Su sivilceleri tedavi edebilir mi?

Birçoğumuz bunu daha önce duymuşuzdur: Yeterince su içerseniz, vücudunuzu ve kan dolaşımınızı temizleyebilirsiniz. Bu da cildinizin bozulmasına neden olabilecek toksinlerin birikmesini önleyecektir. Teori yeterince mantıklı geliyor. Ne yazık ki, bu doğru değil.

Amerikan Dermatoloji Akademisi, içme suyunun sivilceleri iyileştirme veya önleme yöntemi olduğunu kabul etmemektedir. Genel olarak bol su içmek faydalıdır çünkü cildinizin sağlıklı kalması için neme ihtiyacı vardır. Ancak su tek başına sivilcenizi iyileştirmez [kaynak: Archer ].

Bu, sudan tamamen vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez. Susadığınızda diğer içecekler yerine su içmek sizi nemli tutabilir ve cildinizi dolgunlaştırabilir. Ve yukarıdaki teorinin bir kısmı doğrudur: Su, vücudunuzdaki atıkların daha hızlı atılmasına yardımcı olur ve bu iyi bir şeydir.

Cildinizin yüzeyindeki fazla su da akne tedavisini pek sağlamaz. Ne tür bir temizleyici kullandığınıza bağlı olarak, aşırı yıkama aknenizi yatıştırmak yerine gerçekten alevlendirebilir. Aşındırıcı sabunlar, maskeler, keseler, büzücüler ve tonerler, akneye meyilli ciltler için de kötü fikirlerdir [kaynak: AcneNet: Twelve ].

Temizleme, cildinizdeki kiri ve yağları temizler ki bu iyidir, ancak sadece belirli bir dereceye kadar. Cildinizi çok fazla kurutursanız, daha fazla yağ üreterek bunu telafi edecektir. İyi bir kural, yüzünüzü günde iki kez ve iyi, terli bir antrenmandan sonra yıkamaktır. Bu, akne nedenlerinden biri olan bakterilerin oluşmasını önleyecektir.

Potansiyel olarak zararlı bir başka sivilce efsanesi, güneşe maruz kalmanın sivilceleri kurutacağı fikridir. Bunun işe yaradığına dair bir kanıt yok ve dahası, güneş cildinize gerçekten zarar verebilir ve sizi cilt kanseri riskine sokabilir [kaynak: AcneNet ].

Sonuç olarak, ağızdan ağıza öğrendiğiniz herhangi bir tedaviyi denemeden önce, sivilceniz ara sıra bir kopmadan daha fazla hale gelirse muhtemelen dermatoloğunuzu görmelisiniz. Akne önleme ve cilt tedavileri hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki sayfadaki bağlantılara göz atın.

İlgili Makaleler