Por que seus dentes parecem peludos quando você não os escovou?

Qualquer um que já assistiu a um comercial de pasta de dente já ouviu falar de placa. Todos sabemos que é algo a ser evitado – mas o que é, realmente? Basicamente, é um filme bacteriano natural que adere às superfícies dos dentes.

Sem uma higiene dental adequada, a placa aumenta e começa a danificar os dentes. Pode levar à cárie dentária, ao esmalte dentário danificado e à degradação da gengiva e dos ossos (periodontite). Esta bactéria pode até levar a doenças cardiovasculares se entrar na corrente sanguínea . Então, você pode pensar no filme de dente peludo como um sinal de alerta. Se seus dentes não estiverem macios quando você passar a língua sobre eles, você precisa escovar melhor e com mais frequência. Caso contrário, você está colocando sua saúde bucal e saúde geral em risco.

Ocasionalmente, no entanto, você pode ter uma película nos dentes por outro motivo que não a falta de escovação. Alguns alimentos são notórios por fornecer uma textura dental nojenta. Um criminoso infame é o espinafre. Acredita-se que o resíduo que o espinafre deixa nos dentes é do ácido oxálico , que também pode ser encontrado na beterraba, couve e ruibarbo.

Embora não seja prejudicial, o ácido oxálico pode reduzir a absorção de ferro. Você pode neutralizar esse efeito consumindo alimentos, suplementos ou bebidas com vitamina C enquanto come espinafre. E, claro, depois de comer o espinafre, tudo o que você precisa fazer é escovar bem os dentes para remover a camada pegajosa e arenosa deixada para trás.

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