5 Benefícios dos Óleos Corporais

Não importa a época do ano, manter a pele adequadamente hidratada pode ser difícil. No inverno, a falta de umidade e o ar frio fazem com que a pele fique um pouco ressecada, enquanto no verão a exposição extra ao sol deixa a pele precisando de mais hidratação para mantê-la hidratada. Ao pensar na melhor maneira de manter a sede da sua pele saciada, você pode primeiro recorrer a loções corporais; no entanto, esses cremes tendem a esfregar rapidamente e deixar a pele seca novamente rapidamente. Uma alternativa às loções corporais, os óleos corporais oferecem a maneira perfeita de manter a pele hidratada enquanto relaxa a mente e melhora a saúde geral do corpo.

Enquanto algumas pessoas pensam que o óleo e a pele não se misturam, pensando que isso pode deixar seus corpos gordurosos, os óleos corporais realmente melhoram a qualidade da sua pele porque eles absorvem rápida e profundamente a pele para deixá-la hidratada o dia todo.

Os óleos corporais são líquidos suaves, espessos e altamente concentrados que geralmente são de cor clara e melhoram a aparência e a qualidade da pele. Os melhores óleos corporais são orgânicos, livres de produtos químicos e extraídos de raízes, frutas, flores e folhas. Nas próximas páginas, veremos os benefícios físicos, emocionais e até financeiros do uso do óleo corporal.

1. Hidrata a Pele
2. Benefícios para a saúde
3. Massagem Terapêutica
4. Bem-estar emocional
5. Mais econômico do que loções

O benefício mais óbvio dos óleos corporais é sua notável capacidade de hidratar a pele. Ao contrário de algumas loções corporais, os melhores óleos corporais orgânicos são livres de produtos químicos. Além disso, os óleos corporais retêm a umidade em sua pele por horas, enquanto as loções corporais se espalham mais rapidamente. Quando sua pele tem um equilíbrio saudável de umidade, ela fica macia e flexível, fazendo você parecer bem e se sentir bem.

Se você dedicar um tempo para massagear os óleos corporais em sua pele, seu corpo os absorverá facilmente, para que você não fique se sentindo gorduroso.

Para maximizar a quantidade de umidade que sua pele absorve, lave qualquer perfume ou loção e esfolie a pele antes de aplicar o óleo corporal. Deixe o óleo de molho por pelo menos cinco minutos antes de se vestir para que sua pele, em vez de sua roupa, seja a única coisa que permaneça hidratada.

Ao massagear sua pele com óleos corporais, você pode ajudar a melhorar sua saúde geral, reduzindo dores e diminuindo o estresse. Jamie East, educadora e esteticista do Van Davis Aveda Salon em Winston-Salem, Carolina do Norte, diz que uma de suas ferramentas mais poderosas para melhorar a saúde de seus convidados são os óleos essenciais para o corpo.

De acordo com Jamie, em tempos de estresse , a pele é o último tecido a receber nutrientes porque o suprimento de sangue é direcionado primeiro para órgãos vitais, como o coração e o cérebro. O estresse também pode levar ao aumento da produção de moléculas oxidantes ou "radicais livres" na pele que quebram as células levando ao envelhecimento prematuro. A pele é especialmente sensível porque os vasos sanguíneos se dilatam, resultando em vermelhidão e sensibilidade. E à medida que as células da pele se desprendem, elas deixam a pele com uma aparência opaca e seca. Para combater todas essas preocupações com os cuidados com a pele, Jamie usa seu arsenal de técnicas de massagem terapêutica e óleos essenciais para melhorar a saúde geral de seus convidados.

Alguns óleos corporais contêm misturas especiais de ingredientes projetados para atingir áreas específicas do seu corpo. Alguns podem ajudar a aliviar dores de estômago; outros melhoram a circulação, aliviam a dor nos músculos doloridos e aliviam as articulações rígidas. Por exemplo, os óleos que contêm pimenta preta ( Piper nigrum ) ou gengibre ( Zingiber officinale ) reduzem a dor e melhoram a flexibilidade para quem sofre de artrite, enquanto a camomila alemã ajuda a tratar o eczema.

Muitos dos benefícios dos óleos corporais estão relacionados ao seu uso na massagem terapêutica. Os óleos corporais tornam mais fácil esfregar e massagear a pele, causando menos atrito e desconforto quando um massagista manipula o tecido do corpo.

Jamie, da Van Davis Aveda, afirma que os óleos essenciais atuam no corpo de duas maneiras distintas: por inalação do aroma e por aplicação tópica. Os óleos essenciais que ela aplica diretamente na pele durante seus tratamentos faciais têm baixo peso molecular e são lipossolúveis (gorduras), por isso são absorvidos facilmente e são altamente compatíveis com a oleosidade da pele e as estruturas celulares. Ela combina esses óleos com técnicas de massagem específicas para uma entrega e penetração eficazes do óleo corporal.

Para a pele oleosa com tendência a acne , Jamie usa óleo de melaleuca para regular e equilibrar as secreções de óleo e as erupções da pele causadas por hormônios. Ela também incorpora uma massagem desintoxicante para ajudar a livrar o corpo e a pele de quaisquer impurezas ou toxinas. Para rejuvenescer as células saudáveis ​​da pele e reduzir os problemas de pele relacionados ao estresse, ela usa lavanda ou baunilha por seus efeitos calmantes e calmantes na pele. Ela também recomenda combinar técnicas de massagem sueca para acalmar o sistema nervoso e aumentar a circulação nutritiva na pele.

Enquanto os óleos corporais usados ​​na massagem criam uma experiência agradável devido ao seu cheiro agradável e propriedades hidratantes, a massagem em si também oferece muitos benefícios comprovados para a saúde.

Além de ajudar a aliviar dores e dores cotidianas, estudos mostraram que a massagem diminui a rigidez e aumenta a função das articulações para aqueles que sofrem de osteoartrite, reduz os sintomas de câncer e os efeitos colaterais do tratamento e alivia a ansiedade e a depressão, de acordo com WebMD.

Além de melhorias físicas, como pele hidratada e alívio da dor, os óleos corporais podem ter um efeito positivo na sua saúde mental. Ao usar óleos corporais, você pode aumentar seu nível de relaxamento e sensação geral de bem-estar emocional.

Jamie, da Van Davis Aveda, é um forte defensor dos benefícios mentais dos óleos essenciais para o corpo. Seus clientes podem atestar que os óleos corporais reduzem o estresse, relaxam e limpam a mente, diminuem a ansiedade, atendem à necessidade de toque nutritivo e promovem a autoestima.

Alguns óleos corporais são projetados para melhorar vários aspectos do seu humor. Por exemplo, os óleos corporais que contêm alecrim aumentam o estado de alerta, enquanto os óleos corporais de lavanda aumentam o descanso. Precisa de um choque de autoconfiança? Esfregue-se com óleo corporal de jasmim para aumentar seu nível de confiança.

Além dos muitos benefícios físicos e emocionais dos óleos corporais, mudar para os óleos corporais pode economizar dinheiro. Isso pode parecer contraditório porque os melhores óleos corporais são mais caros que as loções, mas lembre-se de que um pouco de óleo corporal ajuda bastante.

Para hidratar a pele de forma eficaz e criar uma experiência de massagem agradável, use apenas um pouco de óleo para cobrir bastante pele. Embora possa levar várias bombas de loção corporal para saciar a sede da sua pele, uma pequena quantidade de óleo corporal será suficiente para cobrir a maior parte do seu corpo.

Para maximizar a compra de óleo corporal, aplique óleo na pele após o banho. Dessa forma, sua pele ainda estará úmida e absorverá a umidade do óleo corporal de forma mais rápida e eficaz. Além disso, se você aquecer o óleo corporal em um nível baixo no micro-ondas ou nas mãos antes de aplicá-lo na pele, ele ficará mais claro e cobrirá mais área, de modo que você acabará usando menos em cada aplicação.

Publicado originalmente: 20 de junho de 2012

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