Eu em janeiro de 2022 -

1. Vou me aposentar aos 40
2. Muito trabalho no meu prato, então devo me recompensar visitando um novo lugar todo mês
3. A mente está em uma espiral descendente de negatividade devido a relacionamentos pessoais
4. Pensamentos nebulosos (ansiedade) conseguiram construir um bom relacionamento comigo

Eu estava tentando tanto nadar através dos medos apenas para me manter flutuando na água.

Mas, o problema é que, ao nadar, se você parar mesmo que por um tempo, logo afundará.

Isso aconteceu.

E está tudo bem.

Eu em dezembro de 2022 -

1. Não vou parar de trabalhar até que eu ainda respire.
2. Meu mundo interior é muito bonito e o exterior também (vou explorar o exterior agora)
3. Em sincronia com a frequência do universo
4. Pode ver a divindade em cada ser (quase).
5. As relações pessoais ficaram mais fortes, o que me deu mais clareza.
6. Mais intuitivo e tem um bom julgamento de energia negativa (se houver alguma por perto)

Eu me sentava de manhã, sintonizando a música de meditação do Spotify. Os pensamentos vinham como de costume, mas lentamente pude ver as maravilhas do Universo e depois a luz.

Estive um ano em meditação e, enquanto escrevo isso, não posso deixar de me perguntar se existe algum limite para o que um ser humano não pode alcançar. Nunca pensei que testemunharia a magia que tive durante minha jornada de meditação profunda. Você também pode (se perder sua centelha ou não).

Se não todos os dias, medito a cada dois dias por 15 a 20 minutos para aumentar meu nível de consciência, criatividade, inteligência, crescimento espiritual e nível de bondade, é claro.

A meditação é provavelmente o melhor presente que nós humanos recebemos do Universo. Sempre grato por isso.

Om Namah Shivay…

Obrigado por ler. Se você quiser conversar sobre meditação, atenção plena ou qualquer outra coisa, conecte-se comigo no LinkedIn ou no Twitter .