Todo mundo sabe que passar por quimioterapia é difícil. Mas nem todo mundo sabe a melhor forma de ajudar um amigo ou ente querido a lidar com a doença maligna que é o câncer . Não há necessidade de se sentir totalmente impotente, no entanto. Embora você não possa curar a doença, você pode minimizar algumas das dores, dores, tensões e tristezas associadas à experiência. Aqui estão alguns dos nossos favoritos.
1. Ofereça-se para fazer recados
Descubra quais tarefas precisam ser feitas e tire isso do prato do paciente e do cuidador. Por exemplo, quando o amigo do fundador da RebateKey , Ian Sells, foi diagnosticado com câncer, ele assumiu o preenchimento e a coleta de qualquer medicamento. "[Pacientes com câncer] precisam de muitos medicamentos, dependendo dos sintomas ou efeitos colaterais da quimioterapia", diz ele por e-mail. "Já que recarregar suas garrafas requer uma curta viagem de carro até uma farmácia, eu assumi a responsabilidade de fazer a tarefa por ele." Ele também verifica com seu amigo todas as segundas-feiras às 9 da manhã para ver que outra ajuda ele pode precisar durante a semana. "Ter uma agenda pode ajudar a adicionar alguma forma de rotina, o que é útil para [ele]."
2. Dê roupas compatíveis com a quimioterapia
A quimioterapia muda o corpo de uma pessoa de maneiras que ela nunca pensou ser possível, então sugira ou compre roupas que tornarão os dias de quimioterapia muito mais fáceis para seu amigo ou ente querido.
Por exemplo, portas torácicas volumosas são uma parte necessária do corpo do paciente de quimioterapia, mas roupas comuns não as acomodam confortavelmente. A empresa "Healthwear" Care+Wear oferece roupas projetadas especificamente para facilitar a quimioterapia para os pacientes. Por exemplo, os moletons de acesso à porta do peito da Oscar de la Renta podem ser usados confortavelmente pelos pacientes "enquanto fornecem discretamente acesso clínico fácil ao seu peito e área da porta durante a quimioterapia e outros tratamentos", de acordo com o site.
As tampas da linha PICC são outro item obrigatório para quem precisa ter um IV semipermanente. Estes foram criados pelo fundador da Care+Wear depois que ele descobriu que os entes queridos foram instruídos a cortar meias tubulares e colocá-las em cima dos tubos intravenosos.
Como os pacientes de quimioterapia geralmente perdem o cabelo, coberturas de cabeça super macias, mas elegantes, são a chave para manter a cabeça quente e o ânimo. Experimente os da Chemo Fashion Scarf ou Headcovers Unlimited para o tamanho!
3. Reúna as tropas
Com a permissão do paciente, envolva amigos, familiares e comunidade. Muitas vezes, as pessoas realmente querem ajudar, mas não sabem como fazê-lo. Dê-lhes opções sólidas para escolher. Por exemplo, configure um Comboio de Refeições completo com alergias, sensibilidades alimentares, datas, horários e assim por diante. Ou use um SignUp Genius para organizar uma "doação de cartões-presente", para que cada pessoa possa doar um ou dois cartões-presente para alimentação ou serviços. Pequenos gestos como esse ajudam muito a fazer uma pessoa se sentir amada e cuidada.
4. Jogue com os pés
Aqui está um pequeno gesto que absolutamente qualquer um pode fazer! Pegue um par ou dois de lã ou meias grossas de algodão para manter os porquinhos aquecidos durante a quimioterapia. Pontos de bônus se eles estiverem cheios de personalidade! "Se as meias são fofas, a equipe de enfermagem tem uma ótima maneira de conversar com você", sugere Jennifer Boaro, de Bellevue, Washington, que cuidou de seu marido através de longos tratamentos para leucemia linfoblástica aguda.
5. Complete algumas tarefas domésticas
Sabe aquelas tarefas sem fim que todo mundo tem? Eles não param com a quimioterapia. Ofereça-se para limpar a casa, cortar a grama, fornecer refeições, passear com o cachorro, cuidar de babá, lavar roupa, pagar contas, tirar o lixo e assim por diante. "Um dos efeitos colaterais mais comuns da quimioterapia é a fadiga extrema, o que faz sentido porque o processo interrompe a função metabólica normal", envia um e-mail à Dra. Andrea Paul, consultora médica do Illuminate Labs . “Oferecer-se para ajudar um paciente de quimioterapia com algumas de suas tarefas manuais é uma maneira muito ponderada de fazer a diferença em sua vida e muitas vezes pode fazer mais diferença do que um presente ou cartão comprado”.
6. Estoque-os em produtos compatíveis com a quimioterapia
A quimioterapia pode causar estragos em tudo, desde a pele ao apetite. Monte uma cesta de produtos que são conhecidos por ajudar. Por exemplo, combata a pele seca com uma seleção de loções naturais sem perfume, sugere Tara Coyote, autora de best-sellers que lutou contra o câncer por quatro anos. Ela sugere loções sem perfume porque os pacientes de quimioterapia geralmente desenvolvem um olfato muito sensível. Ela também recomenda incluir uma variedade de biscoitos sem graça. "É comum sentir náuseas e ter bolachas por perto é útil quando sua barriga está chateada. Na mesma nota, o chá de hortelã também alivia uma dor de estômago", diz ela por e-mail.
A personal trainer e sobrevivente do câncer de mama Melissa Rasbach, de Kennesaw, Geórgia, observa que a água de coco realmente salvou o dia em que ela estava na quimioterapia. "A água pura não tinha um gosto bom para mim, mas a água de coco sim", lembra ela. "Além disso, o benefício adicional da água de coco foi um bônus." Portanto, certifique-se de jogar algumas garrafas de água de coco na cesta também. Você nunca sabe o que vai clicar para alguém!
Se você não é local para o paciente em questão, tente enviar uma cesta de cuidados de quimioterapia do Rock the Treatment , disponível para homens, mulheres e crianças.
7. Vá a compromissos com eles
Em um mundo perfeito, todos têm um cuidador dedicado que pode transportá-los de e para compromissos e acompanhar todos os pequenos detalhes. No entanto, alguns cuidadores ainda precisam trabalhar e algumas pessoas não têm a quem recorrer. Preencha essas lacunas conduzindo o paciente para e das consultas e certifique-se de fazer anotações.
"A memória dos pacientes pode ser nebulosa durante e após o tratamento, e a quantidade de informações que eles recebem pode ser esmagadora. Tomar notas pode garantir que eles tenham as informações de que precisam mais tarde", sugere a Dra. Elliana Rose, da Audiology Research , em um e-mail. Além disso, participe de consultas e exames de acompanhamento, mesmo após o término do tratamento. "Eles podem não demonstrar, mas os pacientes com câncer muitas vezes têm muita ansiedade sobre essas consultas mesmo anos após o tratamento. Um rosto amigável e alguém com quem conversar podem fazer uma grande diferença".
8. Basta aparecer
Pode não parecer muito para você, mas muitas vezes todos os pacientes com câncer querem alguém para passar tempo com eles. Eles podem querer falar sobre o que está acontecendo em termos de saúde, ou qualquer outra coisa para tirar sua mente do tratamento. Ou eles podem não querer falar nada. “O que seu amigo mais precisa agora é uma presença constante e calma para apenas ouvir ou simplesmente estar lá para eles”, diz Helena Plater-Zyberk, cofundadora e CEO da Supportiv . "Você pode ler um livro, ou rolar em seu telefone nas proximidades, mas não se preocupe em iniciar conversas difíceis ou preencher o vazio. Basta se colocar à disposição e seu amigo falará quando achar melhor."
Agora isso é útil
As pessoas são mais propensas a aceitar ajuda se você for direto com a oferta. "Se você oferece ajuda específica, como 'eu posso lhe trazer sopa esta semana', em vez de 'Apenas me avise se precisar de ajuda', é muito mais provável que você receba uma resposta afirmativa", diz Tara Coyote, autor e ex-paciente com câncer. "Geralmente é difícil para quem está passando por câncer pedir e receber ajuda, então quanto mais direto você for, maior a probabilidade de seu amigo aceitar sua oferta".
