Às vezes é fácil descobrir se um regime de bem-estar muito elogiado tem mais probabilidade de ser útil ou prejudicial. Quer lançar um plano de alimentação saudável? Talvez valha a pena tentar uma dieta baseada em alimentos integrais . Esperando conter a ansiedade? Ei, por que não tentar a atenção plena ? Pensando que uma pílula dietética recomendada por celebridades resolverá todos os seus problemas? Pode querer repensar isso.
Ver? Simples! Mas às vezes é muito mais difícil discernir se certos suplementos e estratégias supostamente para melhorar sua saúde irão melhorar seu bem-estar geral ou realmente cobram um preço sério. Caso em questão: prata coloidal .
Normalmente comercializada como um suplemento dietético oral (embora também venha em formulações tópicas e injetáveis), a prata coloidal é uma suspensão de minúsculas partículas de prata em um líquido. Embora a prata seja comumente usada como agente antimicrobiano em medicamentos e curativos , os defensores da prata coloidal afirmam que a solução tem sido usada há séculos para tratar de tudo, desde pneumonia e gripe a erupções cutâneas e até câncer .
Útil?
"A prata tem sido usada por milhares de anos por suas propriedades antimicrobianas", disse Victoria Albina, FNP-c, MPH . "É comumente usado em hospitais, e a NASA o usa para desinfetar a água na estação espacial."
Embora a NASA use prata no sistema de água potável de sua Estação Espacial Internacional, a agência reconhece que " estudos recentes mostraram a possível toxicidade da prata coloidal para os humanos" e "os pesquisadores estão atualmente desenvolvendo e testando uma técnica simples que permitirá à tripulação membros para testar os níveis de prata no sistema de água em menos de dois minutos. "
A NASA não é a única agência a ter um grande problema com o suplemento. Em 1999, a Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos declarou que os medicamentos de venda livre que continham ingredientes de prata coloidal ou sais de prata para uso interno ou externo não são geralmente reconhecidos como seguros e eficazes e têm uma marca incorreta. O FDA - e a Federal Trade Commission - chegaram até a tomar medidas contra alguns fabricantes de prata coloidal por fazerem alegações de saúde infundadas. E a Clínica Mayo sugere que a prata coloidal "não é considerada segura ou eficaz para nenhuma das alegações de saúde que os fabricantes fazem".
Mas, apesar das alegações, os provedores de saúde continuam a integrar prata coloidal em seus kits de ferramentas. “Na minha prática, uso prata na forma de hidrossol e com moderação”, diz Albina. "Você tem que ter muito cuidado para se certificar de que está usando um formulário de muito boa qualidade." Albina afirma que, se optar por tratar um paciente com prata, ela usa a Sovereign Silver , que produz e distribui produtos nos Estados Unidos desde 1999.
Ou prejudicial?
"Prata coloidal não é algo que eu recomendo para meus pacientes", diz a médica naturopata, enfermeira e fundadora da Seven Senses Integrative Medicine and Holistic Coaching , Erica Matluck. “Pacientes me procuraram reclamando de descoloração da pele após o uso de produtos de prata coloidal sem prescrição médica para fins antimicrobianos”.
Os pacientes de Matluck não estão sozinhos: um efeito colateral comum conhecido do suplemento é argiria, um acúmulo de prata no tecido do corpo que pode fazer com que a pele adquira uma tonalidade cinza-azulada . Mas esse não é o pior resultado possível - embora raro, problemas de saúde como danos aos rins e problemas neurológicos, incluindo convulsões, também ocorreram como resultado de doses excessivas de prata coloidal.
"A prata coloidal é algumas vezes recomendada por suas propriedades antibacterianas, mas infelizmente faltam evidências científicas", disse o médico de medicina familiar Shilpi Agarwal, MD . " O FDA considerou provavelmente inseguro e é difícil saber o que você realmente obtém em termos de porcentagem, potência, etc., porque não há regulamentações. Eu evitaria isso."
Dependendo da doença que ela está tentando tratar, Matluck diz que depende de outras alternativas farmacêuticas para problemas como infecções respiratórias superiores ou feridas de pele infectadas. "Em minha experiência, existem muitos agentes antimicrobianos não farmacológicos que são mais seguros e eficazes do que a prata coloidal", diz ela. "Realmente depende do que você está tratando, mas alho, óleo de orégano e berberina são opções potentes."
Resumindo: não existem balas mágicas (prata) de tamanho único que curem todas as doenças em todas as pessoas. Leia todas as advertências do governo, conheça os riscos potenciais de qualquer medicamento ou suplemento que você use e trabalhe com um profissional de saúde de sua confiança.
Agora isso é interessante
A prata em sua forma pura é muito mole para coisas como joias e, bem, talheres, então a herança de sua família e os melhores talheres são provavelmente feitos de prata esterlina , que é 92,5% de prata e 7,5% de cobre ou outro metal.
