หากคุณจัดการกับสามีของคุณหลังจากที่ถูกทิ้งโดยคนที่หลงตัวเองโดยไม่รู้ตัว โอกาสที่ยาเสพติดจะกลับมามีอีกมากน้อยแค่ไหน? บาดแผลนั้นลึกเกินไปหรือไม่?
คำตอบ
เพื่อให้เข้าใจ NPD คุณต้องเข้าใจว่าพวกเขาไม่เคยรักคุณหรือลูก ๆ ของคุณหรือใครเลยในชีวิต อย่างที่สองคือ พวกเขาไม่สนใจว่าคุณรู้สึกอย่างไร การดิ้นรน ความเจ็บปวด การเอาใจใส่ของคุณ เพราะ NPD ขาดการเอาใจใส่ทางอารมณ์ นอกจากนี้ จุดประสงค์เดียวของคุณในชีวิตของพวกเขาคือให้พวกเขาทำลายคุณ วิจารณ์คุณเพื่อที่พวกเขาจะได้รู้สึกดีกับตัวเอง นี่ไม่ใช่ความสัมพันธ์ปกติที่ดีต่อสุขภาพ
ในช่วงต้นของความสัมพันธ์พวกเขาจะทำสิ่งที่เรียกว่า "Love Bombing" ดูเหมือนความรักแต่ทั้งหมดเป็นของปลอม บ่อยครั้งพวกเขาจะกดดันให้คุณอยู่ในความโรแมนติค คุณรู้สึกว่าผู้ชายคนนี้หลงรักฉันมากและรู้สึกดีมาก!
อย่างไรก็ตาม หลังจากที่คุณรักษาความสัมพันธ์ได้สำเร็จ พวกเขาจะเริ่มเห็นว่าคุณไม่ใช่คนที่สมบูรณ์แบบอย่างที่คิด สำหรับ NPD คุณสมบูรณ์แบบ 100% หรือข้อบกพร่อง 100% และนั่นไม่ใช่ความจริง พวกเขาพยายามอย่างหนักในการใช้ชีวิตที่สมบูรณ์แบบโดยสวม "หน้ากาก" แห่งความสมบูรณ์แบบให้กับสาธารณชน แต่เบื้องหลังที่ปิดไว้มีจุดเริ่มต้นของความบอบช้ำทางจิตใจ!
พวกเขาเริ่มลดคุณค่าคุณ บอกว่ามันเป็นความผิดของคุณทั้งหมด คุณทำให้เกิดปัญหาทั้งหมด คุณเริ่มตั้งคำถามกับทุกสิ่ง และท่ามกลางความโกลาหลและความสับสน คุณเริ่มอยู่ในสถานะหมอก สุขภาพของคุณจะแย่ลง! คุณจะเครียด วิตกกังวล เหนื่อยล้า โดดเดี่ยว และโดดเดี่ยวจากครอบครัวและเพื่อนฝูง พวกเขาทำลายคุณอย่างมากด้วยคำโกหก การเปล่งเสียงแก๊สพิษ การคาดคะเนที่คุณสับสนและเจ็บปวดอย่างสุดซึ้ง บรรทัดล่างพวกเขาไม่สนใจ NPD ไม่ได้แก้ไขปัญหา พวกเขาปฏิเสธ หลีกเลี่ยง และเพิกเฉยต่อพวกเขา ดังนั้นไม่มีอะไรจะได้รับการแก้ไข ตอนนี้คุณติดอยู่ในเว็บของการโกหกและการหลอกลวงที่ซับซ้อนและพันกัน!
บ่อยครั้งพวกเขาพบว่าคุณเป็นปัญหามากเกินไป และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณพยายามโต้กลับ พวกเขาไม่ได้รับความชื่นชมจากคุณอีกต่อไป พวกเขาจะระบายการเงินและทรัพยากรของคุณ แล้วพวกเขาจะทิ้งคุณไปโดยปราศจากจิตวิญญาณของคุณ พวกเขาย้ายไปหาคนอื่นอย่างรวดเร็วและกระบวนการนี้เริ่มต้นใหม่ทั้งหมดอีกครั้ง
NPD ใช้เวลาหลายชั่วโมง หลายวัน และอาจเป็นหลายปีเพื่อทำลายคุณ เพื่อให้พวกเขาสามารถทำให้คุณเป็นสิ่งที่พวกเขาต้องการจากคุณได้ หากคุณจากไปหรือพวกเขาจากไป พวกเขาจะเก็บคุณไว้ในกระเป๋าเพราะพวกเขารู้ว่าพวกเขามีคุณเพียงครั้งเดียว และพวกเขาอาจต้องการคุณอีกครั้ง บางคนก็จะพยายามต่อไป และบางคนก็ทิ้งคุณไปในที่สุด ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
การไม่ติดต่อเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกหนีจากบุคคลที่มีความผิดปกติทางจิตซึ่งเป็นบุคคลที่มีพิษ คุณต้องการไปอย่างไม่มีการติดต่อเพื่อที่พวกเขาจะคิดว่าคุณตกลงมาจากพื้นโลก NO CONTACT หมายถึง ไม่พูดคุย ไม่ส่งข้อความ ไม่โทร ไม่มา ไม่เขียน ไม่พบปะ และไม่โบกมือให้ข้ามถนน ฉันจริงจังมาก!
คุณต้องเข้าใจหากคุณตัดสินใจที่จะแหกกฎ NO CONTACT คุณจะถูกปรับกลับเข้าสู่ชีวิตของพวกเขา ถ้าคุณคิดว่าการอยู่กับพวกเขาก่อนหน้านี้มันไม่ดี ในไม่ช้าคุณจะรู้ว่านั่นเป็นแค่การเล่นของเด็ก คุณจะถูกลงโทษที่ทิ้งพวกเขาไว้ตั้งแต่แรก สิ่งที่คุณหวงแหนจะถูกทำลาย และถ้าคุณต้องการจากไปอีกครั้ง…พวกเขาจะทำให้มันยากขึ้นมากสำหรับคุณที่จะทิ้งพวกเขาไว้เป็นครั้งที่สอง เพราะในที่สุดคุณก็ทิ้งพวกเขาไปในครั้งแรก!
ฉันจะรู้ทั้งหมดนี้ได้อย่างไร ฉันแต่งงานและอาศัยอยู่มา 47 ปีกับผู้ชายที่เป็นแอบแฝงหรือตู้เสื้อผ้า NPD/Sociopath! ฉันเข้าใจความเจ็บปวด ความโดดเดี่ยว ความเหงา และความหายนะลึกลงไปในจิตวิญญาณของคุณ ฉันไม่ได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนฝูง ฉันรู้สึกโดดเดี่ยวและแตกสลายจนไม่สามารถแม้แต่จะตัดสินใจจากไป
ฉันรู้สึกหดหู่ใจอย่างมากและเป็นโรคเครียดหลังเกิดบาดแผลรุนแรง (PTSD) ที่แพทย์ส่งฉันไปหาจิตแพทย์ที่มีความรู้เกี่ยวกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพ เขาวินิจฉัยว่าสามีของฉันเป็นโรคบุคลิกภาพผิดปกติแบบแอบแฝง และฉันใช้ชีวิตต่อไป
ไม่ใช่ว่าเป็นแผล(ที่รักษาได้)….
หากมีคนบอกว่ามีแนวโน้มหลงตัวเอง เรากำลังพูดถึงวิธีการรับมือ ผู้คนทำในสิ่งที่พวกเขารู้ แต่สามารถเรียนรู้วิธีปฏิบัติตนที่ดีต่อสุขภาพได้ ก็ไม่ต่างจากคนที่ทำตัวหยาบคาย ใจดี ก้าวร้าว เห็นแก่ตัว คำคุณศัพท์ที่อธิบายพฤติกรรมในสถานการณ์เฉพาะ ซึ่งสามารถปรับเปลี่ยนได้
บุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบคลัสเตอร์ b ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงปฏิกิริยาหรือพฤติกรรมของตนเองได้ หากไม่มีการบำบัดและการทำงานมากนัก พวกเขามักจะไม่สามารถทำลายรูปแบบ หรือแม้แต่เห็นรูปแบบ มันเป็นวิธีที่พวกเขาอยู่รอด พวกเขาจะไม่แสวงหาการเปลี่ยนแปลงเว้นแต่จะเห็นว่าเป็นปัญหา และนั่นไม่ใช่ปัญหาสำหรับพวกเขา พวกเขาไม่รู้ว่าวิธีการ "ดีกว่า" คืออะไร ไม่สามารถเกี่ยวข้องได้ ไม่มีอยู่จริง ดังนั้น…. ไม่เป็นระเบียบ
รูปแบบการละทิ้งและการลดค่าเป็นสิ่งที่พวกเขา (คนไม่เป็นระเบียบ) สามารถทำได้ พวกเขาไม่สามารถทำอะไรได้อีก หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ และปีของมัน
ถ้าสามีของคุณอายุต่ำกว่า 30 ปี เขาอาจจะไม่เคยเรียนรู้การตระหนักรู้ในตนเองเลย ถ้าเขามีความสัมพันธ์อื่นที่เขาทำแบบเดียวกัน.. มันอาจจะมากกว่านั้นก็ได้ ถ้าเขาทำซ้ำรูปแบบที่คุณเห็น แสดงว่าเป็นปัญหาที่คุณไม่สามารถแก้ไขหรือหลีกเลี่ยงหรือทำอะไรได้มากมาย ถ้าเขามีความผิดปกติก็จะเกิดขึ้นอีกครั้ง ไม่มีคำถามเกี่ยวกับเรื่องนี้