การฝึก Jiu-Jitsu ของ Gisele Bündchenกับ Joaquim Valente นำไปสู่ ​​'เวอร์ชันที่ดีที่สุด' ของเธอได้อย่างไร

ตั้งแต่เริ่มฝึกยูยิสสูเมื่อปลายปี 2021 Gisele Bündchenรู้สึกเหมือนได้เติบโตเป็น "เวอร์ชั่นที่ดีที่สุด" ของตัวเอง

"ฉันเริ่มสนใจปรัชญา [เบื้องหลังการฝึกยิวยิตสู] จริงๆ" เธอบอกกับ นิตยสาร Dustในเดือนพฤศจิกายนในบทความที่สามารถพบได้บนเว็บไซต์Valente Brothers "มันให้ความรู้สึกที่สอดคล้องกับสิ่งที่ฉันเชื่อและมองหาในชีวิตของฉันเป็นอย่างมาก และวิธีที่ฉันมีเส้นทางในการพัฒนาและกลายเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง"

เดิมทีบุนด์เชนมีความเชื่อมโยงกับพี่น้อง Valente อย่าง Pedro, Gui และJoaquimเมื่อเธอพาลูกชายของเธอ เบนจามิน วัย 13 ปี มาที่สถาบันสอนศิลปะป้องกันตัวในไมอามี

"เป็นเพราะลูกชายของฉันเองที่ฉันได้พบกับ Joaquim" เธอบอกกับDust "ฉันมีเพื่อนคนหนึ่งที่เล่าเรื่องพี่น้อง Valente และโรงเรียนสอนศิลปะป้องกันตัวของพวกเขาให้ฉันฟัง และเนื่องจากฉันอยากจะแนะนำลูกชายวัยรุ่นของฉันให้ไปในทิศทางที่ถูกต้อง ฉันจึงคิดว่าเขาน่าจะสนใจเรื่องนี้"

ในไม่ช้าเธอก็ได้เรียนรู้ว่าเธอมีความสนใจในการฝึกยิวยิตสู ซึ่งเธอเรียกว่าเป็น "เครื่องมือเสริมพลัง" ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้หญิง เธอเริ่มฝึกฝนเป็นประจำและตอนนี้ได้รับเข็มขัดสีน้ำเงินแล้ว บุน ด์เชนเล่า ให้ ดัสท์ฟังว่าเธอขยันฝึกซ้อม ไม่เพียงแต่พยายามเพิ่มทักษะยิวยิตสูให้มากขึ้นเท่านั้น แต่ยังกลายเป็นคนที่มีความสมดุลมากขึ้นด้วย

ในขณะที่เธอเรียนรู้การป้องกันตัวจากการฝึกฝนของเธอ การเติบโตทางจิตใจที่บุนด์เชนบอกกับDust ว่า เธอให้ความสำคัญอย่างแท้จริง เธอบอกว่าเธอกลายเป็นผู้ฟังที่ดีขึ้นและเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายเมื่อเจอเรื่องหนักๆ Jiu-jitsu ยังสอนให้เธอใช้สัญชาตญาณกับร่างกายของเธอเอง

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Gisele Bündchen และ Joaquim Valente ฟังพอดคาสต์รายวันของเราด้านล่าง คนทุกวัน

“การฝึกฝนช่วยให้ฉันฟังร่างกายของตัวเองได้ลึกขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา เมื่อไหร่ก็ตามที่ร่างกายพยายามสื่อสารบางอย่างในตอนนี้ ฉันจะฟัง” เธอเล่า

บุนด์เชนยังกลายเป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับพี่น้อง Valente ในการโน้มน้าวโรงเรียนของพวกเขา ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ใหญ่และเด็กทุกระดับความสามารถ

“ฉันคิดว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับ Gisele คือเธอสอดคล้องกับปรัชญาของเราอยู่แล้ว” Joaquim Valente กล่าวกับDust "เธอมักจะใช้ชีวิตในแบบที่ต้องการพัฒนาตัวเองในฐานะคนๆ หนึ่ง และเมื่อเธอเข้าใจปรัชญาของรหัส 753 [ชุดของหลักการที่จะช่วยให้คุณพบกับความสงบสุข ความสุข และความเข้าใจ] ฉันคิดว่ามันเข้ากับภารกิจและเส้นทางที่เธอกำลังเดินอยู่"

ไม่พลาดทุกเรื่องราว — สมัครรับจดหมายข่าวรายสัปดาห์ฟรีของ PEOPLE เพื่อรับข่าวสารที่ใหญ่ที่สุดของสัปดาห์ที่ส่งถึงกล่องจดหมายของคุณทุกวันศุกร์

Joaquim เสริมว่าเขาและพี่น้องของเขาพบว่าBündchenเป็น "แรงจูงใจที่ดี" ด้วยความทุ่มเทของเธอในการฝึกฝน

นับตั้งแต่เริ่มฝึกยูยิสสู ซึ่งเธอได้ให้วิเวียน ลูกสาววัย 10 ขวบเข้าร่วมด้วย บุนด์เชนก็สนิทกับโจอาควิม ผู้สอนของเธอมากขึ้นเรื่อยๆ เขาเดินทางไปคอสตาริกากับบุนด์เชนและลูก ๆ ของเธอเมื่อปลายปีที่แล้ว หลังจากการหย่าร้างของนายแบบกับทอม เบรดี สตาร์ NFLหลังจากแต่งงานมา 13 ปี แหล่งข่าวบอกกับ PEOPLE ว่า Bündchen และ Joaquim เดินทางไปคอสตาริกาพร้อมกับเด็กและผู้ใหญ่คนอื่นๆ รวมถึงครูในโรงเรียนของเด็กคนหนึ่งด้วย

ทั้งสองถูกพบเห็นในคอสตาริกาอีกครั้งเมื่อสัปดาห์ที่แล้วออกกำลังกายด้วยกัน แม้จะมีรายงานว่าทั้งสองมีความสัมพันธ์กันในเชิงชู้สาว แต่แหล่งข่าวบอกกับ PEOPLE ว่าไม่เป็นเช่นนั้น

“เขาและพี่ชายสองคนคือ Gisele และครูสอนศิลปะการต่อสู้ของเด็กๆ” แหล่งข่าวกล่าว "พวกเขาไม่ได้ออกเดท"