
Ein leicht zu beeindruckender Teenager zieht an der Zigarette eines Freundes und landet fünf Monate später auf der Krebsstation . Es klingt wie das Zeug zum schlechtesten After-School-Special der Welt, aber dieses fiktive Szenario ist einfach eine übertriebene Version der Reaktion auf den Bericht des US-Chirurgengenerals von 2010 über die Gefahren des Zigarettenrauchens. Die damaligen Schlagzeilen waren fast genauso sensationell, und viele veröffentlichten die düstere Warnung: „Eine Zigarette kann dich töten!“
Es ist eine gut dokumentierte Tatsache, dass Zigaretten sehr schädlich sind und das Risiko einer Person für alles von Herzkrankheiten bis hin zu Lungenkrebs erhöhen können. Es ist jedoch etwas übertrieben zu sagen, dass eine einzige Zigarette der einzige Sargnagel sein kann. Wenn Sie genauer hinschauen, werden Sie feststellen, dass es praktischere Interpretationen der Informationen in den Daten des Generalchirurgen gibt.
Zum Beispiel heißt es in dem Bericht, dass ein einziger Zigarettenzug rund 7.000 Chemikalien in den Körper einführt [Quelle: HHS ]. Untersuchungen haben gezeigt, dass solche Substanzen eine zerstörerische Wirkung auf die DNA haben können . Hypothetisch könnte diese Art von Zellschädigung , wenn sie auch nur einmal auftritt, den Weg für Krebs und andere Krankheiten ebnen. Dennoch gibt es derzeit keine aufgezeichneten Daten, die eine Zigarette eindeutig mit einer Krebserkrankung in Verbindung bringen. In Anbetracht der Tatsache, dass Zigaretten stark süchtig machen, ist es jedoch möglich, dass eine Zigarette der Vorläufer einer lebenslangen Gewohnheit sein kann, die später verheerende Schäden im Körper anrichtet.
Eine andere Möglichkeit, die Gefährlichkeit einer einzigen Zigarette zu betrachten, ist, es so zu betrachten: Wenn eine Person bereits an einer ernsthaften Erkrankung wie Asthma oder COPD leidet oder ein hohes Risiko für Herzkrankheiten oder Schlaganfall hat, könnte das Rauchen sogar einer Zigarette theoretisch reichen , dazu führen, dass diese Person einen gesundheitlichen Notfall erleidet. Es wird jedoch allgemein angenommen, dass Krebs aus kumulativen Schäden resultiert und nicht plötzlich durch ein Ereignis aktiviert wird.
Wie bei allen warnenden Geschichten spielen Übertreibungen manchmal eine Rolle in Anti-Raucher-Botschaften. Krebs ist eine komplexe Krankheit mit mehreren potenziellen Risikofaktoren, darunter persönliches Verhalten und genetische Veranlagung. Das bedeutet nicht, dass es keine valide und umfangreiche Forschung gibt, die Tabakrauch mit dem Krebsrisiko in Verbindung bringt; es bedeutet nur, dass Sie nicht wegen dieser einen Zigarette, die Sie vor fünf Jahren auf einer Party hatten, mit den Vorbereitungen für die Beerdigung beginnen müssen.
Tatsächlich könnte es Sie ermutigen zu wissen, dass der menschliche Körper eine erstaunliche Fähigkeit hat, sich selbst zu reparieren. Auch langjährige Raucher können durch das Aufhören gesundheitliche Verbesserungen erfahren. Nach Angaben des US-Gesundheitsministeriums normalisiert sich das Kohlenmonoxid in Ihrem Blut innerhalb von nur 12 Stunden nach Ihrer letzten Zigarette [Quelle: WomensHealth.gov ]. Und nachdem Sie 10 Jahre lang nicht geraucht haben, ist Ihr Risiko, an Lungenkrebs zu sterben, halb so hoch wie bei anderen Rauchern [Quelle: WomensHealth.gov ]. Selbst wenn Sie die Warnung des Chirurgen in der Vergangenheit nicht beachtet haben, können Sie jetzt noch davon profitieren.
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Quellen
- Amerikanische Krebs Gesellschaft. "Was verursacht Krebs?" (7. August 2014) http://www.cancer.org/cancer/cancercauses/
- Assoziierte Presse. "Chirurg General: 1 Zigarette könnte dich töten." Fox News, 9. Dez. 2010. (7. Aug. 2014) http://www.foxnews.com/health/2010/12/09/surgeon-general-cigarette-puff-kill/
- Gardner, Amanda. "Selbst eine Zigarette kann tödlich sein, sagt der US-Chirurgengeneral." US News & World Report, 9. Dez. 2010. (7. Aug. 2014) http://health.usnews.com/health-news/family-health/heart/articles/2010/12/09/even-one -zigarette-kann-sich-als-tödlich-erweisen-sagt-der-chirurg-general
- Melnik, Meredith. "Eine einzige Zigarette kann das Krebs- und Herzkrankheitsrisiko erhöhen." Time, 9. Dez. 2010. (7. Aug. 2014) http://healthland.time.com/2010/12/09/a-single-cigarette-can-raise-the-risk-of-cancer-and -Herzkrankheit/
- Nationales Krebs Institut. "Schäden des Rauchens und gesundheitliche Vorteile des Aufhörens." (7. August 2014) http://www.cancer.gov/cancertopics/factsheet/Tobacco/cessation
- Neergard, Lauran. "Chirurg General: Eine Zigarette ist eine zu viel." Huffington Post, 9. Dezember 2010. http://www.huffingtonpost.com/2010/12/09/surgeon-general-1-cigaret_n_794250.html
- WomensHealth.gov. "Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören?" 16. Juli 2012. (7. August 2014) http://www.womenshealth.gov/smoking-how-to-quit/tools/what-happens-when-you-quit-smoking.html
- US Department of Health and Human Services (HHS), Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health. "Wie Tabakrauch Krankheiten verursacht: Die Biologie und Verhaltensgrundlage für durch das Rauchen verursachte Krankheiten, ein Bericht des Surgeon General." 2010. (7. August 2014) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53017/