Há um potencial significativo para uma "twindemia" em 2020, conforme a temporada de gripe se aproxima e a pandemia de COVID-19 continua. Portanto, neste outono e inverno, quando você sentir aquelas fungadas e a garganta coçada começarem a surgir, será natural se perguntar o que o aflige: gripe ou COVID-19? Sem mencionar, o que você faz a respeito?
A distinção é importante porque, embora ambas sejam doenças respiratórias altamente contagiosas e potencialmente perigosas, elas são tratadas de forma diferente. Um teste COVID-19 positivo requer que uma pessoa se isole em casa por 10 dias após o teste ter sido feito inicialmente ou o início dos sintomas, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). (Pessoas com casos graves de COVID-19 ou que são imunocomprometidos podem ter que isolar ainda mais , até 20 dias, dependendo do conselho de seus médicos.) Esta é uma diferença significativa da gripe , onde as pessoas podem voltar a falar em público uma vez que Não tenho febre, sem o uso de medicamentos para baixar a febre, há 24 horas. Isso pode obviamente afetar quando uma pessoa é liberada para retornar ao trabalho, escola ou esportes.
As taxas de mortalidade para ambas as doenças também são muito diferentes. Para COVID-19, é de 3-4 por cento, enquanto para a gripe sazonal, a taxa é inferior a 0,1 por cento, de acordo com a Organização Mundial de Saúde , que observa que 80 por cento dos casos de COVID-19 são leves ou assintomáticos.
O que é igual e diferente no COVID-19 e nos sintomas de gripe?
"Há muita sobreposição. Não há nenhum sintoma que possa dizer definitivamente que você tem um ou outro", explica o Dr. Ben Singer, especialista em cuidados pulmonares e intensivos do Northwestern Memorial Hospital, em Chicago.
Por exemplo, todos os seguintes são sintomas típicos de gripe e COVID-19:
- Febre
- Tosse
- Falta de ar (mais grave em pacientes COVID-19)
- Fadiga
- Dor de garganta
- Dores musculares
- Dor de cabeça
Estes são sintomas específicos do COVID:
- Perda de cheiro ou sabor
- Diarréia
- Às vezes, "COVID Toe" , manchas roxas ou erupções cutâneas que aparecem nos dedos dos pés, calcanhares ou dedos
Início e duração da gripe e COVD-19
Um fator de diferenciação entre a gripe e o COVID-19 é a rapidez e a gravidade com que as doenças atingem um paciente. “Pessoas com gripe tendem a adoecer muito rapidamente”, diz o Dr. Singer, observando que, em comparação, as pessoas com COVID adoecem com o tempo. “Eles apresentam sintomas uma semana ou mais antes de precisar entrar na UTI”.
Normalmente, os sintomas da gripe se desenvolvem um a quatro dias após a infecção, enquanto para COVID-19, geralmente ocorre cinco dias após a infecção , de acordo com o CDC . No entanto, os sintomas da COVID-19 podem começar dois dias após a infecção ou duas semanas após a infecção. Tanto a gripe quanto o COVID-19 são transmitidos pelo contato próximo com outra pessoa, por meio de tosse, espirro ou conversa.
Pessoas com gripe total também tendem a melhorar mais rápido do que os pacientes com COVID-19 grave, embora pessoas com versões leves de ambas as doenças tendam a se recuperar na mesma proporção.
O que fazer quando os sintomas estiverem presentes
Veja o que você deve fazer quando surgirem sintomas potenciais de COVID-19 ou gripe.
- Ligue para o seu médico . Você será examinado por telefone quanto a sintomas e pode até ter uma videoconferência para determinar as próximas etapas. “Se eles não têm o teste COVID, quase certamente devem saber [onde obtê-lo]”, diz Singer. Quer saber por que você deveria incomodar o médico se eles simplesmente vão enviá-lo a outro lugar para fazer um teste? “O médico sabe muito mais sobre o histórico médico das pessoas e se elas seriam mais suscetíveis a complicações de uma doença ou outra”, explica Singer.
- Faça um teste COVID-19 . Se você tiver sintomas e for aconselhado por um médico, faça um teste COVID-19 . O problema é que os resultados podem demorar um pouco para voltar. "É por isso que eu realmente espero que haja ampla disponibilidade de testes rápidos para ambos os vírus, de forma que quando alguém tiver esses sintomas inespecíficos, possa descobrir rapidamente se é gripe, COVID ou nenhum dos dois", disse Singer. Enquanto espera pelos resultados, no entanto, você terá que se isolar em casa. Pelo menos você já está conversando com seu médico, caso fique mais doente.
- Faça um teste de gripe . Seu médico também pode aconselhá-lo a fazer um teste de gripe. No passado, muitas pessoas não se preocupavam com isso porque podiam se recuperar em casa com pouca ou nenhuma intervenção. No entanto, uma porcentagem muito baixa de pessoas pode ter gripe e COVID-19, o que as torna extremamente vulneráveis a complicações e também a adoecer outras pessoas.
- Fique em casa . O tratamento para os casos leves é semelhante para ambas as doenças. "Se você tiver uma doença leve, fique em casa, descanse, beba muito líquido, trate seus sintomas e mantenha contato com seu médico", disse o Dr. Leann Poston da Invigor Medical . "Tanto na gripe quanto na COVID, se você tiver sintomas mais graves, entre em contato com um médico imediatamente." Medicamentos de venda livre , como paracetamol (Tylenol), podem ser usados para tratar casos leves de COVID-19 ou gripe. Para casos mais graves de gripe, medicamentos antivirais (como o Tamiflu) estão disponíveis. Os casos graves de COVID-19 podem exigir hospitalização e uma variedade de outros tratamentos.
Tome uma vacina contra a gripe para evitar confusão
A vacina contra a gripe recebe muita crítica por não ser 100% eficaz, mas ainda é a melhor linha de defesa contra a doença, pois reduz significativamente a gravidade do vírus se você ainda conseguir contraí-lo. Durante uma pandemia em que as mensagens contraditórias parecem abundar, os profissionais de saúde estão totalmente sincronizados para que todos os que possam receber a vacina contra a gripe.
"Apenas cerca de 2/5 [40 por cento] da população dos EUA recebe sua vacina anual contra a gripe. Se pudéssemos dobrar essa porcentagem, poderíamos alcançar a imunidade coletiva e quase eliminar a presença da gripe na maioria dos anos", explica Troy Tassier, um associado professor de economia da Fordham University e autor de " The Economics of Epidemiology " em um e-mail. "Isso é especialmente importante este ano, com a drenagem esperada de recursos de saúde de uma segunda onda de COVID-19 prevista." De fato, uma onda simultânea de influenza e COVID-19 pode ser catastrófica para o sistema de saúde.
A Dra. Manisha Singal , diretora médica e médica intensivista do Bridgepoint Hospital de Washington, DC, alerta as pessoas para que levem a sério a próxima temporada de gripe. “Há uma devastação potencial real que a coinfecção pode causar em nossas vidas”, diz ela. "Nossa melhor defesa é um ataque forte - precisamos utilizar as ferramentas e estratégias preventivas que temos disponíveis agora."
Agora isso é importante
Não se esqueça do resfriado comum , que também compartilha sintomas com COVID-19. Escolas e escritórios provavelmente adotarão regras mais rígidas sobre a possibilidade de as pessoas apresentarem sintomas respiratórios leves neste inverno. “Espero que a instituição de medidas de distanciamento físico e mascaramento nas escolas ajude a prevenir muito dessa propagação”, diz Singer, lembrando que o resfriado comum, a gripe e o COVID-19 se propagam da mesma forma. "Então, se você está fazendo coisas para bloquear a transmissão de COVID, está fazendo coisas para bloquear os outros."
