しわのすべて

顔の肌は、美しさと年齢の観点から女性がどこにいるのかを世界に伝えます。完璧でしわのない肌が祝われます。「誰もがより若くて健康的な肌を望んでおり、より美しく（または少なくともあなたができる限り最高に）見えることを目標としています」と著者のポーラ・ビグーンは言います。

「しわや垂れ下がった肌を望んでいる人は誰もいません。傷をつけたくない人もいます。誰も。肌をよりしわにしたり、たるんだり、破れたりする製品を販売している化粧品会社は世界中にないので、私はそのような大胆な発言をすることができます。」彼女が言います。「少なくとも故意ではない。」

最初のしわが発生すると、反応が混合されます。「ほうれい線の最初のヒントを見たのは20代前半でした」と、カリフォルニアの4人の母親であるリンダは言います。「私は自分に言いました、 『これは起こり得ない』。最初は何もしなかったのですが、しわ防止クリームを購入しました。使うと気分が良くなります。」

リンダは一人ではありません。「ある日、化粧をしていたとバージニア州の女性は言います。虫眼鏡を買ったばかりで、知らないものがいくつか見られました。とても馴染みがあるようでした。「別のことがあります。母から受け継いだくなかった」と語った。彼女もアンチエイジング製品を購入し、それを顔に塗りました。

自分が感じるよりも年をとっているように見えることにメリットがあると考える女性はほとんどいません。彼女の著書「LookingGoodat Any Age」の中で、皮膚科医のエイミーE.ニューバーガー医学博士は、人生の10年ごとに通常発生する皮膚の変化について女性に注意を促しています。

肌についての事実

これが発生する理由を理解するために、まず、皮膚の解剖学的構造と生理学の概要を説明します。

皮膚は、表皮、真皮、脂肪（脂肪）組織の3つの基本的な層で構成されています。新しい皮膚細胞は表皮（細胞のシートからなるいわゆる重層扁平上皮組織）で生まれ、それらが剥がれる表面に上昇します。これはあなたの体全体で常に起こります。肌の色を決定し、太陽の紫外線からある程度保護するメラノサイトまたは色素細胞もここにあります。

真皮、または中間層は、表皮に栄養を与えます。この層には、3つのタンパク質関連物質が含まれています。エラスチン、弾力性と弾力性を提供します。グリコサミノグリカン（GAGまたは糖、硫黄、アミノ酸の鎖）は、肌の水分を保持するのに役立ちます。また、この層には、毛包、汗腺、皮脂腺、血管、筋細胞、リンパ管、神経線維が存在します。これらの神経終末は、触覚、熱、圧力、痛み、寒さ、性的興奮のメッセージを脳に送ります。

最下層の脂肪組織は、皮膚を保護し、たるみを防ぎます。これらの脂肪細胞はまた、極端な温度からあなたの体を絶縁し、あなたの顔に形を与えます。筋繊維、神経、血管、そして油と汗腺の根がこの層を通り抜けます。

肌は重要な臓器を保護し、体温を調節し、微生物に対するバリアを提供し、老廃物を排出し、日光をビタミンDに変換し、メラニンを生成して太陽の有害な紫外線への曝露を減らします。

一般的に、肌はバランスが取れていると見なされます— Goldilocksの経験のように、乾燥しすぎず、油っぽすぎず、油っぽくなりません（多くの場合、にきびの問題につながる、または乾燥します）

ニューバーガー氏によると、30歳までに、遺伝性の老化パターンが一般的に現れ始めます。細胞の再生が遅くなっているため、小じわやしわが現れ始めることがあります。皮膚の傷や脱毛も珍しくありません。40歳までに脂肪の減少が始まり、皮膚が過剰になり、ひだやたるみになります。

最初の兆候は、額を横切る水平線とまぶたの垂れ下がりです。頬の脂肪が失われると、あごの両側にふくらんでいる小さな顎が形成されます。これは一般に「フルールドリス」と呼ばれるパターンです。唇が薄くなることがあります。50歳までに、重力により、口の端に下向きの角、長い耳たぶ、鉤鼻が生じ、さらに首が固いものから編み枝状に変化する場合があります。

さらに、閉経後、皮膚の外層はそれ自体を更新するのにより長い時間がかかります。同時に、真皮層のコラーゲンとエラスチンが分解し始め、真皮が薄くなり、あざができやすくなり、しわやしわができます。皮膚がより透明になり、血管がより目立つようになります。

そして、もっと悪いニュースがあります。メラノサイトの機能不全により、肝斑とも呼ばれる年齢が現れ、色素沈着した皮膚の不規則な円や色素沈着が不足している白い斑点が生じることがあります。変化は60年代まで加速し続け、皮膚が薄くなり、真皮のコラーゲンとエラスチンが分解されます。

女性が顔の皮膚を徹底的に評価するまでには、数年かかる場合があります。しかし、彼女が非常に活力を感じたときに彼女がどれほど疲れているかについての最近の写真やコメントは、新しい評価を引き起こす可能性があります。彼女は、自分の公開画像と非公開画像が同期していないことに気づきました。 「私はそれらを見ました、そして私はただしわを消したかったです」と元々カナダから来たデビーは言います。 「同時に、ハードすぎず、苦痛すぎず、高すぎないようにしたい。持っている限り、持っているものを充実させたい。優雅に年を取りたい」と語った。

しかし、老化は続き、多くの女性は肌の表面と色調を回復するために、フェイスリフト、削皮術、ケミカルピーリング、またはレチン-Aに目を向けます。女性はまた、さまざまなサプリメントを摂取し、肌を保護するための製品に年間数十億ドルを費やしています。しかし、ほとんどの健康専門家は、防御の第一線は日焼け止めSPF15以上を毎日使用し、日光浴を避けることであることに同意しています。

紫外線は皮膚にしわを寄せ、乾燥させ、火傷を負わせるだけでなく、皮膚がんを発症する可能性を高めます。しかし、太陽はあなたの唯一の敵ではありません。タバコの煙とアルコールは、皮膚の老化プロセスを大幅に加速します。

ニューイングランドジャーナルオブメディシンの1997年の社説は、顔の老化の80％以上が太陽からの紫外線への曝露によって引き起こされる可能性があると報告しました。専門家はまた、タバコの使用は皮膚に損傷を与えると主張し、喫煙した場合はやめると言っています。

Journal of the Society of Cosmetic Chemistryのレポートによると、あなた自身が喫煙者であろうと、「副流」の煙に定期的にさらされている人であろうと、タバコの煙は肌に悪いとされています。女性がある程度コントロールできる他の要因は、食事、運動、睡眠、ストレス、および薬物使用です。毎日コップ8杯の水を飲み、生涯を通じて十分な量の果物や野菜を食べるなどの簡単なことは、肌を健康に保つのに役立ちます。

これらすべての要因に対処するスキンケアに関する最新の情報の1つは、イェール大学医学部の皮膚科助教授であるニコラスペリコン医学博士によって作成されました。20年間の研究の後、彼は皮膚が加齢により劣化しなければならないことに同意しません。彼は、皮膚の老化は私たちが何かできる病気であると主張しています。彼は、インスリンバランスの取れた食事から経口サプリメントや局所抗酸化物質まで、幅広い戦略を推奨しています。すべて自然な処方を利用する彼の研究は、「女性の身体、女性の知恵」の著者であるクリスティアン・ノースラップ医学博士を含むさまざまな専門家によって承認されています。

ペリコン博士のしわ治療

ニコラス・ペリコーネ博士のプログラムは、皮膚細胞への細胞の損傷を妨げ、さらには修復するために栄養素の抗酸化物質を局所的に使用し、健康的な生活習慣、特に栄養素が豊富で抗酸化物質が豊富な食品を多く含む食事に基づいており、滑らかで健康な肌。