10 „harmlose“ Dinge, die Sie sich nach dem Anfassen unbedingt die Hände waschen sollten

Die meisten von uns wissen, wie wichtig es ist, sich den ganzen Tag über die Hände zu waschen. Wir bewahren antibakterielle Seife neben unseren Waschbecken und Händedesinfektionsmittel in unseren Taschen auf. Dann, nachdem wir bei Networking-Events auf die Haut gedrückt oder unsere Toilettenpflichten erledigt haben, tun wir so, als wären wir ein Arzt, der sich für eine Operation schrubbt. Aber manchmal sind wir weniger anspruchsvoll, wenn wir auf Objekte stoßen, die außerhalb der Reichweite von Bakterien und Viren zu liegen scheinen . In Wirklichkeit kommen wir jeden Tag unseres Lebens mit einer Reihe von Infektionsträgern in Kontakt – Materialien oder Oberflächen, die wahrscheinlich Infektionen übertragen.

Auf den nächsten Seiten haben wir eine Liste mit 10 Dingen, von denen Sie vielleicht denken, dass sie gutartig sind, in Wirklichkeit aber voller Bakterien und anderer kleiner Biester sind. Unser erster Halt wird Sie dazu bringen, zweimal darüber nachzudenken, ob Sie sich dieses kühle, erfrischende Getränk Wasser aus einem öffentlichen Brunnen holen möchten.

1. Wasser-Brunnen-Taste
2. Gangschaltung
3. Kommunaler Stift
4. Griff für Bleistiftspitzer
5. Seifenspender
6. Rolltreppen-Handlauf
7. Waschmaschine
8. Entlein
9. Geld
10. Bier-Pong-Ball

Charles Gerba, Professor für Mikrobiologie an der University of Arizona, ist ein Bakterienbonus. In den 1970er Jahren warnte er uns vor Toilettenschwaden – Wolken aus kontaminiertem Wasser, die jedes Mal, wenn wir Sachen das Klo hinunterspülen, unsere Badezimmer füllen. Ein paar Jahre später enthüllte er die mikrobiellen Landminen , die in unseren Küchen lauern, auf Schwämmen, Schneidebrettern, Arbeitsplatten und Waschbecken. Und dann öffnete er uns die Augen für die unsichtbare, krankheitsübertragende Welt, die man auf Fernsehfernbedienungen in Hotelzimmern findet.

In jüngerer Zeit richtete Gerba seine Aufmerksamkeit auf den Arbeitsplatz. In einer vom Konsumgüterunternehmen Kimberly-Clark Professional gesponserten und im Rahmen des Healthy Workplace Project durchgeführten Studie haben der Mikrobiologe und seine Mitarbeiter fast 5.000 Oberflächen in mehreren Bürogebäuden mit mindestens 3.000 Mitarbeitern abgetupft. Zurück im Labor testeten sie die Tupfer auf Adenosintriphosphat oder ATP, eine Chemikalie, die in allen lebenden Zellen vorkommt und daher ein Indikator dafür ist, dass Bakterien, Hefen und Schimmelpilze wahrscheinlich auf dem getesteten Gegenstand vorhanden waren. Ein ATP-Wert von 100 zeigte ein schmutziges Objekt an; ein Messwert von 300 oder höher deutete auf ein schmutziges Objekt hin [Quelle: Castillo ].

Von den von den Forschern getesteten Wasserbrunnenknöpfen erzielten 23 Prozent ATP-Werte von 300 oder mehr. Etwas mehr als die Hälfte erzielte 100 [Quelle: Castillo ]. In jedem Fall ist es ein sicheres Zeichen dafür, dass der Wasserkühler ein großartiger Ort ist, um Klatsch und Tratsch aufzufangen – und Ihre nächste Erkältung. Verwenden Sie einfach Ihren Hemdsärmel und denken Sie daran, das Hemd später zu waschen.

Wenn Sie Ihr Fünfganggetriebe wie Sammy Hagar in einem schwarzen Ferrari bedienen, denken Sie nicht an eine mikrobielle Infektion. Andererseits möchten Sie vielleicht beim nächsten Mal, wenn Sie den Knüppel greifen und den Motor aufdrehen, Handschuhe tragen oder zumindest Ihre Hände gründlich waschen, wenn Sie an Ihrem Ziel ankommen. Wieso den? Denn das operative Wort in „ manuelles Getriebe “ ist „manuell“. Auch auf Kurzstrecken verbringt die Hand viel Zeit damit, den Schaltknauf zu streicheln – und eventuell darin lebende Mikroorganismen aufzunehmen.

Ein winziges Experiment aus dem Jahr 2010 in Großbritannien unterstützt diese Idee [Quelle: Whitcroft ]. Wissenschaftler tupften 12 gewöhnliche Gegenstände im Haus einer Vorstadtfamilie ab und testeten diese Gegenstände dann auf das Vorhandensein von Bakterien, darunter E. coli und Staphylococcus aureus , und zwei Arten von Schimmelpilzen, Aspergillus und Penicillium. Getestet wurde unter anderem der Schaltknauf eines 3 Jahre alten Saab. Es stellte sich heraus, dass der Knauf mit vielen Bakterien und sehr vielen Schimmelpilzen kontaminiert war. Die Forscher vermuteten, dass Autofahrer auf dem Weg zu ihrem Auto Schimmelpilzsporen aufnehmen. Dann tragen sie diese Sporen in das Fahrzeug und versiegeln sich darin mit den Schadstoffen. Wenn Sie an Allergien oder anderen Atemproblemen leiden, ist das Fahren mit 55 möglicherweise Ihre geringste Sorge.

Man sagt, der Stift sei mächtiger als das Schwert, und dank Dr. J. Owen Hendley, einem Professor für Pädiatrie an der University of Virginia, haben wir jetzt einen weiteren Grund zu der Annahme, dass dies wahr ist. Im Jahr 2006 war Hendley Co-Autor einer Studie, die die Prävalenz von Rhinoviren – den für Erkältungen verantwortlichen Keimen – in Hotelzimmern untersuchte. Hier ist, was Hendley und sein Team taten: Sie baten 15 Personen mit bestätigter Erkältung, die Nacht in einem nahe gelegenen Hotel zu verbringen. Nachdem die schnüffelnden, niesenden Gäste ausgecheckt hatten, betraten Wissenschaftler vor dem Reinigungspersonal die Zimmer und testeten verschiedene Oberflächen auf das Vorhandensein von Rhinoviren. Wie zu erwarten, fanden sie Viruspartikel auf Türgriffen, TV-Fernbedienungen, Lichtschaltern, Telefonen und Weckern . Aber sie fanden auch eine große Anzahl an Hotelstiften [Quelle:Assoziierte Presse ].

Hochgerechnet kann man davon ausgehen, dass andere Gemeinschaftsställe – bei Banken, Lebensmittelgeschäften, Kindertagesstätten, Restaurants und Kaufhäusern – ebenso infiziert sind. Tatsächlich empfiehlt Dr. Neil Schachter, ein Spezialist für Lungenkrankheiten am Mount Sinai Hospital, dass Sie immer Ihren eigenen Stift tragen und „ihn anstelle des Arztes, des Lieferboten oder des Restaurantkellners verwenden“ [Quelle: Prävention ].

2009 war Charles Gerba wieder dabei. Dieses Mal hat er sich mit den Forscherinnen Kelly Bright und Stephanie Boone zusammengetan, um zu untersuchen, ob Desinfektionstücher dazu beitragen können, die Ausbreitung von Infektionskrankheiten in Klassenzimmern von Grundschulen einzudämmen. Ihre Studie konzentrierte sich auf sechs Klassenzimmer in einer Schule in Seattle. Drei dieser Räume gehörten zur Kontrollgruppe und erhielten keine Intervention. Die anderen drei wurden jeden Tag von freiwilligen Eltern gründlich gereinigt, die 12 Testoberflächen mit Desinfektionstüchern schrubbten, die quartäres Ammonium enthielten , eine chemische Verbindung, die häufig in Desinfektionsmitteln, Tensiden, Weichspülern, Antistatika und Holzschutzmitteln verwendet wird [Quelle: Bright et al. ].

Über sieben Winterwochen wischten die Wissenschaftler die Testflächen sowohl im Kontroll- als auch im Versuchsraum mehrmals ab. Sie schickten die Proben in ein Labor, wo sie auf das Vorhandensein von Bakterien und Viren untersucht wurden. Ihre Ergebnisse bestätigten, was wir bereits vom ersten Eintrag auf unserer Liste wissen: Wasserfontänenknöpfe waren Brutstätten mikrobieller Aktivität. Überraschenderweise war der Griff des manuellen Bleistiftspitzers das zweithäufigste kontaminierte Objekt pro Quadratzentimeter im Klassenzimmer. Die am wenigsten kontaminierten Gegenstände waren die Eingangs- und Ausgangstürklinken der Klassenzimmer. Wie war das möglich? Gerba und seine Kollegen stellten fest, dass die Türen in den Klassenzimmern normalerweise offen standen, damit sie den ganzen Tag über nicht berührt wurden. Die Bleistiftspitzer hatten nicht so viel Glück. Kinder benutzten sie ständig und infolgedessenGraphitspäne [Quelle: Bright et al. ].

OK, lass uns das klarstellen. Nachdem Sie die Einrichtungen – insbesondere öffentliche Einrichtungen – benutzt haben, müssen Sie sich die Hände waschen, richtig? Aber was tun, wenn die Seife im Spender neben dem Waschbecken genauso viele Keime trägt wie die Toilette, auf der Sie Ihr Geschäft gemacht haben? Laut einigen Forschern der University of Arizona ist dies keine so weit hergeholte Frage. Nach der Probenahme von 132 nachfüllbaren Seifenspendern in öffentlichen Toiletten und Restaurants stellten sie fest, dass 23 Prozent mit lebensfähigen Bakterien kontaminiert waren, darunter Serratia marcescens , Enterobacter aerogenes und Klebsiella pneumoniae [Quelle: Hoyle ]. Das sind übrigens alles Krankheitserreger, was bedeutet, dass sie Krankheiten verursachen können.

Noch beunruhigender ist, dass die Forscher nicht glauben, dass die Keime trotz der Seife überleben. Sie glauben stattdessen, dass die Käfer Chemikalien in der Seife metabolisieren, um fett und glücklich zu bleiben. Wo bleibt Sie also, wenn Sie aus einer öffentlichen Toilettenkabine kommen? Suchen Sie nach Spendern mit versiegelten Einwegbeuteln, die in der Regel bakterienfrei sind. Wenn sie nicht verfügbar sind, nehmen Sie ein Desinfektionsmittel auf Alkoholbasis mit und verwenden Sie es für Ihre Hände. Die Verwendung von Wasser ohne Seife, sogar heißem Wasser, wird wenig dazu beitragen, Bakterien von deiner Haut zu entfernen.

Wir alle haben die Horrorgeschichten von Menschen gehört, die auf einer sich bewegenden Rolltreppe verletzt wurden . Wie wäre es mit diesem Artikel aus der Ausgabe der New York Daily News vom 3. Juli 2013: „Eine 32-jährige Frau wurde am Mittwoch von einer Rolltreppe in einer U-Bahn-Station in Harlem zerkaut, nachdem sie zusammengebrochen war und sich ihre Haare beim Bewegen verheddert hatten Treppe." So schmerzhaft das klingt, solche Unfälle sind selten. Aber das bedeutet nicht, dass Rolltreppen nicht versuchen werden, Sie zu verletzen.

Jüngste Untersuchungen deuten darauf hin, dass Handläufe von Rolltreppen als die dreckigsten Objekte in einem Einkaufszentrum direkt hinter Toilettenwaschbecken und Food-Court-Tischen liegen. Als Wissenschaftler die harte Gummiabdeckung einer Reling getestet haben, haben sie eine Menagerie von ekelhaften Gegenständen gefunden – Essen, Blut, Schleim, Urin und Fäkalien. Sie haben auch potenziell pathogene Bakterien wie E. coli und Käfer gefunden, die in den oberen Atemwegen verbreitet sind [Quelle: Dineen ]. Die Treppe zu nehmen scheint eine gute Lösung zu sein, bis Sie sich daran erinnern, dass Sie sich mit einem anderen Handlauf auseinandersetzen müssen. Und der Aufzug ist ein Keiminkubator mit bakterienverseuchten Knöpfen. Bleiben Sie am besten bei der Rolltreppe – und halten Sie sich vom Handlauf fern.

Was gut für Ihre Hände ist, muss auch gut für Ihre Kleidung sein, oder? Nicht so schnell. Zum einen erhält Ihre Waschmaschine jedes Mal, wenn Sie Wäsche waschen, Dutzende von Kleidungsstücken. Das bedeutet, dass er einen Bereich reinigen muss, der viel größer ist als Ihre Hände. Und denken Sie nicht, dass ein schmutziges T-Shirt weniger Bakterien trägt als die Haut. Laut Keim-Guru Charles Gerba überträgt eine Ladung Unterwäsche etwa 500 Millionen E. coli -Bakterien auf die Maschine [Quelle: Roberson ]. Wenn Sie eine Frontlader-Maschine verwenden, die nicht immer das gesamte Wasser aus einem Waschgang ausstoßen kann, schwimmen diese Bakterien gemächlich, bis die nächste Ladung eintrifft. Im Wesentlichen waschen Sie schmutzige Kleidung mit kontaminiertem Wasser.

Eine bessere Lösung (abgesehen davon, die Kleidung nach jedem Gebrauch wegzuwerfen und mit neuen zu beginnen) besteht darin, weiße Wäsche zuerst in Chlorbleiche zu waschen . Folgen Sie dem mit einer Ladung Unterwäsche und verwenden Sie heißes Wasser und einen farbsicheren Bleichmittelersatz. Einmal im Monat sollten Sie Bleichmittel hinzufügen und einen leeren Zyklus laufen lassen. Dadurch wird Ihre Maschine desinfiziert und die Anzahl der Bakterien auf Ihrer Kleidung reduziert.

Entchen und Küken stehen ganz oben auf der Liste der süßesten Tiere aller Zeiten. Sie sind weich, flauschig und voller klagender Blicke. Laut den Centers for Disease Control and Prevention sind sie auch Brutstätten für Salmonellen , ein Bakterium, das häufig Lebensmittelvergiftungen verursacht. Die Vögel setzen die Keime in ihrem Kot frei, aber ihr ganzer Körper kann kontaminiert werden, weil sie spielen, wo sie kacken. Wenn Sie mit Ihren gefiederten Freunden kuscheln oder – grob – küssen, laufen Sie Gefahr, schlechte Bakterien aufzunehmen. Salmonellen-Keime verursachen insbesondere bei sehr jungen oder sehr alten Menschen eine Durchfallerkrankung, die leicht, schwer oder sogar lebensbedrohlich sein kann.

Wenn Sie nicht widerstehen können, die Jungvögel zu berühren, waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und warmem Wasser. Verwenden Sie anstelle des Waschens ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, bis Sie an ein Waschbecken gelangen. Und lassen Sie niemals lebendes Geflügel in Ihrem Haus oder überall dort, wo Lebensmittel zubereitet, gelagert oder serviert werden. Das bedeutet, dass Sie Enten und Küken nicht auf Ihrer Terrasse feiern oder in Ihrem Bierkühler herumhängen lassen sollten.

Jeder liebt ein volles Portemonnaie – den dekadenten Geruch von Leder und Geldscheinen , die mit Kreditkarten prall gefüllten Taschen, das Kleingeldfach, in dem Münzen klirren. Wenn Sie das Glück haben, solche Reichtümer bei sich zu tragen, sollten Sie vielleicht die anderen Prämien in Ihrer Brieftasche in Betracht ziehen. Untersuchungen legen nun nahe, dass Ihr Faltgeld ein Spielplatz für Krankheitserreger sein könnte. Eine 2002 in West-Ohio durchgeführte Studie ergab, dass 94 Prozent der 1-Dollar-Scheine krankheitserregende Bakterien enthielten [Quelle: Bryner ]. Eine andere Studie in England bewies, dass das Problem universell ist. Wissenschaftler dort wischten Hände, Geld und Kreditkarten abvon 272 Personen in London, Birmingham und Liverpool, die dann auf das Vorhandensein von Fäkalbakterien getestet wurden. Wie zu erwarten war, waren die Hände der Probanden ziemlich ekelhaft, aber 8 Prozent der Tupfer von den Karten und 6 Prozent der Tupfer von den Rechnungen hatten so viele Fäkalbakterien wie in einer schmutzigen Toilettenschüssel [Quelle: Chan ].

Münzen tragen auch ihren gerechten Anteil an Keimen. Afrikanische Forscher analysierten Münzproben, die von verschiedenen Straßenhändlern und anderen Orten in einem Wohnviertel in Nairobi genommen wurden [Quelle: Kuria ]. Sie isolierten eine Reihe potenziell pathogener Bakterien, darunter E. coli , Klebsiella, Salmonellen und Staphylokokken. Sie fanden auch Rückstände von Pilzstämmen, von denen bekannt ist, dass sie Krankheiten verursachen, was sie dazu veranlasste, jedem, der den ganzen Tag mit Münzen zu tun hat, eine gute Handhygiene zu empfehlen. Dies ist besonders wichtig in Restaurants, wo Menschen, die mit Kunden Geld wechseln, auch Essen zubereiten.

Oh, die Elfenbeintürme und heiligen Hörsäle des Colleges, wo wir etwas über Analysis , mittelalterliche Geschichte, Astronomie und, ähm, Beer Pong lernen. Bei diesem beliebten Trinkspiel versucht ein Spieler eines Teams, einen Ping-Pong-Ball in Becher mit Brewski zu werfen, die auf einem Tisch aufgestellt sind. Wenn er oder sie es schafft, muss ein Spieler der gegnerischen Mannschaft das Bier saufen (natürlich nachdem er den Ball entfernt hat). Abgesehen von etwas betrunkenem und ungeordnetem Verhalten, das Bierpong hervorrufen könnte, ist es ein vollkommen harmloses Spiel, oder?

Anscheinend nicht, laut Studenten der Clemson University, die kürzlich Bälle getestet haben, die in Spielen in ihrer Tiger Nation verwendet wurden. Während des Homecoming-Wochenendes durchstreiften die Wissenschaftler in Ausbildung den Campus, um Spiele in Aktion zu finden und Proben für ihre Studie zu sammeln. Dann brachten sie die Ping-Pong-Bälle ins Labor und testeten sie auf das Vorhandensein von Bakterien. Auf einem typischen Ball, der bei Spielen im Freien verwendet wird, fanden die Schüler bis zu 3 Millionen Käfer, die auf der Oberfläche lebten. Auf einem Ball, der im Innenbereich auf Teppichoberflächen verwendet wurde, fanden sie nur 200 Bakterien. Und machen Sie sich nicht vor, dass Keime nicht gerne schwimmen. In einem separaten Teil des Experiments fanden die Forscher ein hohes Maß an Kugel-zu-Getränke-Übertragung [Quelle: Collins ]. Wer hat gesagt, dass die Hochschulbildung dem Untergang geweiht sei?

Anmerkung des Autors: 10 "Harmlose Dinge, die Sie nach dem Berühren Ihre Hände waschen sollten

Als ich diesen Artikel schrieb, dachte ich immer wieder an meinen Highschool-Job im Subshop. Dies waren die Tage, bevor das Restaurantpersonal routinemäßig Handschuhe trug, sodass unsere Hände ständig im Essen waren. Angesichts der Tatsache, dass wir alle ein Haufen Teenager-Idioten waren, die sich kaum daran erinnern konnten, die Hintertür zu schließen und abzuschließen, geschweige denn unsere Hände während einer Schicht zu waschen, bin ich erstaunt, dass der Laden nicht geschlossen war.

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