ฉันอายุ 15 ปี ฉันเริ่มเข้าสู่วัยรุ่นแล้ว แต่ฉันไม่ได้พัฒนาอะไรเพิ่มเติมเลยตั้งแต่ฉันอายุ 14 ใครพอจะแนะนำได้ไหมว่าทำไม?
คำตอบ
วัยรุ่นแต่ละคนก็แตกต่างกันไป บางคนก็ช้า บางคนก็เร็ว บางคนก็ช้า บางคนก็เร็ว บางคนก็จบช้าหรือจบเร็ว มันต่างกันไป และมันยังขึ้นอยู่กับยีนด้วย ส่วนตัวแล้ว ฉันเริ่มช้า ตอนแรกก็ช้ามาก หลังจากนั้นสักพักก็พุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว แล้วก็หยุดในที่สุด เช่น ก่อนที่ฉันจะสูง 3 ฟุตกว่าๆ ตอนนี้ฉันสูง 5 ฟุตกว่าๆ และฉันก็สูงเท่านี้มาตั้งแต่ตอนอายุ 16 ตอนนี้ฉันอายุ 18 แล้ว ดังนั้นฉันเลยอยู่ได้แค่ 2 ปีเท่านั้น ฉันลืมไปว่าเกิดอะไรขึ้น ดังนั้นอย่าเครียดเกินไป ปล่อยให้ร่างกายของคุณค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไป แล้วอะไรจะเกิดก็เกิด ขอให้โชคดี!
ใช่และไม่ใช่ เมื่ออายุ 15 ปี คุณมีอายุมากกว่าอายุเฉลี่ยที่จะเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น แต่คุณก็ยังอยู่ในช่วงปกติ ดีเอ็นเอของแต่ละคนแตกต่างกัน และปริมาณไขมันในร่างกายก็อาจมีบทบาทเล็กน้อยเช่นกัน
พูดคุยกับพ่อ ปู่ และญาติผู้ชายคนอื่นๆ เกี่ยวกับช่วงวัยแรกรุ่นของพวกเขา การเริ่มต้นเร็วหรือช้ามักจะเกิดขึ้นในครอบครัว แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่าย พี่ชายของฉันและฉันมีพ่อและแม่ที่เป็นสายเลือดเดียวกัน เขาเป็นเด็กที่ตัวเล็กที่สุดในชั้นเรียนจนกระทั่งเขาอยู่ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 หรือ 4 ฉันเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นเมื่ออายุ 11 ปี และหยุดเติบโตเมื่ออยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 8 สิ่งที่ฉันต้องการบอกคือ หากการเข้าสู่วัยแรกรุ่นในภายหลังเป็นเรื่องปกติในครอบครัวของคุณ ให้รอก่อน หากพบได้ไม่บ่อยนัก ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
สังเกตสัญญาณของวัยแรกรุ่น ช่วงแรกคือช่วงที่อัณฑะ (ลูกอัณฑะ) ของคุณโตขึ้น นั่นหมายความว่าอัณฑะได้รับสัญญาณจากสมองว่า "เริ่ม!" อัณฑะจะบวมขึ้นและเริ่มผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ฮอร์โมนที่ไหลเวียนอยู่ในกระแสเลือดจะค่อยๆ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ที่ทำให้ผู้ชายเปลี่ยนจากผู้ชายเป็นผู้ชาย หากอัณฑะของคุณโตขึ้นและห้อยต่ำลง ทุกอย่างจะเริ่มเกิดขึ้นในไม่ช้า
หากคุณมีไขมันในร่างกายต่ำมาก เช่น นักกายกรรมหรือผู้ที่เล่นกีฬาประเภทเดียวกัน การกินมิลค์เชค เนยถั่ว และอาหารอื่นๆ ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพแต่มีคาร์โบไฮเดรตสูงอาจช่วยได้ สำหรับบางคน ร่างกายอาจต้องการไขมันสำรองมากพอที่จะเริ่มเปลี่ยนจากผู้ชายเป็นผู้ชาย
การไปพบแพทย์ไม่มีข้อเสียใดๆ ยกเว้นค่าใช้จ่าย หากค่าใช้จ่ายเป็นปัจจัยหลักในสถานการณ์ของคุณ คุณอาจต้องการเริ่มต้นด้วยการถามแพทย์ในนัดครั้งถัดไป เพื่อตรวจสุขภาพประจำปีหรือในกรณีที่คุณป่วย หรือแม้แต่ในการตรวจร่างกายนักกีฬาของโรงเรียน แพทย์ส่วนใหญ่คิดว่าการช่วยเหลือเยาวชนเป็นส่วนหนึ่งที่คุ้มค่าในอาชีพของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นการตรวจพบสิ่งที่ต้องได้รับการรักษาหรือการยืนยันกับคุณว่าทุกอย่างเป็นปกติ