次回喘息発作を起こしたとき
手がかりがないか、喘息の症状を注意深く観察してください。喘息の症状が確実に再発した場合は、過去数日間に何が変化したか、喘息の症状が増加する前に何を感じていたかを思い出してください。
次回喘息発作のこれらの早期警告の兆候を認識することができるように、気づいたことを書き留めてください。そうすれば、喘息の症状が悪化する前に迅速に行動することができます。
喘息発作の治療方法
何をすべきかを知っている：
- 喘息発作の早期警告の兆候を知ってください。
- ピークフローの監視、トリガーからの脱却、指示に従って迅速な救済薬の服用など、喘息行動計画の手順に従います。
- 薬が効くのを待っている間、静かな場所に座って落ち着いてください。
- 呼吸速度を遅くしてみてください。口すぼめ呼吸を通して呼吸することは助けになります。
- 粘液を緩めるのを助けるために飲み物を飲みなさい。
- あなたが喘息発作を管理しようとしていることを誰かが知っていることを確認してください。そうすれば、喘息の症状が改善しない場合に追加の医療を受けることができます。
- いつ、どのように医療を求めるかを知ってください。医師と協力して、喘息行動計画を作成し、定期的に更新してください。
してはいけないことを知っている：
- 喘息の症状を和らげるために水に頼らないでください。
- シャワーから暖かく湿った空気を吸い込まないでください。
- 紙袋に吸い込まないでください。
- 医師に相談せずに市販の風邪薬やその他の薬を服用しないでください。
- 症状を無視しないでください。症状とピークフローの測定値に細心の注意を払ってください。
- 医師の指示を無視しないでください。症状を和らげるために医師の指示に従ってください。
喘息の症状がひどくなった場合は助けを求めてください。
カレンセラーノ、MDによって書かれました
ウィスコンシン大学マディソン校に常駐する救急医学。
Lisa V. Suffian、MDによるレビュー
ワシントン大学医学部セントルイス小児病院のアレルギーおよび呼吸器内科の臨床小児科のインストラクター
セントルイス大学カーディナルグレノン小児病院小児科助手臨床教授
アレルギーおよび免疫学で認定されたボード
最終更新日2008年6月
