A personalidade é temporária e inventada. Você pode ser quem você quer ser.
Ninguém tem o poder de diminuir sua auto-estima porque a auto-estima é uma ilusão.
A rejeição é um sinal de que você está crescendo e vivendo. Não é grande coisa.
Seus pensamentos criam estresse, não o mundo ao seu redor. Pode parecer que sim, mas a dor vem de você. Solte.
Dizer o que você realmente quer dizer (não o que você acha que 'deveria' dizer) não é fácil, mas você perde sua dignidade e um pedaço de si mesmo cada vez que diz o que não quer dizer.
Você é muito mais eficiente quando não está pensando tanto.
Diminua a respiração para desacelerar seus pensamentos.
Diminua sua fala e seus movimentos para se acalmar.
Exercite-se mais do que a maioria e você ficará mais calmo (e mais forte) do que a maioria.
Comece a levantar pesos hoje.
Você sente o que come. Coma lixo e você se sentirá como lixo, então escolha sabiamente.
Você já está confiante; você apenas pensa que não é.
Quanto mais você agir, mais confiante se sentirá.
Há poder e alegria no momento presente. É tudo que você tem. Sua vantagem está no presente, sempre.
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Crie algo todos os dias. Isso irá revitalizá-lo.
Pode parecer que a preocupação é útil, mas não é absolutamente. Cada minuto gasto se preocupando está fazendo você se sentir pior.
Escolha a felicidade, não espere por ela.
Não espere que os outros te façam feliz. Não espere nada de ninguém, na verdade.
Culpar os outros por qualquer coisa só o torna mais miserável e mais fraco.
Seja autossuficiente e divirta-se com seu progresso aqui, mas não se afaste das pessoas.
Sinta-se melhor consigo mesmo concentrando-se em fazer os outros felizes. Pense menos em você.
Ninguém te julga tanto quanto você pensa. Eles estão preocupados com suas próprias inseguranças.
A luta faz parte da vida, mas a maioria de nós inventa o que é a luta. Espere-o e possua-o.

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