Von den Ägyptern vor mehr als 6.000 Jahren liebevoll „Pflanze der Unsterblichkeit“ genannt, ist die Aloe-Vera- Pflanze heute genauso relevant wie in der Antike. Der stachelige, grüne Edelstein hat eine reiche Geschichte der Verwendung in verschiedenen Kulturen, die die feuchte Mitte der Pflanze für eine Vielzahl von medizinischen und kosmetischen Anwendungen nutzten. Kleopatra trug das Gel im Rahmen ihrer Schönheitspflege auf ihren Körper auf, und Alexander der Große und Christoph Kolumbus verwendeten es zur Behandlung von Wunden der Soldaten.
Ihre Begeisterung ist nicht schwer zu verstehen. Aloe Vera gilt weithin als medizinischer Superstar und produziert mindestens sechs natürliche Antiseptika mit der Kraft, Schimmel, Bakterien, Pilze und Viren abzutöten. Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, schützt vor Sonnenschäden , heilt Wunden und wirkt sogar als starkes Abführmittel .
Um es zu verwenden , schneiden Sie die stachelige Oberseite und die Seiten sowie den weißen Teil des Blattes an der Unterseite ab. Dann die Blätter der Länge nach in der Mitte teilen, um das Gel darin freizusetzen. Waschen Sie das Gel, um Schmutz und den gelben Latex zu entfernen, den Sie möglicherweise daran haften sehen. Du kannst Aloe-Vera-Gel auch im Handel kaufen – achte nur darauf, dass das Gel, das du kaufst, rein und nicht mit anderen Zutaten vermischt ist.
Für einige Zwecke müssen Sie möglicherweise stattdessen den Saft trinken. Wenn Sie sich für die orale Einnahme entscheiden, suchen Sie nach kommerziellen, zertifizierten Bio-Säften. Denken Sie daran, dass Sie nur ein paar Schlucke reinen Aloe-Vera-Safts benötigen, um die medizinischen Vorteile zu nutzen. Zu viel kann zu Durchfall führen. Und sowohl für die topische als auch für die orale Anwendung wird immer empfohlen, vorher Ihren Arzt zu konsultieren.
Von Allround-Gesundheitselixieren bis hin zu einfachen Schönheitshilfen, hier sind 40 Möglichkeiten, wie Sie Ihre kleine Pflanze maximal nutzen können.
40 Möglichkeiten, Aloe Vera zu verwenden
1. Verwöhnen Sie sich mit einer wohltuenden Körpermassage. Aloe-Blätter längs aufschneiden und die Innenseiten als biologisch abbaubares Körperpeeling unter der Dusche verwenden.
2. Behandeln Sie Verbrennungen durch kleinere Missgeschicke in der Küche wie durch Fettspritzer oder heiße Utensilien. Tragen Sie reines Aloe Vera Gel auf die betroffene Stelle auf.
3. Für größere Missgeschicke in der Küche wie eine Verbrühung mischen Sie etwas Aloe-Gel und Vitamin-E-Öl in ein kleines Glas, um ein hausgemachtes Heilmittel gegen Verbrennungen zu erhalten .
4. Verbannen Sie schwarze und blaue Blutergüsse, indem Sie auf die gute Schmiere klopfen .
5. Haben Sie zu viel Sonne am Strand? Lindern und heilen Sie Sonnenbrände mit Aloe Vera Gel. Es enthält kühlende Eigenschaften ähnlich wie Menthol.
6. Entfernen Sie den Stachel oder Juckreiz aus Insektenstichen; Aloe hilft ihnen auch , dank ihrer natürlichen antiseptischen Eigenschaften schneller zu heilen. Lassen Sie das Gel vor dem Auftragen 10 Minuten im Kühlschrank, damit es kalt wird.
7. Reduzieren Sie Gewebeschäden durch oberflächliche Erfrierungen , indem Sie Aloe auf die betroffene Stelle auftragen, nachdem Ihr Körper wieder aufgewärmt wurde.
8. Lindern Sie das Stechen und Jucken mysteriöser Hautausschläge, wie Lichen planus mit Aloe.
9. Machen Sie Ihre Füße babyweich mit einer Peeling-Fußmaske. Mischen Sie 1/2 Tasse Haferflocken, 1/2 Tasse Maismehl, 4 EL. Aloe Vera Gel und 1/2 Tasse unparfümierte Körperlotion.
10. Bewältigen Sie Herpes-Ausbrüche sowohl der oralen als auch der genitalen Variante , indem Sie Aloe-Vera-Gel auftragen . Studien haben gezeigt , dass Aloe Vera-Extrakt in hydrophiler Creme für diesen Zweck wirksam war.
11. Bekämpfe Fußpilz mit einer Mischung aus Aloe Vera und etwa 10 Tropfen Teebaumöl und Lavendelöl.
12. Für schnelle Linderung über Blasen tupfen.
13. Verwendung als Gegenmittel bei allergischen Hautreaktionen . Gelegentlich reagieren Menschen empfindlich auf Aloe Vera, also testen Sie es auf einem kleinen Hautfleck, bevor Sie es auf eine größere Fläche auftragen.
14. Ersetzen Sie Cremes und Lotionen durch Aloe-Vera-Gel als allgemeine Feuchtigkeitscreme für trockene Haut. (Oder suchen Sie nach einer Lotion, die etwas Aloe enthält.) Aloe zieht schnell ein und ist ein bewährter Feuchtigkeitsspender für die Haut!
15. Verhindern Sie lästige Pickel und behandeln Sie Akne . Wenden Sie es vier Wochen lang zweimal täglich an, um Ergebnisse zu sehen.
16. Beruhigen Sie Psoriasis , indem Sie Aloe Vera bis zu dreimal täglich verwenden.
17. Versuchen Sie, es auf Dehnungsstreifen aufzutragen. Es gibt nicht viele klinische Beweise dafür , dass es Dehnungsstreifen heilt, aber Aloe Vera ist bekannt für die Erweichung und Heilung der Haut, also kann es nicht schaden!
18. Verwenden Sie es, um Rosazea loszuwerden , eine häufige Hauterkrankung, die Rötungen verursacht.
19. Schrumpfwarzen. Einen Wattebausch in Aloe-Vera-Gel tränken und auf die Warze auftragen. Tun Sie dies täglich für zwei Wochen oder bis Sie Ergebnisse sehen.
20. Kehren Sie Anzeichen alternder Haut und Falten um, indem Sie etwas Aloe-Vera-Gel auf Gesicht oder Körper reiben. Es hat bei Cleopatra funktioniert, also könnte es bei dir funktionieren!
21. Helfen Sie, Ekzeme zu beseitigen. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften können diesen Hautzustand lindern .
22. Haut aufhellen. Aloe kann Pigmentierung und dunkle Flecken verringern.
23. Befreien Sie sich von stumpfer, schuppiger Haut mit einem Peeling aus Bio-Zucker. Mischen Sie 2 EL. Aloe-Vera-Gel, 2 EL. von organischem braunem Zucker und 1 TL. Bio-Zitronensaft.
24. Für rauere Stellen machen Sie ein Bio-Salz-Hautpeeling mit 2 Tassen Meersalz, 1 Tasse Aloe Vera Gel, 1 Tasse Bio-Kokosöl und 2 EL. aus lokalem Bio-Honig.
25. Um Haarbruch zu verringern, massieren Sie Aloe in Ihre Kopfhaut und lassen Sie es 30 Minuten einwirken. Dann spülen. Aloe Vera regt die Durchblutung an; Es gibt jedoch keinen wissenschaftlichen Beweis dafür , dass es das Haarwachstum verbessert, obwohl einige Leute darauf schwören.
26. Reduzieren Sie Haarschuppen mit einem hausgemachten Aloe Vera Shampoo. Kombinieren Sie Aloe Vera Saft mit Kokosmilch und Weizenkeimöl. In die Kopfhaut einmassieren und ausspülen.
27. Ersetzen Sie Ihre Haarspülung durch Aloe für seidigeres, glatteres Haar oder verwenden Sie eine Haarspülung mit Aloe.
28. Augen-Make-up mit Aloe-Vera-Gel entfernen. Achten Sie darauf, dass es nicht in Ihre Augen gelangt.
29. Beruhige kleinere vaginale Irritationen mit Aloe-Vera-Gel. Tragen Sie es um Ihren Vaginalbereich herum auf.
30. Trinken Sie 2 Esslöffel Aloe-Vera-Saft , um Magen-Darm -Beschwerden wie Verdauungsstörungen und Sodbrennen zu lindern.
31. Trinken Sie 2 Esslöffel Aloe-Vera -Saft, um die Ausscheidung zu unterstützen, da er für seine abführende Wirkung bekannt ist.
32. Trinken Sie ein wenig Saft (2 Esslöffel), um die Symptome des Reizdarmsyndroms einschließlich Blähungen und Unwohlsein zu lindern. Studien haben gezeigt , dass Aloe Vera sicher und wirksam zur Behandlung von IBS ist.
33. Obwohl dies nicht wissenschaftlich bewiesen ist, schwören viele Menschen, dass ein Getränk aus Aloe-Vera-Saft Arthritis und Rheumaschmerzen lindert.
34. Koche Aloe-Vera-Blätter in einem Topf mit Wasser und atme den Dampf ein, um Asthmaanfällen vorzubeugen. Aloe Vera ist kein Ersatz für einen Inhalator , kann aber Entzündungen der Bronchien und damit Asthmaanfälle reduzieren.
35. Trinken Sie, um den Blutzuckerspiegel zu senken, besonders wenn Sie Prädiabetiker sind. ( Wenn Sie bereits Diabetiker-Medikamente einnehmen , um Ihren Glukosespiegel zu senken, achten Sie darauf, auch Aloe Vera-Saft zu trinken.)
36. Stärken Sie das Zahnfleisch und fördern Sie starke, gesunde Zähne, indem Sie es oral einnehmen, oder verwenden Sie Zahnpasta mit Aloe Vera-Inhaltsstoffen. Ein Aloe-Vera-Mundwasser kann auch Zahnfleischentzündungen reduzieren.
37. Tragen Sie Aloe Vera Gel auf Ihren Analbereich auf , um Hämorrhoiden zu lindern . Auch hier können seine entzündungshemmenden Eigenschaften helfen.
38. Oral einnehmen, um Cholesterin und Triglyceride für ein gesundes Herz zu senken. Mindestens eine Studie hat gezeigt , dass die Einnahme eines Aloe-Vera-Ergänzungsmittels den Cholesterinspiegel senkt.
39. Tragen Sie Aloe Vera Gel auf, um Entzündungen und Infektionen der Augenpartie und des Innenohrs zu minimieren. Geben Sie nur kein Aloe-Vera-Gel in die Augen, da es brennen und stechen kann.
40. Stoßen Sie auf seine allgemeinen entgiftenden und gesundheitsfördernden Eigenschaften an!
Jetzt ist das cool
Die alten Griechen verwendeten Aloe Vera, um alles von Haarausfall bis Schlaflosigkeit zu behandeln, und die amerikanischen Ureinwohner nannten die Pflanze den „Zauberstab des Himmels“.
Ursprünglich veröffentlicht: 3. Januar 2012
