ฉันอายุ 13 ปี และรู้สึกไม่สบายใจกับรูปลักษณ์ภายนอกของตัวเองมาก ฉันดูเหมือนเด็กอายุ 10 ขวบ ฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้รูปลักษณ์ภายนอกของฉันดีขึ้น?
คำตอบ
ฉันดูเด็กกว่าวัย
ฉันอายุ 17 ปีแต่ฉันอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นคนที่ยังไม่คุ้นเคยกับฮอร์โมนเพศชาย ฉันยังไม่สามารถไว้หนวดเคราได้ เสียงของฉันต่ำลงเพียงเล็กน้อยเมื่อเทียบกับช่วงวัยรุ่น และฉันก็สูง 5 ฟุต 4.5 นิ้ว ฉันไม่ได้คิดว่าตัวเองดูแย่ฉันแค่ดูเด็ก เท่านั้น
บางครั้งฉันอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นคนอายุน้อยกว่าตัวเองมาก เมื่อไม่กี่เดือนก่อน ตอนที่ฉันยังอายุ 17 ปี มีคนเดาว่าฉันน่าจะอายุระหว่าง 11 ถึง 14 ปี
ถึงอย่างนั้น คนส่วนใหญ่ก็ไม่คิดว่าฉันอายุน้อยกว่าอายุจริง ฉันมักถูกเข้าใจผิดว่าอายุยี่สิบต้นๆ มากเสียจนคนอื่นเริ่มสนทนากับฉันโดยคิดว่าฉันอายุเท่านี้ และฉันต้องอธิบายว่าไม่ใช่ เช่น ครั้งหนึ่ง มีคนเริ่มสนทนากับฉันเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมทางการเมืองในหมู่คนหนุ่มสาว และถามว่าฉันลงคะแนนเสียงหรือไม่ พวกเขาเริ่มบรรยายเกี่ยวกับความสำคัญของการลงคะแนนเสียง และฉันต้องตัดบทพวกเขาเพื่ออธิบายว่า "ฉันไม่ลงคะแนนเสียง แต่ฉันจะลงคะแนนเมื่อฉันอายุมากพอ" พวกเขาใช้เวลาสักครู่จึงเข้าใจว่าฉันอายุไม่ถึง 18 ปี
มีเหตุผลที่ตรงไปตรงมาพอสมควร นั่นคือ ฉันทำตัวแก่กว่าอายุจริง
ไม่ใช่ว่าจะหลอกลวงนะ ไม่ใช่ว่าฉันจะพกบัตรประจำตัวปลอมหรืออะไรแบบนั้นไปทุกที่ แต่ตั้งแต่ฉันอายุประมาณ 12 ขวบ มีคนมาบอกว่าฉันทำตัวแก่กว่าอายุจริง (บางครั้งก็เป็นคำชม บางครั้งก็เป็นการตักเตือน)
นั่นคือคำแนะนำของฉัน อย่าฝืนตัวเองทำหลายๆ อย่างที่คุณรู้สึกไม่สบายใจเพียงเพื่อให้ตัวเองดูแก่ลง แต่ลองคิดดูว่าคุณอยากให้คนอื่นมองคุณอย่างไร และพยายามทำตัวแบบนั้น คุณอยากให้คนอื่นมองว่าคุณไม่ใช่เด็กใช่ไหม อย่าทำตัวเหมือนเด็ก คุณอาจยังถูกเข้าใจผิดว่าเด็กกว่าอายุจริงอยู่บ้าง แต่จะเกิดขึ้นน้อยลง
ฉันรู้ว่าคุณกำลังมองหาคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีเปลี่ยนรูปลักษณ์ภายนอก ของคุณ แทนที่จะเปลี่ยนจากการรับรู้ของคนอื่น แต่โชคไม่ดีที่คุณไม่สามารถทำอะไรได้มากนักเพื่อเร่งพัฒนาการทางร่างกายของคุณ การพัฒนาจะเกิดขึ้นเองตามจังหวะของคุณเอง
สวัสดี ฉันเป็นผู้ใช้ที่เขียนคำถามนี้ ก่อนอื่นฉันอยากจะขอบคุณทุกคนที่ตอบกลับและพยายามช่วยเหลือฉัน! แต่บางครั้งฉันรู้สึกเหมือนตัวเองไม่เก่งพอ ทุกคนในชั้นเรียนแต่งตัวด้วยเสื้อผ้าทันสมัยและรูปถ่ายบนอินสตาแกรมก็ไร้ที่ติ ในขณะที่ฉันใช้เวลามากกว่า 5 นาทีในการถ่ายรูปให้ดูดี ฉันเคยมี TikTok แต่ตอนนี้ฉันเกลียดมันและฉันลบมันออกเพราะคนในโรงเรียนเริ่มพูดว่าฉันห่วยในการทำสิ่งเหล่านี้และอื่นๆ สิ่งเหล่านี้ทำให้ฉันคิดว่าฉันไม่เก่งพอสำหรับอะไรเลย ฉันเคยลองฝึกแต่งหน้าที่บ้านแต่วิดีโอ YouTube เหล่านั้นไร้ประโยชน์เพราะมันทำให้ฉันดูเหมือนตัวตลก นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 8 เรียกฉันว่าไม้และใช้ฉันเป็นตัวอย่างว่าคนไม้จะมีลักษณะอย่างไร และแม้ว่าฉันจะบอกใครก็ตามเกี่ยวกับความไม่มั่นใจในตัวเองของฉัน พวกเขาก็จะพูดแบบเดียวกับที่ทุกคนพูดว่า "เชื่อมั่นในตัวเอง" เป็นต้น และสิ่งที่คนอื่นพูดจาถากถาง ฉันแค่ต้องการใครสักคนที่ช่วยเหลือฉันจริงๆ แทนที่จะพูดซ้ำๆ เดิมๆ ฉันเริ่มรู้สึกแบบนี้ตั้งแต่เกรด 5 เมื่อทุกคนเริ่มเปลี่ยนแปลงและมี "ส่วนเว้าส่วนโค้ง" แม่ของฉันบอกฉันว่าผู้หญิงพวกนั้นดูสวย แต่เมื่อฉันอายุประมาณ 20 พวกเธอจะดูเหมือนอายุ 40 กันหมด ฉันเลยอยู่เฉยๆ กับเรื่องนั้น แต่กระจกคือศัตรูตัวฉกาจของฉัน ทุกครั้งที่ฉันส่องกระจก ฉันก็จะคิดว่า "ฉันคิดจริงๆ เหรอว่าฉันดูดีในกระจก" ครั้งหนึ่ง ฉันเคยทำโพลสำรวจความคิดเห็นบน IG และครึ่งหนึ่งของผู้คนบอกว่าฉันน่าเบื่อ และนั่นทำให้ความนับถือตนเองของฉันลดลง แค่เพราะฉันไม่ไปปาร์ตี้ทุกวันไม่ได้หมายความว่า... ฉันแค่ต้องการให้ความเจ็บปวดของฉันสิ้นสุดลงและหยุดรับคำวิจารณ์แย่ๆ หรือฉันคิดว่าคนอื่นต้องการซื่อสัตย์กับฉัน แต่ทุกครั้งที่ฉันบอกเพื่อนๆ ว่าฉันไม่ดีพอ และทุกคนเกลียดฉันด้วยเหตุผลบางอย่าง พวกเขาก็แค่บอกว่าฉันคิดมากเกินไป ฉันไม่อยากแบ่งปันความรู้สึกของตัวเองกับใครในครอบครัว เพราะรู้สึกไม่สบายใจที่จะทำเช่นนั้น เพราะฉันเริ่มพูดว่าหน้าอกของฉันแบนราบ ฉันไม่สามารถใส่เสื้อท่อนบนหรือชุดเกาะอกสวยๆ เหล่านั้นได้ และเมื่อฉันใส่เสื้อผ้าบางอย่าง ฉันก็ดูเหมือนกล่องซีเรียล ฉันเคยลองซิทอัพเพื่อให้มีหุ่นที่ชัดเจนและได้ผลดี แต่ดูเหมือนว่าฉันกำลังบังคับตัวเองให้ทำบางอย่างที่ฉันไม่อยากทำ แต่ฉันอยากทำเพื่อให้ตัวเองดูดีขึ้น ฉันยังอิจฉาพี่สาวของฉันเล็กน้อยที่รูปของเธอมีคนเข้ามาคอมเมนต์และกดไลค์มากกว่า 80 ครั้ง และชมเธอในขณะที่ฉันมีเพียง 3 คนเท่านั้นซึ่งเป็นเพื่อนของฉันและไม่มีใครอื่น ฉันเข้ารับการบำรุงผมเพื่อให้ผมตรงเพราะผมของฉันชี้ฟูและหยิกมาก และแม้ว่าฉันจะพยายามใส่ประมาณ 20 อย่างกับผมของฉัน แต่มันก็ไม่ดูเหมือนนางแบบเหล่านั้นในโซเชียลมีเดีย มันทำให้ฉันดูเหมือนเดิม แต่ฉันก็สนุกกับมัน และมันทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นที่อย่างน้อยฉันก็ชอบบางอย่างจากร่างกายของฉัน