Comment appuyer sur le bouton de redémarrage dans la vie — Premier jour

Ne soyons pas confus, c'est le voyage de ma propre lutte pour surmonter mes propres peurs et angoisses et me remettre de moi-même, enfin commencer des choses dans ma vie

pas seulement de devenir qui je suis, mais ce que j'ai traversé pour être qui je suis, une expérience douloureuse, isolante et intimidante, mais j'ai adoré chaque minute et chaque jour, je suis heureux d'avoir pris cette route.

C'est une chose que vous ayez des obstacles dans votre vie et une autre d'être lié dans votre propre prison ; ça s'aggrave à chaque passage. Vous voulez vous en sortir mais rien ne semble fonctionner et vous vous retrouvez dans une spirale infernale. C'est la racine de tous nos problèmes. La dépression, la dépendance, les relations ratées et les entreprises ratées en sont les résultats et c'est par produits et c'est décourageant de se voir s'effondrer devant vos yeux en sachant que le potentiel est juste au coin de la rue, il vous suffit de tendre l'autre joue et tout ira être bon et meilleur.

Alors, commençons par les bases, tout d'abord, trouvons l'intention.
Sans intention, vous commencerez par une poussée d'adrénaline, mais dès que vous toucherez le mur, vous vous effondrerez et retomberez dans vos vieilles habitudes.

Donc, la meilleure façon est de ne pas simplement sauter dans votre voyage, de prendre une pause, de vous donner la permission de réfléchir aux choses, de vous diagnostiquer avec tous les problèmes et de cartographier la série dans laquelle vous allez les éradiquer par exemple :-

1. Faites amende honorable pour les relations ratées
2. Mettez-vous dans la meilleure forme
3. Travaillez spirituellement sur vous-même
4. Commencez à vous engager dans des tâches amusantes mais productives (aussi insignifiantes soient-elles)
5. Tirez parti de la pleine conscience, maintenant que vous avez gagné en concentration commencez à travailler sur des choses qui comptent vraiment pour vous
6. Allez-y à fond (ne regardez pas en arrière)

Ce sont quelques illustrations, les vôtres peuvent varier, mais elles seront plus ou moins les mêmes. soyez déçu par l'insignifiance de votre démarrage, la vie est un marathon, pas le sprint que vous devez continuer à courir.

Et la chose la plus importante à propos de l'intention est de garder certaines parties essentielles personnelles et de les partager avec le monde, partager vos progrès avec le monde vous tient responsable et ne recule pas et vous maintient sur la bonne voie car vous aurez des gens qui vous aiment et des gens qui détestent vous, les ennemis, serez heureux que vous soyez tombé et les gens qui vous aiment en seront tristes. Les deux choses sont importantes pour vous en interne, alors gardez cela sous contrôle.

Donc aujourd'hui, tout ce dont nous avons discuté est sur l'intention, faites-le, et vous êtes déjà 100 fois mieux que vous ne l'étiez lorsque vous avez réalisé que vous avez des problèmes.

N'oubliez pas que vous détenez le pouvoir de bouleverser votre vie, quelle que soit l'étape de votre vie. Tenez-le et maintenez-le.