Funktioniert Salzwasser als Mundspülung?

Vielleicht hat dir deine Mutter einmal gesagt, du sollst mit Salzwasser spülen, um den Schmerz einer Wunde im Mund zu lindern. Oder Ihr Zahnarzt hat vorgeschlagen, dass Sie mit warmem Salzwasser spülen, nachdem Ihnen ein Zahn gezogen wurde. Oder vielleicht haben Sie die Kombination als Mundspülung gegen Mundgeruch ausprobiert . Ist es wirklich wirksam für eines dieser Dinge? Kann Salzwasser heilen, was Ihren Mund plagt?

Ein Blick zurück zeigt, dass es Salzwasserspülungen gibt, seit jemand zum ersten Mal den Salzstreuer in ein Glas Wasser fallen ließ. Hinweise auf die Behandlung von Zahnfleischerkrankungen mit Salzwasserspülungen erscheinen bereits 2700 v. Chr. in China. Der römische Autor, Naturforscher und Marinekommandant Plinius der Ältere, 23-79 n. Chr., soll es den Oberschichten Roms als Teil ihrer Mundhygieneroutine empfohlen haben [Quelle: Rupesh ].

Laut den Ergebnissen einer kleinen Studie aus dem Jahr 2010 in Indien mit 45 Teilnehmern ist Salzwasser immer noch ein wirksames Mittel, um Bakterien im Mund abzutöten. Gesättigte Kochsalzspülungen – eine Lösung aus 9 Teelöffeln Salz pro 2/3 Tasse Wasser, was ungefähr das gesamte Salz ist, das Sie in 2/3 einer Tasse bekommen können – töten Bakterien ab, indem sie es im Mund dehydrieren, wenn sie täglich verwendet werden [ Quelle: Rupesch ]. Die oralen Bakterien, die die gesättigte Kochsalzlösung angreift, können für alles verantwortlich sein, von Gingivitis , einer Form von Zahnfleischerkrankungen, bis hin zu Halitosis – Mundgeruch.

Zahnärzte empfehlen oft Salzwasser, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern, die durch das Ziehen eines Zahns oder wunde Stellen im Mund wie Krebs entstehen können. Ein australischer Zahnarzt sagt, dass eine Salzwasserspülung gut ist, wenn Ihnen ein Zahn gezogen wurde, weil es Entzündungen reduziert. Er befürwortet die täglichen Spülungen jedoch nicht, da er sagt, dass der Säuregehalt von Salzwasser den Zahnschmelz Ihrer Zähne schädigen und Karies verursachen kann [Quelle: Kerr ].

Als Mundwasser sagt die American Dental Association (ADA), dass Salzwasser vorübergehend Mundgeruch überdecken kann, aber die ADA erwähnt Salzwasser nicht als Heilmittel [Quelle: Mouthrinses ]. Da chronischer Mundgeruch durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden kann, von Parodontitis bis hin zu Bakterien auf der Zunge, sollten Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen, wenn regelmäßiges Bürsten und Zahnseide ihn nicht wegspülen [Quelle: Mundgeruch ]

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