Ein Leitfaden zum Wandern auf dem Appalachian Trail

Am Springer Mountain in Georgia – dem südlichsten Punkt des Appalachian Trail – befindet sich eine Gedenktafel, die den Pfad als „einen Fußweg für diejenigen beschreibt, die die Gemeinschaft mit der Wildnis suchen“. Seit 1937 ein durchgehender Wildnispfad von Maine nach Georgia angelegt wurde, hat er für die Menschen, die ihn gegangen sind, verschiedene Dinge bedeutet, aber die meisten Menschen, die sich auf dem Appalachian Trail befinden, tun dies, um der Natur näher zu kommen [Quelle: Appalachian Trail Conservancy ].

Schon früh in Bill Brysons Buch „A Walk in the Woods“, einem der beliebtesten Berichte aus erster Hand über das Wandern auf dem Appalachian Trail, kommt Brysons Freund und Wanderpartner Katz mit einer Tasche voller Snickers-Riegel und Peperoni-Würstchen am Flughafen an . Nach nur wenigen Kilometern zu Fuß öffnet Katz seinen Rucksack und fängt an, Essen – alles von Kaffeefiltern bis hin zu Spam - Dosen – aus Frustration über eine Klippe zu werfen (aber er verschont klugerweise die Snickers-Riegel). Der Unterricht? Schlechte Planung kann auf dem Appalachian Trail große Probleme verursachen [Quelle: Bryson ].

Zusammen mit dem Pacific Crest und der Continental Divide bildet der Appalachian Trail die Triple Crown der Langstreckenwanderungen in den USA, „aber [der AT] wird immer der Erste und Größte sein“, wie Bryson es ausdrückt, und viele Wanderer teilen dies Gefühl. Der Trail verläuft vom Springer Mountain in Georgia bis zum Mount Katahdin in Maine und erstreckt sich über 14 Bundesstaaten und etwa 2.180 Meilen. Jedes Jahr besuchen Tausende von Menschen den Appalachian Trail; Einige machen sich auf den Weg, um das Ganze zu wandern, während andere den Weg für Tageswanderungen besuchen.

Das Wandern auf dem gesamten Weg ist ein enormes, oft lebensveränderndes Ereignis, und seit die Appalachian Trail Conservancy in den 1930er Jahren damit begann, Aufzeichnungen zu führen, sind mehr als 10.000 Menschen auf ihm gewandert. Einige Leute wandern es für Geschwindigkeit, wie Jennifer Pharr Davis, die Rekordhalterin für den schnellsten Durchgang des Appalachian Trail, die ihn in 46 Tagen und 11 Stunden gewandert ist [Quelle: Horan ]. Für andere, wie Warren Doyle, der den gesamten Weg erstaunliche 16 Mal gewandert ist, ist es eine Lebensweise [Quelle: Gifford ]. Aber für die meisten normalen Leute, die den Weg wandern, ist es eine einmalige Erfahrung.

Ganz gleich, ob Sie dem 2.000-Meilen (3.219 Kilometer)-Club beitreten oder einfach nur gemütlich im Wald spazieren gehen möchten, der Appalachian Trail ist einer der großen Schätze der USA. In diesem Artikel führen wir Sie durch die Grundlagen des Wanderns auf dem Trail, von dem, was Sie anziehen, bis zu Ihrem Schlafplatz.

1. Appalachian Trail Wandern: Vorbereitung auf den Trek
2. Appalachian Trail Wandern: Was Sie auf den Trails erwartet
3. Appalachian Trail Wandern: Lodges und Shelter
4. Appalachian Trail Wandern: Tipps für Thru-Wanderungen
5. Anmerkung des Verfassers

Egal, ob Sie nur eine Tageswanderung mit der Familie unternehmen oder von Georgia nach Maine wandern, Sie möchten für alles gerüstet sein, was Ihnen in den Wäldern begegnen könnte. Jedes Jahr geben Tausende von Menschen ihren Traum , den gesamten Appalachian Trail zu wandern, aus einem Grund auf: Sie waren nicht darauf vorbereitet. Verletzungen können selbst die Reise des stärksten Wanderers zum Scheitern bringen, und auch finanzielle Probleme haben viele Thru-Hiker aufgehalten.

Es gibt viele Gelegenheiten im Leben, bei denen Spontaneität von Vorteil ist, aber Fernwandern gehört nicht dazu. Eine gute Vorbereitung auf die Wanderung ist die beste Versicherung, die Sie haben können, um das Ende des Weges zu erreichen.

Die Vorbereitung auf den AT beginnt damit, sich psychologisch auf die Wanderung vorzubereiten. „Es ist nur ein Spaziergang“, sagen Sie sich vielleicht. "Einfach einen Fuß vor den anderen setzen." Stimmt, aber es geht steiles, manchmal unwegsames Gelände auf und ab, oft mit Blasen an den Füßen. Es trägt alles, was Sie brauchen, auf dem Rücken und schläft draußen bei eisigen Temperaturen. Und lassen Sie uns erst gar nicht mit der Hitze und Feuchtigkeit beginnen, denen Sie in den Sommermonaten mit Sicherheit begegnen werden.

Eine lange Wanderungwird Ihre Entschlossenheit auf die Probe stellen, und es erfordert einige ernsthafte mentale Stärke. Die beste Art, sich mental auf die Wanderung vorzubereiten, ist, sich so gut wie möglich darüber zu informieren. Das bedeutet, in die Bibliothek zu gehen und jedes Buch zu lesen, das Sie über das Durchwandern im Allgemeinen und den Appalachian Trail im Besonderen finden können. Die zwei Bücher, die jeder lesen muss, der über eine Wanderung im AT nachdenkt, sind „The Appalachian Trail Thru-Hikers Companion“, ein Leitfaden, der von The Appalachian Trail Conservancy und der Appalachian Long Distance Hikers Association herausgegeben wird, und „Appalachian Trail Data Book", eine Bibel mit Informationen über den Wanderweg, die jedes Jahr aktualisiert wird. Es ist auch eine gute Idee, persönliche Websites und Blogs zu lesen,

Eine gute Vorbereitung auf das Appalachian Trail Hiking bedeutet auch, die richtige Ausrüstung zu haben (dazu kommen wir später) und genügend Geld einzuplanen, um die Reisekosten und alle unvorhersehbaren Ereignisse zu decken. Und egal, ob Sie vom Mount Katahdin zum Springer Mountain wandern oder nur eine kurze Tageswanderung unternehmen, jeder Besucher des Appalachian Trail sollte eine Karte und einen Kompass dabei haben – und wissen, wie man sie benutzt, bevor er sich auf den Weg macht. Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie mit ausreichend Nahrung und Wasser ausgestattet sind, und für Langstreckenwanderer eine Möglichkeit, Wasser zu reinigen (der Appalachian Trail hat nicht viele Trinkbrunnen). Sie sollten auch daran denken, ein gut sortiertes Erste-Hilfe-Set, eine Sonnenbrille und Sonnencreme sowie einen Müllsack zum Auspacken Ihres Abfalls einzupacken [Quelle: Appalachian Trail Conservancy ].

Benötige ich eine Genehmigung, um den AT zu besteigen?

Im Gegensatz zu vielen Wanderwegen in diesem großartigen Land ist der Appalachian Trail für alle kostenlos und es ist keine Gebühr oder Genehmigung erforderlich, um den Pfad zu gehen. Der Weg führt jedoch durch viele verschiedene Arten von öffentlichem Land - State Parks, Nationalparks und National Forests - und einige erfordern Genehmigungen, Gebühren und / oder Reservierungen, um über Nacht zu campen. Überprüfen Sie daher unbedingt die örtlichen Regeln, bevor Sie sich auf den Weg machen [Quelle: Appalachian Trail Conservancy ].

Wenn Sie den gesamten 2.180 Meilen (3.508 Kilometer) langen Appalachian Trail wandern, werden Sie einen Höhenunterschied zurücklegen, der ungefähr der 16-maligen Besteigung des Mount Everest entspricht, aber natürlich viel, viel sanfter. Das Terrain, durch das der Appalachian Trail führt, ist sehr abwechslungsreich, was für Durchgangswanderer eine gute Nachricht ist, denn eine Wanderung von mehr als 2.000 Meilen (3.219 Kilometer) ohne einen Landschaftswechsel wäre ziemlich langweilig. Im Gegenteil, der Appalachian Trail schlängelt sich tatsächlich durch ein sehr unterschiedliches Gelände, das von felsigen Berggipfeln bis hin zu flachem Ackerland reicht.

Es sollte nicht überraschen, dass die Topographie, der Sie auf dem Appalachian Trail in Georgia begegnen, ganz anders aussehen wird als am anderen Ende des Weges in Maine. Und weil der Appalachian Trail durch Wälder führt, die eine Mischung aus Laubbäumen und Nadelbäumen aufweisen, sieht der Weg von Saison zu Saison ganz anders aus.

Wenn Sie Glück haben, begegnen Sie auch vielen Wildtieren. Je nachdem, wie viel Zeit Sie auf dem Weg verbringen, sehen Sie wahrscheinlich Kaninchen, Streifenhörnchen, Eichhörnchen, Frösche , Eidechsen und eine Vielzahl von Vögeln. Aber es gibt auch Tiere, denen man nicht zu nahe kommen möchte, wie Schwarzbären, Berglöwen und Elche. Bären sind schlaue Tiere und sie wissen, dass Durchgangswanderer ein bewegliches Fest darstellen. Obwohl Menschen, die entlang des Appalachian Trail campen, geraten wird, niemals Essen in Zelten aufzubewahren und ihr Essen immer über Nacht aufzuhängen, haben mehrere Vorfälle in den letzten Jahren den US Forest gezwungen, einige beliebte Abschnitte des Appalachian Trail vorübergehend für Camping zu sperren [Quelle: Gilbert ].

Die meisten Durchgangswanderer beginnen ihre Reisen im Frühjahr, normalerweise im März oder April, am Springer Mountain, der südlichsten Spitze des Wanderwegs in Georgia, und erreichen im September die Endstation in Maine. Dies ist jedoch nicht der einzige Weg, dies zu tun. Andere Wanderer entscheiden sich für die Route in Richtung Süden, die im Juni oder Juli in Maine beginnt und im November oder Dezember in Georgia endet.

Wandern von Maine nach Georgia ist aus mehreren Gründen viel seltener. Zuerst beginnst du mit dem, was als der schwierigste Abschnitt des Weges gilt (obwohl es ein Argument gibt, dass du schneller in Form kommst, wenn du mit den steileren Steigungen beginnst). Aber es gibt andere Gründe, warum die Route in Richtung Süden weniger beliebt ist: In Maine und New Hampshire könnten Sie auf schlammige Bäche und schwierige Bachüberquerungen stoßen, und wenn Sie einige der Südstaaten erreichen, ist Jagdsaison. Und wenn Sie im Sommer in Maine jemals auf Kriebelmücken gestoßen sind, ist das wahrscheinlich Grund genug, die Route in Richtung Süden zu überspringen [Quelle: Appalachian Trail Conservancy ].

Wenn Sie den gesamten Weg wandern möchten, aber keine Lust haben, ihn direkt und auf einmal zu machen, gibt es eine Reihe verschiedener Ansätze, die Sie wählen können. Viele Wanderer beginnen zum Beispiel am südlichsten Punkt am Springer Mountain und wandern bis nach Harpers Ferry , W.Va. Dann verlassen sie den Pfad und betreten ihn am nördlichsten Punkt, bei Katahdin in Maine, und wandern nach Süden Harpers Fähre. Was ist der Sinn? Indem Sie den „Flip-Flop“-Ansatz wählen, können Sie die stärksten Menschenmassen vermeiden und es besteht eine viel geringere Chance, dass Sie auf Schnee oder extremes Wetter stoßen müssen. Und Sie können immer noch sagen, dass Sie den gesamten Weg gewandert sind (obwohl etwas für die Kontinuität des Durchwanderns spricht).

Wie bereits erwähnt, befinden sich die schwierigsten Abschnitte des Weges (zumindest nach den meisten Berichten) am nördlichen Ende in Maine und New Hampshire, und das südliche Ende hat auch einige ziemlich steile Stellen. Wenn Sie ein Tageswanderer sind, der nur an einem Spaziergang durch den Wald interessiert ist, gibt es entlang des Weges Zugangspunkte in Staats- und Nationalparks. Einer der beliebtesten und malerischsten Orte, um auf den Trail zu springen, ist der Shenandoah National Park in Virginia, da der Wegabschnitt, der in der Nähe des Blue Ridge Parkway und des Skyline Drive verläuft, sehr sanft und einfach ist.

Jedes Mal, wenn Sie sich für mehr als ein Picknick oder eine Tageswanderung in die Wildnis aufmachen, ist es eine gute Idee herauszufinden, wo Sie Schutz finden können. Die Wetterbedingungen entlang des Weges können hart sein, besonders im Frühling und Herbst, daher ist es wichtig sicherzustellen, dass Sie nach einem langen Tag einen sicheren Ort haben, an dem Sie Ihren Kopf ausruhen können.

Die Appalachian Trail Conservancy, eine gemeinnützige Organisation, die bei der Instandhaltung des Weges hilft, bietet Zugang zu mehr als 250 Schutzhütten im Hinterland, die sich entlang des Weges befinden. Die Unterstände sind in der Regel dreiseitige Strukturen mit einem Dach und einer Seite, die für die Elemente offen ist. Sie befinden sich normalerweise in der Nähe einer Wasserquelle und sind für Durchgangswanderer gedacht. Die Schutzhütten sind großartige Merkmale, denn für viele Menschen ist das Treffen und Reden mit anderen Wanderern einer der besten Teile des Wanderns auf dem Appalachian Trail, und die Schutzhütten bieten am Ende des Tages einen natürlichen Treffpunkt.

Das Übernachten in einer Schutzhütte ist für viele Wanderer eine attraktive Option, da sie einen Ort bietet, an dem Sie bei Regen trocken bleiben können, ohne ein Zelt aufbauen zu müssen. Und wenn mehr Wanderer in den Schutzhütten schlafen, bedeutet dies weniger Campingplätze, was zu einer geringeren Auswirkung auf die Naturgebiete rund um den Weg führt. Die Unterkünfte sind jedoch nicht perfekt; Sie können oft schmutzig und von Nagetieren befallen sein, und weil sie so beliebt sind, neigen sie dazu, sich ziemlich schnell zu füllen.

Aus diesen Gründen sollte jeder, der mehr als einen Tag auf dem Appalachian Trail verbringen möchte, ein persönliches Zelt mitbringen. Zeltdesigns variieren stark, aber wenn Sie vorhaben, den gesamten Weg zu wandern, möchten Sie wahrscheinlich etwas, das sowohl leicht ist als auch Sie in drei Jahreszeiten (Frühling, Sommer und Herbst) vor den Elementen schützen kann. Aber selbst wenn Sie Ihr eigenes Zelt mitnehmen, können Sie nicht unbedingt überall campen, wo Sie möchten. Der Weg führt durch verschiedene Arten von öffentlichem Land, und alle haben Regeln für das Campen. Einige Orte, wie zum Beispiel Nationalforste, erlauben „verstreutes Campen“, während andere das Campen nur auf ausgewiesenen Campingplätzen erlauben. Um auf der guten Seite der Parkranger zu bleiben, überprüfen Sie die örtlichen Regeln, bevor Sie Ihr Zelt aufbauen, und packen Sie immer alles ein, was Sie einpacken [Quelle:].

Sich für mehrere Monate auf dem Trail vorzubereiten, ist eine Übung, die selbst den erfahrenen Reiseplaner herausfordern wird. Es gibt Dutzende wichtiger Details, die Sie, wenn sie übersehen werden, wertvolle Zeit und Energie kosten oder im schlimmsten Fall Ihre Reise zum Scheitern bringen können. Eine der wichtigsten Entscheidungen, die Sie treffen werden, ist die Entscheidung, welche Ausrüstung Sie mitbringen. „Unzen gleich Pfund und Pfund gleich Schmerz“ ist ein allgemeines Rucksack -Mantra, das diejenigen, die mit all ihren Besitztümern auf dem Rücken reisen, daran erinnert, dass das Kürzen Ihres Rucksackgewichts Ihren Lebensunterhalt stark beeinträchtigen kann.

Ultraleichte Rucksacktouren sind für viele Thru-Hiker eine Obsession, aber es ist ein schwieriger Balanceakt. Haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie genug Erfahrung im Durchwandern haben, um das empfindliche Gleichgewicht zwischen genügend Ausrüstung zum Überleben auf dem Trail und dem Beschweren durch einen zu schweren Rucksack zu erreichen? Es könnte sich für Sie lohnen, einen Experten zu konsultieren, bevor Sie sich zu weit auf den Weg begeben. Beispielsweise bietet Winton Porter, ein inoffizieller Appalachian-Trail-Guru, der einen Ausrüstungsladen in Walasi-Yi in Nordgeorgien betreibt, eine umfassende Artikel-für-Artikel-Analyse dessen, was sich in Ihrem Rucksack befindet, mit dem Ziel, Wanderern dabei zu helfen, das Gewicht zu reduzieren ihre Rudel [Quelle: Gorman ].

Wenn Sie sich für jede Art von Langstreckenwanderung ausstatten, sind Ihre Füße eines der wichtigsten Dinge, die Sie ansprechen müssen, da sie der Treffpunkt zwischen Ihnen und dem Weg sind. Und wenn Ihre Füße nicht zufrieden sind, werden Sie es wahrscheinlich auch nicht sein. Die Leute tragen alle Arten von Schuhen auf dem Weg (einige gehen sogar barfuß), aber welche Art von Stiefeln Sie auch wählen, Sie sollten sicherstellen, dass sie richtig passen, damit Sie nicht unter Blasen leiden – dem schlimmsten Feind eines Wanderers. Wenn Sie lange Strecken wandern, neigen Ihre Füße dazu, anzuschwellen, daher empfehlen die meisten Experten, Stiefel später am Tag anzuprobieren, wenn Ihre Füße etwas geschwollen sind. Und vergessen Sie nicht, die gleichen dicken Socken und Einlegesohlen mitzubringen, die Sie auch auf dem Trail verwenden werden.Gantenbein ].

Eines der anderen logistischen Elemente, die Sie nicht vergessen sollten, sind Lebensmittel und Wasser. Wasserhähne sind entlang des Appalachian Trail selten, daher müssen Sie einen tragbaren Wasserfilter mitbringen, damit Sie frisches Wasser entlang des Trails reinigen und gefährliche Krankheiten und Infektionen wie Giardia vermeiden können. Wenn Sie den ganzen Tag spazieren gehen, verbrennen Sie viel mehr Kalorien, als wenn Sie in einem Büro sitzen würden, und der einzige Weg, diese Energie zurückzugewinnen, ist Essen. Aber natürlich kann man nicht alle Lebensmittel für fünf Monate auf dem Rücken tragen. Wenn Sie durchschnittlich wandern, kommen Sie alle drei bis sieben Tage in der Nähe einer Stadt oder eines Geschäfts vorbei, wo Sie auftanken und mehr Lebensmittel kaufen können. Aber viele Durchgangswanderer möchten mehr Kontrolle über ihre Lebensmittelversorgung haben, und sie können sich selbst Pakete schicken (oder sich von jemand anderem schicken lassen), die sie unterwegs in Postämtern abholen können.

Kann ich den AT im Winter erwandern?

Obwohl die überwiegende Mehrheit der Menschen, die den Appalachian Trail durchwandern (oder sogar tagsüber wandern), dies in den wärmeren Monaten tun, haben sich in den letzten Jahren immer mehr Wanderer entschieden, sich einzupacken und im Winter auf die Wanderwege zu gehen. Das Wandern auf dem Appalachian Trail im Winter stellt eine Reihe ganz anderer Herausforderungen dar als das Wandern im Sommer und verspricht den herzlichen Seelen, die es versuchen, andere Ansichten und Erfahrungen zu bieten. Und es ist fast sicher, dass Sie nachts in einem Unterstand einen freien Platz finden, an dem Sie Ihren Kopf ausruhen können [Quelle: McClay ].

Ich war ziemlich aufgeregt über diese Aufgabe, denn obwohl ich noch nie den Appalachian Trail gewandert bin, habe ich mit Freunden gesprochen, die es getan haben, und alle sagen, dass es ihr Leben verändert hat. Es gab mir auch die Gelegenheit, Bill Brysons „A Walk in the Woods“, eines meiner Lieblingsbücher über das Wandern, erneut zu lesen.

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Quellen