A vida de um sonhador desadaptativo…
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- A causa raiz : a recuperação não é um processo de 2 dias, isso leva um bom tempo e, por tempo, quero dizer anos. Mas, primeiro você precisa encontrar o motivo pelo qual está fazendo isso? Como isso está ajudando você? escreva as coisas que o levam a fazer isso, do que você está tentando escapar? Há muitas perguntas que você precisa responder a si mesmo, o que ajudará muito em sua jornada para a recuperação. Perguntas como:
- Com o que você está sonhando acordado?
- O que você está tentando alcançar através de devaneios?
- Pense nas coisas que você está perdendo na vida real?
- Isso está afetando sua vida diária?
- Como está ajudando você a ser a pessoa que você quer se tornar?