้สึกดีและซิปกางเกงของฉันขึ้น. ถ้าฉันไม่ได้ฉันมีขนาดอื่น. ฉันมีทุกขนาด" เธอกล่าวในวันนี้

“ฉันพยายามอย่างเต็มที่แล้วจริงๆ ที่จะไม่ปล่อยให้สิ่งนั้นเป็นตัวกำหนดฉัน” เธอกล่าวเสริม โดยหมายถึงเวลาที่เธอจะติดตามน้ำหนักของเธอบนตาชั่ง  

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง: เจสสิก้าซิมป์สันคืนความเป็นเจ้าของแบรนด์แฟชั่นพันล้านดอลลาร์ของเธอ

ซิมป์สัน ซึ่งจัดการกับน้ำหนักของเธออย่างถี่ถ้วนในช่วงวันเดซี่ดุ๊กบอกกับผู้คนในเดือนมีนาคมว่าเธอทำงานเพื่อก้าวต่อไปจากวันเวลาที่ร่างกายอับอาย ซึ่งเธอได้เล่าไว้ในบันทึกประจำวันที่ขายดีที่สุดของเธอ

ที่เกี่ยวข้อง:  เจสสิก้าซิมป์สันจัดการกับร่างกายที่น่าอับอายมากจนเธอต้องการ 'เป็นคนสันโดษ' แม่ของเธอกล่าว

“ขณะนี้มีการเคลื่อนไหวที่ยอดเยี่ยมสำหรับการมองโลกในแง่ดี และการตอบสนองต่อเรื่องราวในส่วนนั้นของฉันก็ได้รับการสนับสนุนอย่างล้นหลาม” เธอกล่าว “ฉันไม่คิดว่าผู้คนจะตระหนักได้เสมอว่ามีมนุษย์คนหนึ่ง หัวใจเต้นแรง และสายตาทำงาน ที่มีความรู้สึกที่แท้จริงอยู่เบื้องหลังพาดหัวข่าวเหล่านั้น และคำพูดนั้นสามารถทำร้ายและอยู่กับคุณไปตลอดชีวิต”

ซิมป์สันกล่าวว่าเธอ "ใช้เวลาหลายปีในการเอาชนะตัวเองเพื่อให้ได้มาตรฐานร่างกายที่ไม่สมจริงซึ่งทำให้ฉันรู้สึกเหมือนล้มเหลวตลอดเวลา ฉันยังคงเป็นงานที่กำลังดำเนินการอยู่เมื่อพูดถึงการวิจารณ์ตนเอง แต่ตอนนี้ฉันมีเครื่องมือที่จะ เงียบเสียงเหล่านั้นในหัวของฉันเมื่อพวกเขาพูดขึ้น”