คุณมีประสบการณ์อย่างไรกับการหลับในที่ทำงาน
คำตอบ
ฉันไม่ได้ทำงาน ฉันจะตอบในมุมมองของนักเรียน
ฉันไม่เคยรู้สึกง่วงนอนในชั้นเรียนใดๆ เพียงเพราะฉันกลัวถูกจับได้ว่าหลับ แต่ก็มีบางครั้งที่ฉันใกล้จะหลับใหล เรื่องนี้เกิดขึ้นบ่อยมากในชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ของฉัน ฉันมีครูคนนี้สำหรับชั้นเรียนภาษาอังกฤษและประวัติศาสตร์โลกของฉันตามลำดับ แต่หลังจากภาษาอังกฤษ เราก็ทานอาหารกลางวัน แล้วก็ประวัติศาสตร์โลก ส่วนใหญ่หลังจากฉันกินอาหารกลางวัน ฉันรู้สึกอิ่มและเหนื่อย และบางครั้งเขาก็จะบรรยายให้เราฟัง และทั้งชั้นจะเงียบและนักเรียนบางคนก็ฟัง บางคนจดบันทึก และบางคนก็ทำอย่างอื่น อย่างไรก็ตาม ในช่วงเวลาที่เงียบสงบเหล่านั้น มันจะเป็นเรื่องยากมากที่จะตื่นตัวเพียงเพราะมันเงียบมาก และมันก็ไม่ได้ช่วยอะไรที่ฉันตั้งหน้าชั้นเรียนด้วย และพบความเข้มแข็งในการตื่นตัว
สิ่งนี้เกิดขึ้นในชั้นเรียนคณิตศาสตร์ของฉันในปีนี้ด้วย แต่เป็นชั้นเรียนสุดท้ายของวัน และทุกวันฉันอยู่จนถึง 11 หรือ 12 ทำการบ้านและเมื่อถึงชั้นเรียนฉันก็เหนื่อยมาก มีอยู่ครั้งหนึ่งที่ครูกำลังแก้ปัญหาจากการบ้านและฉันลืมตาไม่ขึ้น ดังนั้นฉันจึงพบวิธีหยุดตัวเองจากการหลับใหล
เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกอยากจะหลับ ให้มองลงมา ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่พยายามบังคับตาให้เปิด เพราะยิ่งคุณพยายามลืมตามากเท่าไหร่ คุณก็จะล้มเหลวมากขึ้นเท่านั้น และบางครั้งฉันก็หลับตาลงสักสองสามวินาทีและนั่นก็ช่วยได้เช่นกัน :)
ฉันได้เขียนไปแล้วว่าฉันผล็อยหลับไปอย่างไรในฐานะพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินและนักบินก็ปลุกฉันและปล่อยให้ฉันบินเครื่องบิน ดังนั้นฉันจะบอกคุณอีกอย่างหนึ่ง ฉันเป็นยามรักษาความปลอดภัยที่โรงแรม Four Seasons ในฮาวาย ฉันมาทำงานตอน 6:30 น. ในตอนเช้าและเปิด Tylenol เพราะร่างกายของฉันฟิต เมื่อฉันใส่ขวดลงในกระเป๋าเงิน ฉันสังเกตเห็นว่าฉันใช้ Tylenol PM โดยไม่ได้ตั้งใจ ฉันบอกคู่ของฉันในกะและดวงตาของเขาเบิกกว้างและพูดว่า&@ $@ ฉันตกลง ฉันถูกกำหนดให้ขับรถ รปภ ...