Passo 1

Corrija seu intestino. O youtube abaixo tem bons conselhos. O intestino é o seu sistema radicular. Imagine que você pegou uma árvore, arrancou-a do chão, separou 90% das raízes e depois a replantou. O que acontece com a árvore? Muitos de nós fizemos isso sem realmente saber que o fizemos.

Passo 2

Mantenha seu PH. Se seu corpo tiver um PH ideal, seus tecidos também terão uma absorção de oxigênio ideal.

Agora, como você obtém o PH ideal? Primeiro, você é muito alcalino ou muito ácido ou apenas certo?

Na medida

Você acorda todas as manhãs com alta energia que é consistente durante todo o dia? Se sim, dane-se! Vá embora, ninguém quer falar com você.

muito ácido

Se você bebe bastante cerveja e consome muito açúcar, é provável que seja muito ácido. Neste caso, comer salgadinhos de algas marinhas ou algas marinhas que são muito densas em minerais pode ajudar.

Raiz de gengibre também pode ajudar.

muito alcalino

Por outro lado, se você é como eu e consome muito pouco açúcar e nenhum álcool, então você pode ser muito alcalino (básico) e precisa equilibrar seus níveis de ácido.

Um teste simples é beber água Seltzer (água carbonatada) se você sentir mais energia e menos rigidez corporal, há uma boa chance de você ser muito alcalino.

Eu também como mais raiz de gengibre, pimenta preta (ajuda a estimular o ácido clorídrico no estômago) para ajudar com isso.

Conceitos Relacionados

Açúcar e Concentração Cura e Açúcar

Resumo

Você deve ter notado que a raiz de gengibre é ótima para equilibrar o pH em geral e muitas outras coisas também (melhoria da função cerebral / cognitiva, anti-inflamatório, osteoartrite, dor menstrual, colesterol baixo, prevenção do câncer e muito mais).

Em geral, todas as especiarias indianas são fenomenais a esse respeito. Algo tão simples como pimenta-do-reino pode fazer uma grande diferença.