Você já ouviu falar que lavar o rosto com água muito fria pode ajudar a apertar a pele e prevenir ou minimizar as rugas? Ou que lavar o rosto com água quente e fumegante abrirá os poros e possivelmente ajudará seus produtos de limpeza a esfregar mais profundamente? Existem muitos mitos circulando sobre as práticas de limpeza do rosto, mas lavar o rosto com água muito quente ou muito fria pode fazer mais mal do que bem à pele.
Antes de mais nada, vamos esclarecer uma coisa: os poros não abrem e fecham. Então, essas coisas que você ouviu sobre abrir os poros com vapor e usar água gelada para fechá-los não têm qualquer respaldo científico. Na verdade, temperaturas muito quentes ou muito frias podem irritar a pele e causar surtos em pacientes com rosácea!
Em vez disso, encontre uma temperatura intermediária perfeita. A água morna limpa melhor do que a fria, diz o Dr. Jeffrey Dover, dermatologista de Boston e codiretor da SkinCare Physicians . "Mas se a temperatura da água estiver muito quente, você pode escaldar a pele, causando irritação e dilatando os vasos."
Lavar com água muito fria não prejudica a pele, mas pode ser desagradável, diz o Dr. Dover.
Mas nem todos os dermatologistas concordam que o calor é o melhor. A dermatologista certificada pelo conselho Jessica Krant, MD, em um artigo no HuffingtonPost.com, disse que, "Embora possa se sentir bem se aquecer com um jato de água fumegante, água gelada ou morna ambos têm seus benefícios. retire os óleos naturais saudáveis da sua pele muito rapidamente." [fonte: HuffingtonPost.com ]
Bottom line: Nunca lave com água quente fumegante. Para melhores resultados, lave o rosto um por dia, à noite, com água morna ou morna, não quente. A água quente pode ressecar demais a pele. Após a limpeza, use água fria como enxágue final e dê leves batidinhas com uma toalha limpa. Siga com toner, hidratante ou creme noturno logo após secar o rosto para bloquear a umidade. [fonte: .com ]
Mais sobre como lavar o rosto.
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Fonte
- Jeffrey Dover, Correspondência pessoal. 01 de agosto de 2013.
- HuffingtonPost.com: "Como lavar o rosto: 7 maneiras de manter a pele saudável" (16 de novembro de 2012) http://health.usnews.com/health-news/articles/2012/07/25/beware-of -estas-causas-ocultas-da-acne
- .com: Como lavar o rosto.https://health.howstuffworks.com/skin-care/cleansing/basics/how-to-wash-face.htm
