Sair ou continuar?

Às vezes nos encontramos em uma encruzilhada. Um lado da mente está convencido de que não vale a pena perseguir o objetivo e o outro lado pensa que eu deveria trabalhar mais.

Quando trabalhamos em um ambiente competitivo e com pessoas inteligentes e apaixonadas, a decisão de desistir não é fácil. Tendemos a oscilar entre duas realidades - estou desistindo (muito cedo) ou estou desistindo pelos motivos certos.

Queremos ter certeza sobre a decisão que tomamos. Queremos ter certeza sobre a história que estamos contando a nós mesmos. Pensei em escrever este blog para compartilhar a estrutura de tomada de decisão que me ajudou em algumas situações semelhantes.

Anote e identifique seus pensamentos

Comece a escrever todos os motivos pelos quais você deseja desistir e todos os motivos pelos quais deseja continuar. Escreva tudo o que passar pela sua cabeça, por mais irracional que seja.

Analise seus pensamentos

Depois de anotar tudo, comece a ler a lista novamente. Se a sua lista tiver motivos contundentes para desistir, como,

• Quero buscar uma nova habilidade e não estou amando meu trabalho atual
• não estou mais aprendendo nada novo
• Deterioração da saúde física ou mental

O verdadeiro desafio é quando os pensamentos estão em algum lugar no meio, tornando ainda mais difícil a decisão.

Se suas razões para sair são

• eu sou terrível nisso
• vou falhar nisso
• Eu não gosto de poucas pessoas e elas não são confiáveis
• Isso é uma merda e isso sempre vai continuar
• Tarde, não me sinto ouvido e influenciado, e me sinto impotente

• Eu meio que gosto do que faço, é interessante
• Há algumas coisas que posso aprender com essa experiência desafiadora
• Talvez eu possa tentar fazer as coisas de maneira diferente - talvez comunicar e influenciar de maneira diferente; Adote uma abordagem diferente
• Há algumas pessoas com quem quero continuar a aprender
• Na pior das hipóteses, posso falhar novamente

Tudo se resume às histórias que você conta a si mesmo

Contar a nós mesmos uma história pessimista dá um alívio de curto prazo. Faz a realidade parecer confortável por um curto período de tempo. Isso nos dá uma sensação de autoconfiança temporária. Quando nos encontramos vivenciando situações semelhantes repetidas vezes, é quando devemos olhar para as histórias que contamos a nós mesmos e se podemos estar demonstrando uma mentalidade fixa.

Julie Zhuo, autora e ex-chefe de design do Facebook, fez um comentário interessante sobre isso em seu livro The making of a manager. Nos bons tempos, tendemos a pensar que somos melhores do que somos e nos maus momentos, tendemos a pensar que somos piores do que somos. Se você está experimentando uma mentalidade fixa devido à dúvida, provavelmente está em um momento ruim e a realidade pode não ser tão ruim quanto parece.

Contar a nós mesmos histórias otimistas traz benefícios a longo prazo. Isso nos empurra para uma zona desconfortável, mas eventualmente nos ajuda a maximizar tudo em nosso controle e, assim, aumentar as chances de sucesso. Otimismo é reconhecer desafios e acreditar em si mesmo para superá-los. A história que contamos a nós mesmos dá sentido à nossa jornada.

Se você está realmente pensando em desistir pelos motivos errados ou devido a uma mentalidade fixa, pode valer a pena virar a história de forma positiva e tentar novamente.

Expresse seus desafios para alguém

Fale com um mentor ou seu chefe. Compartilhe suas preocupações. Compartilhe abertamente sobre o que sente, especialmente quando não se sentiu ouvido e valorizado. Falar abertamente sobre isso ajudará de 3 maneiras possíveis - (1) Você percebe que estava pensando demais, (2) Eles podem reconhecer e ajudá-lo a navegar no caminho a seguir ou, por último, (3) (na pior das hipóteses) Você percebe que estava certo e a empresa não valoriza você. De qualquer maneira, você ficará claro em vez de inventar milhares de interpretações.

Desistir != Desistir

Eventualmente, você deve sempre lembrar que desistir não é o mesmo que desistir. Temos a tendência de ter expectativas muito altas de nós mesmos e pode ser perturbador não atender às nossas próprias expectativas às vezes. Mas é absolutamente normal desistir de algo e decidir começar outra jornada interessante, a qualquer momento. É pelo menos melhor do que espiralar na mesma rota repetidamente. Quando você decide se demitir, está apenas se demitindo desse emprego e fica livre para explorar qualquer outra coisa que possa ser igualmente gratificante. A vida é cheia de escolhas se você apenas olhar.