หลายปีแล้วที่สามีของฉันนอกใจ ทำไมฉันยังโกรธ
คำตอบ
เพราะสิ่งที่เขาทำนั้นทำให้การแต่งงานเสียไปอย่างไม่อาจแก้ไขได้ ความจริงก็คือด้วยการกระทำของเขา เขาทำลายความไว้วางใจ ทรยศต่อคุณในทางที่แย่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และแสดงให้เห็นถึงการขาดความรักและความเคารพ เป็นธรรมดาที่จะรู้สึกโกรธ มันผิด ที่ไม่ยุติธรรมสำหรับคุณ อย่างไรก็ตาม คุณต้องพยายามให้อภัยกับสิ่งที่เกิดขึ้นเพื่อตัวคุณเองเพื่อปลดปล่อยความโกรธ ไม่ใช่เพราะเขาสมควรได้รับ เขาไม่ได้ แต่คุณต้องทำเช่นนี้เพื่อคุณ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องมีความสัมพันธ์กับเขา การทำเช่นนี้เท่ากับคุณลดค่าตัวเองลงเท่านั้น และนี่อาจเป็นส่วนทำให้เกิดความโกรธ โดยรู้ดีว่าตัวเองสมควรได้รับมากกว่านั้น โดยจิตใต้สำนึกว่าการแต่งงานที่แท้จริงเป็นมากกว่าสิ่งเสียดสีที่คุณกำลังใช้ชีวิตอยู่ในขณะนี้
สำหรับการรักษาของคุณเองและการก้าวไปสู่ที่ที่ดีกว่า คุณต้องสามารถปลดปล่อยความโกรธและการให้อภัยได้จะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ผู้คนเลอะเทอะและเขาทำครั้งใหญ่ และหากเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นมากกว่าหนึ่งครั้งสำหรับเจตนาและวัตถุประสงค์ทั้งหมด การแต่งงานที่ก้าวไปข้างหน้าจะน้อยกว่าที่ควรจะเป็นเสมอไม่ว่าคุณจะทุ่มเทให้กับมันมากแค่ไหน และนั่นก็ไม่ยุติธรรมอย่างโหดร้าย โอกาสก็เป็นไปได้สูงเช่นกันที่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นอีกครั้ง คุณมักจะใช้ชีวิตแต่งงานตอนนี้สร้างใหม่ด้วยการโกหก หากเป็นสิ่งที่คุณจับเขาไว้และมันจะเป็นปัญหาตลอดชีวิตหากคุณมีสามัญสำนึกและดูที่ ขอบเขตของสิ่งที่คุณยอมรับจริงๆ ฉันคิดว่าความโกรธบางอย่างมุ่งไปที่ตัวคุณเองที่รู้เรื่องนี้และยอมรับน้อยกว่าที่คุณสมควรได้รับ
ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้คำปรึกษาเพื่อช่วยให้คุณผ่านพ้นมันไปได้ อย่าเอาชนะตัวเองด้วยการอ่านเรื่องราวความสำเร็จทั้งหมดของคู่รักที่ผ่านพ้นและต้องดีขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น ความจริงก็คือใช่ สิ่งต่างๆ ย่อมดีกว่าสำหรับบางคน อะไรก็ตามที่ดูเหมือนจะดีขึ้นหลังจากความเจ็บปวดในการค้นหา และในกรณีส่วนใหญ่ การนอกใจยังคงดำเนินต่อไป คนขี้โกงก็ทำได้แค่ซ่อนมันไว้ คนขี้โกงมักจะนอกใจอีกครั้ง ดังนั้นความกลัวและความโกรธของคุณที่มีความสัมพันธ์กับคนแบบนี้ได้รับการพิสูจน์แล้ว ตอนนี้คุณเพียงแค่ต้องหาวิธีที่จะอยู่กับมันและก้าวไปข้างหน้า จะดีกว่าถ้าไม่มีผู้แพ้คนนี้
ความเป็นไปได้ที่ผุดขึ้นในใจก็คือคุณไม่เคยทำงานร่วมกันจริงๆ บางทีคุณอาจไม่ได้ทำให้เขารู้ว่ามันทำร้ายคุณหรืออะไรแบบนั้นมากแค่ไหน บางทีคุณอาจไม่เคยยอมรับกับตัวเองว่าคุณรู้สึกหนักแน่นเกี่ยวกับเรื่องนี้มากแค่ไหน บางทีคุณอาจไม่เคยรู้สึกสบายใจกับเรื่องราวที่เขาบอกคุณ
ความจริงก็คืออารมณ์ที่คุณไม่ยอมรับ เป็นเจ้าของคุณ ดังนั้น มีบางอย่างในทั้งหมดนี้ที่คุณแสร้งทำเป็นว่าคุณสบายดีหรือไม่เป็นปัญหาหรืออะไรทำนองนั้น คิดออก. คนส่วนใหญ่กลัวที่จะโกรธจริงๆ พวกเขาจะไม่ปล่อยให้ทุกอย่างออกไปเที่ยวจริง ๆ ถ้าคุณต้องการ และฉันยอมรับว่า มันเป็นความรู้สึกที่น่ากลัว คุณทำให้ตัวเองอ่อนแอมาก หรือบางทีคุณอาจไม่กล้าบอกสามีว่าคุณโกรธแค่ไหน อะไรก็ตาม. มีบางอย่างที่คุณปฏิเสธและจนกว่าคุณจะยอมรับ คุณจะต้องโกรธ
คุณรู้สึกว่าเขาไม่เคยสำนึกผิดเพียงพอหรือไม่? คุณไม่เข้าใจหรือว่าเขาตั้งใจจริง ๆ เมื่อเขาบอกคุณว่าเขาเสียใจแค่ไหน? ถ้าอย่างนั้นคุณต้องบอกเขาว่า อย่ากล่าวหาเขาว่า ไม่ใช่ความผิดของเขาที่คุณยึดถือเรื่องนี้มานาน เขาอาจจะไม่รู้ว่าปัญหาคืออะไร คุณเริ่มด้วยการบอกว่าคุณทำสิ่งที่คุณไม่ควรมี เพราะมันเป็นความจริง บอกเขาว่าคุณพลาดอะไรไปและอธิบายว่าคุณต้องการปลดปล่อยความโกรธออกมาจริงๆ ซึ่งเป็นเหตุผลเดียวที่ทำให้คุณพูดถึงเรื่องนี้อีกครั้ง เพราะคุณควรจะเสียใจ นี่เป็นสิ่งที่คุณควรทำเมื่อหลายปีก่อน
ฉันไม่ได้พยายามที่จะทำให้คุณผิด นั่นไม่ใช่สิ่งที่ฉันหมายถึงเลย ฉันแค่บอกว่าคุณต้องดูมันจากมุมมองของเขา เขาจะสงสัยว่าปัญหาคืออะไร เขาคิดว่าปัญหาได้รับการจัดการแล้ว ดังนั้นในเรื่องนี้ คุณอยู่ในความผิด อีกครั้ง ไม่ใช่การกล่าวหา แต่เป็นมุมมองจากมุมมองของเขา
ฉันถือว่าเขาไม่ได้ทำอะไรให้คุณไม่ไว้ใจ คุณไม่มีเหตุผลที่จะคิดว่าเขาถูกโกงอีกแล้ว หากไม่เป็นเช่นนั้น แสดงว่าคุณมีปัญหาที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง แต่ถ้าสมมติฐานของฉันถูกต้องแล้วล่ะก็ คุณก็ต้องปล่อยมันไป
และถ้าสิ่งที่ผมพูดไปช่วยไม่ได้ คุณต้องพบที่ปรึกษาหรือนักบำบัด ฉันไม่ได้แนะนำให้คุณเริ่มต้นด้วยการขอให้เขาไปกับคุณ เท่าที่เขารู้ ปัญหานี้ได้รับการแก้ไขแล้ว คุณต้องเข้าใจว่าทำไมคุณถึงนั่งอยู่บนนั้นและสิ่งที่คุณนั่งอยู่บนนั้นคืออะไร