Eksfoliyasyon nedir?

Vücudun en büyük organı olan cildiniz oldukça yoğun bir iş yüküne sahiptir. Esasen koruyucu bir örtü görevi görür ve altındaki her şeyi güneşin, rüzgarın, kirliliğin ve mikrop dolu kirlerin sert etkileri gibi günlük tehditlerden korur. Görev sırasında, yüzünüzdeki ve vücudunuzdaki cilt, onu kuru ve pul pul bırakabilecek şekilde oldukça darbe alır. Ama donuk bir cilt ve küllü bir cilt ile dolaşmak zorunda değilsiniz. Cildinizi gençleştirmenin kolay bir yolu var - pul pul dökebilirsiniz.

Eksfoliasyon, cildin üst tabakasındaki ölü deri hücrelerini temizleyerek alttaki sağlıklı cildi ortaya çıkaran bir işlemdir. Yüzünüz, kollarınız, bacaklarınız ve ayaklarınız da dahil olmak üzere vücudunuzun birçok bölgesi için faydalı olabilecek düzenli pul pul dökülme, cildin taze görünmesine, kuru lekelerin veya pul pul dökülmesinin giderilmesine yardımcı olabilir. Vücudunuzun her bölgesi için gerekli olan farklı yaklaşımlar vardır - örneğin, yüzünüzde aynı yöntemleri, araçları veya ürünleri ayaklarınızda kullanmak istemezsiniz. Ayrıca, belirli peeling teknikleri belirli cilt tiplerinde en iyi sonucu verir. Bu nedenle, bir peeling rejimine başlamadan önce yağlı, kuru, karma veya hassas bir cilde sahip olup olmadığınızı bilmek iyi bir fikirdir.

Pul pul dökülme sürecine yardımcı olan temizleyiciler ve vücut yıkamalarından ovma ve lif kabalarına kadar birçok seçenek vardır, bu nedenle görev ilk başta biraz göz korkutucu görünebilir. Ancak mevcut tüm eksfoliyanları sıraladıktan sonra, kendi peeling rutininize başlayabilir ve parlak, ışıltılı bir cildi dört gözle bekleyebilirsiniz.

Düzenli cilt bakım rejiminize eksfoliyasyon eklenmesinden nasıl yararlanabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Düzenli cilt temizliği açıkça faydalı olsa da, düzenli olarak peeling yapmak – hafif pul pul dökülme için haftada bir veya iki kez, daha yoğun tedaviler için ayda bir veya iki kez – cilt bakım rutininizin sonuçlarını iyileştirebilir ve cildinizin gençleşmesine yardımcı olabilir. Kuru, normal, yağlı veya hassas cildiniz olsun, peeling cildinize yeni bir hayat getirebilir.

Pedikür yaptırdıysanız, peelingin faydalarını biliyorsunuzdur. Ayak nasırları, egzersizlerden, yürümekten ve gerçekten modaya uygun, ancak pek de rahat olmayan, çok sevdiğiniz ayakkabıları giymekten kaynaklanan günlük baskı nedeniyle gelişebilir. Ancak biraz kayısı peelingi ve pomza taşıyla yapılan bir seanstan sonra ayaklarınız yumuşak, pürüzsüz ve sandalet gibi hissedilebilir. Yüzünüzde, hatta kollarınızda ve bacaklarınızda tam olarak aynı yöntemleri uygulamazken, vücudunuzun geri kalanı kesinlikle biraz peeling'den yararlanabilir.

Eksfoliyasyon işlemi, epidermisin yüzeyinden ölü deri hücrelerini çıkararak tüm kuru, donuk ciltlerin vücuttan atılmasını sağlar. Eksfoliasyon, bu ölü hücreleri ortadan kaldırarak gözeneklerin tıkanmasını önlemeye yardımcı olabilir ve cilde tazelenmiş ve temiz bir his bırakır. Gözenekleri temizlemenin ve temizlemenin faydası nedir? Tıkanmış gözenekler siyah noktalara ve sivilcelere neden olabilir. Ayrıca gözenekler tıkandığında daha büyük görünürler. Bu nedenle, gözeneklerinizin boyutu konusunda endişeleniyorsanız, gerçek boyutlarını küçültemeseniz de (genetik gözenek boyutunda en büyük faktördür), gözeneklerin tıkanmamasını sağlayarak görünümlerinin azalmasına yardımcı olabilirsiniz.

Eksfoliyasyonun hemen görsel faydalarına ek olarak, ölü cilt hücrelerinin çıkarılması cildin yenilenme sürecini hızlandırır ve daha pürüzsüz, daha sağlıklı cilt hücrelerinin yerini almasına izin verir [kaynak: Crawford ]. Bu sadece ince çizgilere ve kırışıklıklara yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda renk bozulmasını da hafifletmeye yardımcı olur.

Artık rutin pul pul dökülmenin gözle görülür şekilde daha parlak ve daha sağlıklı görünen bir cilde yol açabileceğini bildiğinize göre, bu sonuçlara ulaşmak için hangi araçların en iyi olduğunu bilmeniz gerekir. Hangi eksfoliyasyon araçlarının elinizin altında olması gerektiğine dair ipuçları için okumaya devam edin.

Yaz Parıltısını Sürdürmek

Hemen hemen her dermatolog, o parlak yaz parıltısı için gerçek güneşe maruz kalma yerine güneşsiz bronzlaştırıcı önerecektir. Güneşsiz bronzlaştırıcıyı uygulamadan önce peeling yapmak ürünün daha pürüzsüz bir şekilde sürmesine yardımcı olabilir ve bu da bronzluğunuzun çizgili veya lekeli görünmesini engeller. Sadece birkaç dakika içinde, güneşten zarar görmeden sahilde bir haftanın doğal bronzlaşmış görünümünü elde edebilirsiniz [kaynak: Mann ].

Pul pul dökmeden önce, tedavi etmek istediğiniz cilt bölgesi için gerekli araçlarla kendinizi donatmalısınız. Vücudunuza veya ayaklarınıza peeling yapmak için kullandığınız şey, yüzünüzün daha hassas cildini pul pul dökmek için kullanacağınız şey olmayacaktır. Bir ürün veya yönteme karar vermeden önce, iki temel eksfolyant türü olduğunu anlamak önemlidir: fiziksel eksfolyantlar ve kimyasal eksfolyantlar.

Fiziksel eksfolyantlar muhtemelen size en aşina olanıdır - örneğin ovma boncukları, bir bez veya bir lif kabağı ile aşılanmış bir vücut yıkaması gibi. Fiziksel eksfolyantlar, ölü deri hücrelerini sürtünme yoluyla uzaklaştırmak için çalışır. Dolayısıyla, seçtiğiniz ürün ile biraz dirsek gresi - ovma eyleminiz arasında birleşik bir çaba var.

Gövde, kollar ve bacaklar için, sentetik boncuklar veya küçük şeker taneleri içeren bir vücut peelingi en nazik pul pul dökülmesini sağlarken, pul pul dökülme sürecini yoğunlaştırmak için bir lif kabağı, dokulu veya ağ sünger veya el bezi bu ürünlerden biriyle birlikte kullanılabilir. [kaynak: Bruno ]. Birçok cilt uzmanı, peeling yaparken dairesel bir hareket kullanmanın en iyisi olduğunu öne sürüyor [kaynak: Mann ]. Yüzünüz gibi hassas bölgelerde hafif bir peeling temizleyici ile birlikte bir bez veya sadece ellerinizi kullandığınızdan emin olun, çünkü bu en nazik yöntemdir.

Kimyasal eksfolyantlar, fiziksel eksfolyantlardan farklıdır, çünkü eldeki işi yapan sürtünme değil, kimyasal bir maddedir. Yüz ve vücut temizleyicilerinde bulunan kimyasal eksfolyantların çoğu, ölü deri hücrelerini nazikçe temizlemeye çalışan salisilik asit gibi hafif asitlerdir. Bunu, esasen ölü deri hücrelerini diğer deri hücrelerine bağlayan "tutkal"ı çözerek yaparlar. Glikolik asit ve laktik asit ovma ve temizleyicileri, cildi nemlendirirken aynı zamanda bunu başarır. Salisilik asit ovma benzer şekilde çalışır, ancak daha spesifik olarak akne veya diğer rahatsızlıkları olan cildi hedefler. Ölü deri hücrelerini çıkararak, salisilik asit ovma gözenekleri açar, böylece kopmaları tedavi eder ve önler [kaynak: Patz ].

Cilt bakım rutininizi tamamlamak için bu ürünlerin ve peeling stillerinin bir kombinasyonuna ihtiyacınız olabilir. Daha fazla bilgi için sonraki sayfadaki bağlantılara bakın.

Dermatologunuz Ne Yapabilir?

Daha yoğun bir pul pul dökülme şekliyle ilgileniyorsanız, profesyonel seçenekler mevcuttur. Dermatologunuzla kimyasal peeling, mikrodermabrazyon veya lazerle cilt yenileme hakkında konuşabilirsiniz - bunların tümü cildinizin dokusu üzerinde çarpıcı bir etkiye sahip olabilir. Bunların ev tedavilerinden daha pahalı olduğunu ve muhtemelen düzenli bakım gerektireceğini unutmayın [kaynak: Crawford ].

İlgili Makaleler

Kaynaklar :