Em junho de 2022, fui mãe pela 2ª vez.

Ser uma família de quatro pessoas foi um sonho que se tornou realidade para nós. Senti um amor inigualável pelo meu recém-nascido. Ao mesmo tempo, me senti ansioso.

Tão ansioso que muitas vezes me pegava chorando inconsolavelmente.

Minha GRANDE pergunta?

Como eu cuidaria do meu bebê e do recém-nascido?

Tenho certeza que outras mamães podem se relacionar. A recuperação pós-parto é difícil – e, acima de tudo, o dilema de ser a mãe perfeita. Eu não percebi a quantidade de pressão que estava colocando em mim mesma, a culpa de não estar lá para minha filha como antes do nascimento do meu filho.

Então fiz uma pausa.

Apesar do apoio incrível do meu marido. Eu precisava encontrar meu equilíbrio nessa nova situação.

Eu precisava encontrar esse segredo para me tornar a melhor mãe.

Um segredo parental ajudará você a se tornar a melhor mãe

Comecei a ler sobre paternidade, desta vez para aprender a cuidar de minhas emoções avassaladoras e, mais importante, como lidar com as grandes emoções de minha filha.

Aqui está o que eu aprendi…

“Não existe pai perfeito.”

Você ficará surpreso ao saber que no minuto em que essa epifania me atingiu, tive uma profunda sensação de calma em todo o meu corpo.

Eu disse a mim mesma que não preciso ser essa mãe perfeita, impecável e melhor o tempo todo.

Uma citação da psicóloga australiana Rachel Simson que eu sigo no Instagram ressoou comigo—

“Nossos filhos não precisam de pais que busquem a perfeição; eles precisam de pais dispostos a se envolver em auto-reflexão. ” -Rachel Simson .

Simson elabora ainda mais em seu post que as crianças precisam de pais que reconheçam que são imperfeitos (humanos), estejam dispostos a se envolver em auto-reflexão, estejam abertos a feedback e estejam dispostos a fazer mudanças positivas que beneficiem o relacionamento pai-filho.

A palavra imperfeito ficou comigo.

Estas são as afirmações de amor próprio que registrei todos os dias

✅Sim, sou mãe e não há problema em ser imperfeita.

✅Reconheci o fato de haver um recém-nascido na família e, sim, as coisas estão difíceis no momento, mas vão melhorar.

Ao me envolver em minha auto-reflexão, fui capaz de fazer essas três mudanças positivas em minha paternidade:

✅Passei tempo de qualidade com minha filha todos os dias. Eu leio para ela todas as noites antes de dormir.

✅ Encorajei-a a expressar suas emoções sobre como se sentia ao se tornar uma irmã mais velha.

✅ Mais importante, deixei que ela dedicasse seu tempo para se relacionar com o irmão.

Consegui encontrar um equilíbrio na minha nova dinâmica familiar.

Última palavra

A paternidade é difícil. No entanto, o ingrediente essencial que faz de você a melhor mãe para seu filho é 'reflexão, não perfeição'.

Esteja disposto a refletir, aceitar críticas e fazer mudanças positivas em sua paternidade. E você verá como isso muda imediatamente seu relacionamento com seu filho. Isso fará com que seu filho sinta que você se importa com ele e o protege.

Lembre-se, a constante reflexão infantil das mamães, não a perfeição, é o segredo para se tornar a melhor mãe.