ยาทางเลือกสำหรับภาวะกลั้นไม่ได้

Jun 18 2007
ยาทางเลือกสำหรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ได้แก่ การฝึกอบรม biofeedback และยาสมุนไพร เรียนรู้การรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ด้วยการแพทย์ทางเลือก

ภาวะกลั้นไม่ได้คือการไม่สามารถควบคุมการถ่ายปัสสาวะหรือการเคลื่อนไหวของลำไส้ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มีหลายประเภท และสาเหตุของโรคมีตั้งแต่การติดเชื้อ นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ ไปจนถึงการบาดเจ็บเนื่องจากการคลอดบุตรหรือการผ่าตัด ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อาจเกิดจากการอุดตันของอุจจาระ ท้องร่วงรุนแรง หรือได้รับบาดเจ็บ

การฝึกอบรม Biofeedback สำหรับภาวะกลั้นไม่ได้

การฝึกอบรม Biofeedback สามารถช่วยให้ผู้ที่มีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ฟื้นการควบคุมกล้ามเนื้อที่ควบคุมการถ่ายปัสสาวะหรือลำไส้ การรักษาใช้จอภาพที่ "ป้อนกลับ" ระดับทางชีวภาพบางอย่าง ด้วยข้อมูลนี้ ผู้ป่วยสามารถเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนแปลงและควบคุมการทำงานที่ไม่สมัครใจของร่างกายได้

Electromyographic biofeedback ซึ่งวัดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ มักใช้ในการรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และลำไส้ ตัวอย่างเช่น สามารถติดอิเล็กโทรดรอบ ๆ ทวารหนักเพื่อวัดกิจกรรมทางไฟฟ้า ซึ่งแปลเป็นระดับความดันของกล้ามเนื้อ จากนั้นผู้ฝึกสอน biofeedback จะแนะนำผู้ป่วยเกี่ยวกับวิธีการเกร็งหรือผ่อนคลายกล้ามเนื้อเหล่านี้รอบ ๆ ทวารหนัก และหน้าจอ biofeedback จะแสดงความคืบหน้า

สำหรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่นั้น biofeedback ยังเสนอวิธีการตรวจสอบว่าผู้ป่วยออกกำลังกายกล้ามเนื้อเชิงกรานอย่างเหมาะสมหรือไม่ สำหรับสตรี จะมีการสอดโพรบเข้าไปในช่องคลอดเพื่อวัดการหดตัวของกล้ามเนื้อและการผ่อนคลาย

ผลการศึกษาประมาณ 12 ชิ้นแสดงให้เห็นว่าการฝึกอบรม biofeedback สามารถปรับปรุงภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในผู้ป่วยมากกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ที่ได้รับการทดสอบ การศึกษาอื่น ๆ รายงานว่าผู้ป่วย 20 ถึง 25 เปอร์เซ็นต์ได้รับการ "รักษา" ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่โดยสิ้นเชิงหลังจากได้รับการรักษาด้วยการฝึก biofeedback

การฝึก Biofeedback สามารถใช้เพื่อเสริมสร้างการออกกำลังกายของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่สอนให้กับผู้หญิงที่มีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่บางประเภท แบบฝึกหัดที่ทำวันละสี่ครั้งมีขั้นตอนต่อไปนี้:

  • เกร็งแล้วคลายกล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดและท่อปัสสาวะให้เร็วที่สุด ทำเช่นนี้ประมาณสิบครั้ง (เพื่อให้แน่ใจว่าคุณใช้กล้ามเนื้อถูกต้อง ครั้งต่อไปที่คุณนั่งห้องน้ำ ให้พยายามหยุดการไหลของปัสสาวะกลางน้ำ หากคุณหยุดไหลได้ แสดงว่าคุณกำลังใช้กล้ามเนื้อเหล่านั้น)
  • ต่อไป เกร็งกล้ามเนื้อ ค้างไว้สี่วินาทีแล้วผ่อนคลาย ทำเช่นนี้ประมาณสิบครั้ง

ยาสมุนไพรรักษาอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

สมุนไพรสามารถรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ กลุ่มพืชที่เรียกว่าสมุนไพรปรับสภาพสามารถเสริมสร้างและฟื้นฟูเยื่อเมือกในทางเดินปัสสาวะและอาจป้องกันภาวะกลั้นไม่ได้ ตัวอย่างเช่น ลำต้นของหางม้าสามารถรับประทานได้ในรูปของน้ำผลไม้ ผงในแคปซูล หรือทิงเจอร์ (แบบน้ำจิ้มอาจจะหายาก)

สมุนไพรที่มีประโยชน์อื่นๆ ได้แก่ บูชู ต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อย ไหมข้าวโพด ต้นแปลนทิน และตำแย สาโทเซนต์จอห์นมักถูกเพิ่มเข้าไปในยาสมุนไพรสำหรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ สมุนไพรยังสามารถใช้ได้ผลสำหรับโรคภัยไข้เจ็บที่เกี่ยวกับหรือทำให้เกิดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เช่น การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซ้ำๆ ท้องผูก และท้องร่วง

การรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อื่นๆ

  • การฝังเข็มเพื่อความไม่หยุดยั้ง - นักฝังเข็มสามารถแก้ไขความไม่สมดุลในการไหลของพลังงานที่สำคัญหรือ Qi ได้ ยกตัวอย่างเช่น ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ เป็นผลมาจากการขาดพลังชี่ในไต
  • Homeopathy for Incontinence -- ใบสั่งยาสามารถปรับให้เข้ากับอาการของแต่ละบุคคลเพื่อกระตุ้นประสิทธิภาพการทำงานของร่างกายสูงสุด
  • โภชนบำบัดสำหรับภาวะกลั้นไม่ได้ - การเปลี่ยนแปลงและการเสริมอาหารสามารถเสริมสร้างร่างกายและหลีกเลี่ยงการเสียภาษีในทางเดินอาหาร ควรเติมไฟเบอร์และน้ำในอาหาร และควรหลีกเลี่ยงอาหารหลายชนิด รวมทั้งกาแฟและแอลกอฮอล์ การแพ้อาหารอาจมีบทบาทในการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และการแพทย์ทางเลือก โปรดดูที่:

  • การเยียวยาที่บ้าน
  • สมุนไพร
  • อโรมาเทอราพี