5 mitos de fertilidade desmascarados

Para um casal que está tentando engravidar , há uma lista interminável de coisas que podem e não devem ser feitas por médicos, familiares e amigos - e as pessoas com histórias de horror que se escondem em fóruns da Internet.

Perca peso , mas não seja muito magro. Fique longe da soja, mas aumente sua ingestão de suco de toranja e livre-se de todo o seu estresse ou você nunca engravidará. Certifique-se de que seu homem use boxers e não cuecas, e puxe o computador do colo dele. E faça o que fizer, não o deixe andar de bicicleta.

Mas peneirar essas informações para determinar quais conselhos têm ciência por trás deles e quais devem seguir o caminho de tantos outros contos da carochinha é exaustivo.

Boas notícias: fizemos parte dessa pesquisa para você. Aqui estão cinco mitos da fertilidade, quebrados.

1. Mulheres na casa dos 20 anos não têm problemas de fertilidade
2. Uma mulher não pode engravidar enquanto está amamentando
3. A posição do missionário é melhor para a concepção
4. O uso prolongado da pílula torna mais difícil engravidar
5. O envelhecimento afeta apenas a fertilidade das mulheres

As mulheres sabem que a fertilidade diminui após os 35 anos. Assim, enquanto muitas estão psicologicamente preparadas para a dificuldade de engravidar no final dos 30 anos, poucas esperam encontrar o mesmo problema aos 20 anos.

O envelhecimento afeta a ovulação , mas também outras condições de saúde. A síndrome do ovário policístico (SOP), a causa mais comum de infertilidade em mulheres, interfere na ovulação, assim como a insuficiência ovariana primária (POI). A endometriose e a doença inflamatória pélvica (DIP) podem bloquear as trompas de Falópio, e os miomas uterinos podem prejudicar a fertilidade de várias maneiras.

Nenhuma mulher lutando com sua fertilidade em seus 20 anos deve se sentir sozinha. Embora possa ser uma surpresa nessa idade, a infertilidade é comum e afeta mais de 6 milhões de mulheres nos Estados Unidos, e há muitas opções de tratamento disponíveis [fonte: CDC ].

O enigma da infertilidade

Até 20% dos casais diagnosticados como inférteis engravidam mais tarde – sem tratamento [fonte: PubMed Health ]. Assim como os médicos não conseguem identificar a causa da infertilidade de alguns casais, às vezes o fim dela também é um mistério. Sem qualquer intervenção de tratamento, 15 a 20 por cento dos casais previamente diagnosticados como inférteis acabarão por engravidar.

Isso é mais um mal-entendido do que um mito.

O hormônio prolactina, que estimula a lactação, também impede a liberação de uma substância química necessária para a ovulação (GnRH). Mas - e este é um grande mas - uma mulher deve atender a três critérios para que a amamentação funcione como uma forma de contracepção, conhecida como método de amenorréia lactacional (LAM) [fonte: Association of Reproductive Health Professionals ]:

Aleitamento materno contínuo significa alimentar o bebê exclusivamente a partir do seio pelo menos a cada quatro horas durante o dia e a cada seis horas à noite. Sem bombeamento.

Se mesmo um desses critérios não for atendido, é possível engravidar durante a amamentação; portanto, se a ideia de outro bebê tão cedo não for atraente, quebre o controle de natalidade.

Uma mulher tem que ficar de costas e por baixo para engravidar ? Falso.

Não há evidências científicas para recomendar uma posição sexual em detrimento de outra para a concepção. Quaisquer recomendações são baseadas em especulações. O corpo é feito para estimular a reprodução. O ângulo da vagina é projetado para levar o sêmen para onde ele precisa estar, e o muco cervical ajuda o esperma [fonte: Santa Monica Fertility ]. Uma mulher também não precisa ficar de cabeça para baixo depois do sexo, como alguns sugerem – os espermatozoides são quimicamente motivados para chegar ao óvulo.

O tempo é muito mais importante para a concepção do que a posição sexual. Então aproveite seu tempo na cama (ou no chão, ou no carro) como quiser.

Quais são as hipóteses?

Para homens e mulheres jovens sem problemas de fertilidade, a chance de gravidez em qualquer ciclo é de cerca de 20% [fonte: American College of Obstetricians and Gynecologists ]. A probabilidade começa a diminuir quando ela chega aos 30 anos.

A pílula não demonstrou afetar negativamente a fertilidade de uma mulher. Uma vez que uma mulher tenha parado de tomá-lo, é provável que seu corpo retorne à fertilidade muito rapidamente. Alguns médicos recomendam esperar até depois do primeiro período pós-pílula para tentar conceber, para que seja mais fácil descobrir seu ciclo.

Algumas mulheres experimentam amenorreia pós-pílula e não menstruam por alguns meses depois de interromper o regime de controle de natalidade. Cada mulher é diferente, então seu corpo pode estar se ajustando à mudança nos hormônios. Se passarem três meses sem menstruação, ela deve consultar um médico [fonte: Mayo Clinic ].

É verdade que as mulheres que tomam a pílula podem descobrir que têm problemas de ovulação que afetam a fertilidade somente quando param de tomá-la - a pílula pode mascarar os sintomas de períodos irregulares ou ausentes. Mas esse método de controle de natalidade em si não é a raiz de nenhum problema de fertilidade.

Esconde-esconde

O esperma pode permanecer vivo e viável dentro de uma mulher por até cinco dias. Sempre determinados, eles ficam no muco cervical ou no trato genital superior, apenas esperando uma chance de um ovo [fonte: Harms ].

Quando falamos de envelhecimento e fertilidade , geralmente estamos falando de mulheres. Há muitas pesquisas sobre as reservas ovarianas. Mas nos últimos anos, os pesquisadores começaram a prestar mais atenção ao que acontece com o sêmen e o esperma à medida que os aniversários de um homem passam.

Embora ainda não haja muitas informações, sabemos que o esperma de homens mais velhos está ligado a problemas genéticos, como a síndrome de Lesch Nyhan, doença renal policística e hemofilia A [fonte: Herbert ]. A idade avançada do pai também tem sido associada ao autismo, síndrome de Down, epilepsia e esquizofrenia [fonte: Donnelly ]. Os homens ainda produzem esperma aos 70 anos, mas não tem a mesma qualidade.

Isso não quer dizer que homens mais velhos não devam ter filhos. Em vez disso, quanto mais sabemos sobre como o envelhecimento afeta homens e mulheres, melhor podemos trabalhar para obter os melhores resultados para seus filhos.

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