การผ่อนคลายที่สปาสักสองสามวันที่อาจมองว่าเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการผ่อนคลายและผ่อนคลาย แต่ในบางครั้ง อาจมีผลที่ไม่คาดคิดซึ่งอยู่ห่างไกลจากความสงบ เคล็ดลับที่ดีที่สุดในการป้องกันอันตรายใดๆ ก็คือการยืนยันว่าคุณได้รับบริการจากบุคคลที่ได้รับอนุญาตและได้รับการรับรอง ซึ่งมักจะเป็นเครื่องยืนยันถึงข้อมูลประจำตัวและความมุ่งมั่นของเขาหรือเธอที่มีต่อยาน
ตามที่สมาคมสปานานาชาติระบุว่ามีสปาประมาณ 18,100 แห่งในสหรัฐอเมริกา ณ เดือนมิถุนายน 2551 เพิ่มขึ้นจากราว 14,600 ในเดือนกรกฎาคมที่ผ่านมา [แหล่งที่มา: สมาคมสปานานาชาติ ] นั่นเป็นอีกสถานที่มากมายสำหรับผู้คนที่จะวางไดเนโรสำหรับนวด ดูแลผิวหน้า ทำเล็บมือ ทำเล็บเท้า แรป คลาสออกกำลังกาย ชั้นเรียนเพื่อสุขภาพ และบริการอื่นๆ มากมาย ซึ่งบางบริการก็ฟังดูแปลกๆ
ดังนั้นการเบี่ยงเบนความสนใจที่ดูเหมือนไร้เดียงสาเหล่านี้จะก่อให้เกิดความเสี่ยงสำหรับผู้ชื่นชอบสปาได้อย่างไร? อ่านต่อไปเพื่อค้นหาอันตรายที่อาจแฝงตัวอยู่ในห้องอบไอน้ำใกล้คุณ
- การจัดการที่หยาบ
- อาการแพ้และปฏิกิริยาทางผิวหนัง
- อันตรายสำหรับสตรีมีครรภ์
- เงื่อนไขทางการแพทย์ที่ทำให้รุนแรงขึ้น
- เสี่ยงต่อการติดเชื้อ In
5: การจัดการที่หยาบ
อาจไม่ถือว่าเป็นอันตรายร้ายแรง แต่การจัดการที่หยาบอาจทำให้ประสบการณ์สปาเสียไปได้อย่างรวดเร็ว ผู้คนไปสปาเพื่อพักผ่อน ไม่ใช่เพราะพวกเขามีความทะเยอทะยานที่จะใช้เป็นกระสอบทรายของมนุษย์ หากการนวดแรงเกินไปสำหรับความชอบของคุณ ให้ขอให้นักนวดบำบัดใจเย็นๆ และในขณะที่บางคนชอบสนทนาในขณะที่พวกเขากำลังรับบริการสปา แต่บางคนก็ชอบพักผ่อนในความเงียบ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องหามืออาชีพที่พร้อมจะยืดหยุ่นและทำสิ่งต่างๆ ที่จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากเซสชันของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีราคาแพง
ผู้ปฏิบัติงานที่เร่งรีบสามารถทำให้ผู้เข้าชมสปารู้สึกกดดันที่จะจ่ายเงินจำนวนมากสำหรับผลิตภัณฑ์ต่างๆหลังการรักษา หลังจากหนึ่งชั่วโมงของการพักผ่อนอย่างอ่อนโยน ความพากเพียรแบบนี้อาจไม่เป็นที่พอใจมากที่สุด หาข้อมูลซักเล็กน้อยและถามไปรอบๆ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่กลับมาเครียดหลังจากวันที่ควรจะเป็นวันที่ผ่อนคลายที่สปา
4: การแพ้และปฏิกิริยาทางผิวหนัง
น้ำมัน โลชั่น และแป้งสามารถช่วยปรับปรุงขั้นตอนการทำสปาได้ แต่ในบางครั้ง ลูกค้าอาจพบว่าการแพ้หรือปัญหาผิวแพ้ง่ายรบกวนการรักษาของพวกเขา สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้ผู้ประกอบวิชาชีพสปาทราบเกี่ยวกับปัญหาที่คุณมี รวมถึงภาวะสุขภาพที่โดดเด่นอื่นๆ โอกาสที่ดีที่พวกเขาสามารถแก้ไขปัญหาได้โดยการเลือกผลิตภัณฑ์ทดแทนหรือเปลี่ยนเทคนิคเพื่อให้เหมาะกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณ
อย่าลืมแพ้อาหารด้วย สปาทรีตเมนต์มากมายเกี่ยวข้องกับอาหารรสเลิศทุกประเภท คุณอาจพบว่าตัวเองถูกตบด้วยอะไรก็ได้ตั้งแต่ช็อกโกแลตไปจนถึงน้ำมันมะกอก น้ำผึ้ง ไปจนถึงรำข้าว และอีกมากมาย ดังนั้น หากคุณวิตกกังวล เช่น การทาหน้าด้วยไข่ปลาคาเวียร์จะกระตุ้นให้เกิดการแพ้ปลา หรือการใช้น้ำมันอัลมอนด์หวานถูลงไปก็จะมีผลเช่นเดียวกันกับการแพ้ถั่ว เจ้าหน้าที่สปาสามารถให้คำแนะนำทางเลือกอื่นแก่คุณได้หากจำเป็น หรืออาจทดสอบกับผิวหนังที่แยกเป็นแผ่นๆ ก่อนนำไปใช้อย่างครอบคลุมมากขึ้น
3: อันตรายสำหรับสตรีมีครรภ์
อันตรายหลักที่สตรีมีครรภ์ต้องระวังคือความร้อน สิ่งใดก็ตามที่อาจเพิ่มอุณหภูมิร่างกายให้สูงกว่าระดับที่ปลอดภัยได้ เช่น ซาวน่า ห้องอบไอน้ำ อ่างน้ำร้อน และการรักษาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับความร้อน
อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์สามารถใช้บริการสปาดีๆ ได้อีกมากมาย การนวดเป็นตัวอย่างที่ดี แม้ว่าคุณแม่ที่กำลังจะเป็นต้องการให้แน่ใจว่าหมอนวดปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างถูกต้อง นักนวดบำบัดบางคนเชี่ยวชาญในการนวดก่อนคลอด และสิ่งสำคัญคือต้องร่วมงานกับผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ มักไม่แนะนำให้นวดในช่วงไตรมาสแรก แม้ว่าผู้ปฏิบัติงานนวดก่อนคลอดที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดีจะสามารถจัดการได้ภายใต้สภาวะส่วนใหญ่ เป็นความคิดที่ดีที่จะถามความเห็นของแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย
การฟอกสีผมและครีมกำจัดขน อโรมาเธอราพี และสครับดีท็อกซ์มักถือเป็นความคิดที่ไม่ดี แต่การดูแลผิวหน้าอย่างอ่อนโยน การทำเล็บมือและเล็บเท้าแบบง่ายๆ (หากไม่มีการถูมาด้วยหากบุคคลนั้นไม่ได้รับการฝึกฝนการนวดกดจุดสะท้อน) และการอาบน้ำอุ่นล้วนเป็นวิธีที่ดีในการเอาใจสตรีมีครรภ์ ผู้หญิง เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีผลิตภัณฑ์หรือสารเคมีที่รุนแรง คำแนะนำที่ดีที่สุดคือการหาคนที่ได้รับการฝึกอบรมที่เหมาะสมและปฏิบัติตามคำแนะนำของเขาหรือเธอ
2: เงื่อนไขทางการแพทย์ที่เลวร้ายลง
โรคหืดร่วมกับผู้ที่เป็นหวัดหรือปัญหาระบบทางเดินหายใจอื่นๆ จำเป็นต้องคิดให้รอบคอบก่อนเข้าห้องซาวน่า เนื่องจากความร้อนแห้งอาจทำให้หายใจลำบาก ห้องอบไอน้ำจึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่ามาก
ผู้ที่มีอาการป่วย เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และเบาหวาน ก็ต้องระวังเมื่อไปสปา กิจกรรมบางอย่าง เช่น การใช้ความร้อน เช่น ห้องอบไอน้ำ ซาวน่า และอ่างน้ำร้อน อาจเป็นอันตรายและอาจทำให้ป่วยได้ การเปิดเผยเงื่อนไขทางการแพทย์เป็นเรื่องที่ฉลาดเสมอ เพื่อให้พนักงานสปาสามารถระบุได้ว่าสิ่งใดปลอดภัยและสิ่งใดที่ไม่ปลอดภัย
ผู้ป่วยโรคเบาหวานจำเป็นต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับการทำเล็บเท้า การติดเชื้อที่เท้าอาจมีผลร้ายแรงต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน ทำให้เราต้องเผชิญกับภัยสปาขั้นสุดท้ายในหน้าถัดไป
1: ความเสี่ยงของการติดเชื้อ
การติดเชื้อถือเป็นความเสี่ยงอย่างแท้จริงในอุตสาหกรรมสปา แม้ว่าสปาหลายแห่งจะมีร้านที่สะอาดสวยงามและใช้มาตรการป้องกันความปลอดภัยอย่างเหมาะสม แต่สปาบางแห่งอาจไม่สามารถปฏิบัติตามมาตรฐานดังกล่าวได้ นอกจากนี้ แม้แต่ในสปารูปทรงเรือส่วนใหญ่ สภาพต่างๆ ก็สมบูรณ์แบบสำหรับแบคทีเรียและเชื้อราที่จะเจริญงอกงาม ซึ่งต้องใช้ความระมัดระวังอย่างต่อเนื่องเพื่อรักษาความสะอาด ขณะอยู่ในสปา ให้มองหาสัญญาณของการใส่ใจในความสะอาดอยู่เสมอ และควรดูใบรับรองและข้อมูลประจำตัวที่แขวนไว้เพื่อแสดงด้วย
เมื่อพูดถึงสระสปา น้ำร้อนที่ให้ออกซิเจนซึ่งแต่ละบุคคลจะหลั่งไหลเข้ามาเป็นสิ่งที่จุลินทรีย์ตัวร้ายจำนวนมากจำเป็นต้องเติบโตและแพร่กระจาย โชคดีที่มีขั้นตอนที่ลดโอกาสในการแพร่ระบาด สระสปาควรได้รับการกรอง ฆ่าเชื้อ และระบายน้ำเป็นประจำ ผู้เข้าชมไม่ควรใช้เวลามากเกินไปในน้ำหรือกลืนลงไป และควรระมัดระวังในการล้างออกโดยตรงก่อนและหลัง
มันค่อนข้างคล้ายกันเมื่อพูดถึงอ่างแช่เท้า เท้าควรปราศจากบาดแผลและความเสียหายอื่นๆ บนพื้นผิว จากนั้นหลังจากที่ลูกค้าแต่ละรายได้รับการบริการแล้ว อ่างจะต้องล้าง ล้าง ฆ่าเชื้อ ล้างและระบายออก การทำความสะอาดอย่างละเอียดต้องทำทุกคืนเช่นกัน และทุกอย่างให้โอกาสผึ่งลมให้แห้ง ผู้ที่มาทำสปาเป็นประจำสามารถเลือกซื้ออุปกรณ์ของตัวเองได้ โดยไม่ต้องแบ่งปัน
ข้อมูลเพิ่มเติมมากมาย
บทความที่เกี่ยวข้อง
- ซาวน่าทำงานอย่างไร
- วิธีการทำงานของใบหน้า
- วิธีการทำงานของคาร์บอกซีเทอราพี
- วิธีการทำงานของเปลือกเคมี
- หูดที่ฝ่าเท้าทำงานอย่างไร
- 5 อันดับสารก่อภูมิแพ้ในสบู่ที่ทำให้เกิดโรคผิวหนัง Derma
แหล่งที่มา
- "ปฏิกิริยาการแพ้หรือไม่พึงประสงค์ต่อการรักษาความงาม" ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาความงาม (9/9/2009) http://www.beautytreatmentexpert.co.uk/adverse-allergic-reaction-beauty-treatment.html
- คู่มือผู้บริโภคการนวดบำบัดแบบอเมริกัน. (9/9/2009) http://www.amtamassage.org/consumers.html
- "อ่างน้ำร้อน ซาวน่า และห้องอบไอน้ำปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่" เดือนมีนาคมของ Dimes มกราคม 2550 (9/8/2009) http://www.marchofdimes.com/pnhec/24548.asp
- บรู, อเล็กเซีย. "การตั้งครรภ์โดยไม่หยุดนิ่ง" สปาไฟน์เดอร์ ไลฟ์สไตล์ (9/8/2009) http://www.spafinder.com/lifestyle/well-being/safe-pregnancy-treatments_407.htm
- แคมป์เบลล์, ฟิโอน่า. "สปาทรีตเมนต์สำหรับคุณแม่" เดอะการ์เดียน. 20 ก.พ. 2547 (9/8/2009) http://www.guardian.co.uk/travel/2004/feb/20/restandrelaxation.lifeandhealth
- "คำศัพท์เดย์สปา" สมาคมเดย์สปา (9/8/2009) http://dayspaassociation.com/mainpages/spaglossary.htm#H
- "คู่มือเบาหวาน" WebMD. (9/8/2009) http://diabetes.webmd.com/guide/default.htm
- ฮิวเบ็ค, เอลิซาเบธ. "ความเสี่ยงของการทำสปาทรีตเมนต์" เว็บ MD. (9/8/2009) http://www.webmd.com/skin-beauty/guide/risks-of-spa-treatments
- "การทำสปาระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยแค่ไหน?" BabyMed.com (9/8/2009) http://babymed.com/FAQ/Content.aspx?14538
- "จะบอกได้อย่างไรว่าซาลอนหรือสปาของคุณสะอาดและปลอดภัย" ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาความงาม (9/9/2009) http://www.beautytreatmentexpert.co.uk/spa-treatment-cleanliness.html
- "ท่ามกลางกระแสสปาบูม เลือกอย่างชาญฉลาดอย่างไร" MedToGo.com (8/9/2009) http://www.medtogo.com/mexico-medical-spa-wellness.html
- เว็บไซต์สมาคมสปานานาชาติ (9/8/2009) http://www.experienceispa.com/index.cfm
- เลซ, เอเลนอร์. "10 สิ่งที่สปาของคุณจะไม่บอกคุณ" เงินสมาร์ท 17 เมษายน 2544 (9/8/2009) http://www.smartmoney.com/spending/deals/10-things-your-spa-wont-tell-you-10378/
- "การป้องกันสปาเท้าติดเชื้อ" สำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมของสหรัฐอเมริกา (9/8/2009)http://www.epa.gov/opp00001/factsheets/pedicure.htm
- "ขั้นตอนการทำความสะอาดและฆ่าเชื้อที่แนะนำสำหรับอ่างแช่เท้าในร้านเสริมสวย" สำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมของสหรัฐอเมริกา (9/8/2009) http://www.epa.gov/opp00001/factsheets/footspa_disinfection.htm
- โรเบิร์ตสัน, แอนนาเบลล์. "ตั้งครรภ์และผ่อนคลาย: คุณแม่ที่ต้องดูแลสปาทรีตเมนต์" ข่าวซีบีเอส. 9 ก.ย. 2551 (9/8/2009) http://www.cbsnews.com/stories/2008/09/09/health/webmd/main4432703.shtml
- สติลเลอร์แมน, เอเลน. "การนวดก่อนคลอดในช่วงไตรมาสแรก" นวดวันนี้. มกราคม 2549 (9/8/2009) http://www.massagetoday.com/mpacms/mt/article.php?id=13354
- "คำเตือนสำหรับเจ้าของและผู้ใช้สระสปาเกี่ยวกับความเสี่ยงของการติดเชื้อ" ข่าวการแพทย์วันนี้ 19 มีนาคม 2549 (9/8/2009) http://www.medicalnewstoday.com/articles/39678.php
- "แล้วสปาทรีตเมนต์ล่ะ - แว็กซ์ร้อน แรป แช่โคลน ดูแลผิวหน้า ฯลฯ - ระหว่างตั้งครรภ์ล่ะ" เดือนมีนาคมของ Dimes มกราคม 2550 (9/8/2009) http://www.marchofdimes.com/pnhec/24043_24549.asp