Cannabis para a saúde mental: trate a ansiedade, a depressão e o estresse

Cannabis, também conhecida como maconha, maconha, gás, árvore, maconha tem sido um assunto controverso desde que meu pai costumava me vestir como uma aluna de Eaton para frequentar a escola primária em Mt. Vernon, NY; no entanto, estudos recentes mostraram que a cannabis traz vários benefícios para a saúde mental. Quero explorar rapidamente como a cannabis pode ajudá-lo com ansiedade, depressão e estresse. Então, pegue um baseado, um aj, um cachimbo, um bong, um rig, um one-hitter ou (se precisar) um blunt) e vamos mergulhar!
A ciência por trás da maconha e da saúde mental
Antes de nos aprofundarmos nos benefícios da cannabis para a saúde mental, vamos dar uma rápida olhada na ciência por trás dela. Nosso corpo possui um sistema chamado sistema endocanabinóide (ECS), que regula várias funções corporais, como sono, apetite e humor. A cannabis contém compostos chamados canabinóides, que interagem com o ECS para produzir efeitos terapêuticos.
Estudos demonstraram que a cannabis pode ajudar a reduzir a ansiedade, a depressão e o estresse, estimulando a liberação de certos neurotransmissores, como a serotonina e a dopamina. Além disso, a cannabis também pode reduzir a inflamação, frequentemente associada a distúrbios de saúde mental, e também pode ajudar na insônia!
maconha para ansiedade
A ansiedade é um dos distúrbios de saúde mental mais comuns, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Embora existam vários medicamentos disponíveis para ansiedade, eles geralmente vêm com efeitos colaterais, como sonolência, tontura e dependência.
A cannabis, por outro lado, foi considerada um tratamento eficaz para a ansiedade sem efeitos colaterais graves. Um estudo publicado no Journal of Psychopharmacology descobriu que a cannabis pode reduzir a ansiedade em indivíduos com transtorno de ansiedade social. Outro estudo publicado no Journal of Affective Disorders descobriu que a cannabis pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade e melhorar o humor geral.
maconha para depressão
A depressão é outro distúrbio de saúde mental prevalente, afetando mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo. Embora os medicamentos antidepressivos sejam amplamente utilizados para tratar a depressão, eles geralmente levam semanas para começar a fazer efeito e podem causar efeitos colaterais como náusea, insônia e disfunção sexual e quem quer isso?
A cannabis, por outro lado, foi considerada um tratamento de ação rápida para a depressão. Um estudo publicado no Journal of Affective Disorders descobriu que a cannabis pode melhorar o humor e reduzir os sintomas de depressão em poucas horas de uso. Outro estudo publicado no Journal of Clinical Psychology descobriu que a cannabis pode reduzir os sintomas de depressão em indivíduos com transtorno bipolar. O comediante e conhecedor de cannabis Katt Williams relatou que a maconha tem um ingrediente conhecido como “ f@ #k it” que ajuda as pessoas a ganhar alguma perspectiva sobre o que pode estar deprimindo-as.
maconha para estresse
O estresse é um problema comum que afeta a todos em algum momento de suas vidas. Embora algum estresse seja necessário, o estresse crônico pode levar a vários problemas de saúde, como ansiedade, depressão e doenças cardíacas.
A cannabis é considerada um tratamento eficaz para o estresse, graças à sua capacidade de estimular a liberação de endorfinas, que estimulam o humor naturalmente. Além disso, a cannabis também pode reduzir a inflamação, frequentemente associada ao estresse crônico.
A cannabis tem uma infinidade de benefícios para a saúde mental, especialmente para indivíduos que lutam contra ansiedade, depressão e estresse. Embora a maconha possa não ser para todos, vale a pena explorá-la como uma opção potencial de tratamento para transtornos de saúde mental. Como sempre, é importante consultar um profissional de saúde antes de tentar qualquer novo tratamento.
-Kevin Lance Murray para KLM Wellness , 2023