ฉันกลัวอยู่ตลอดเวลาว่าสิ่งที่ฉันทำจะถูกจับตามองเหมือนมีกล้องอยู่ที่มุมห้อง ฉันรู้ว่านี่คือความหวาดระแวง แต่ฉันไม่สามารถหยุดตัวเองจากการคิดได้จริงๆ ฉันจะทำอย่างไร?
คำตอบ
ไม่เพียงแต่จะเป็นอาการหวาดระแวงเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นโรคจิตเภทด้วย ไปพบแพทย์ประจำครอบครัวและหาผู้อ้างอิงสำหรับนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์
เรื่องแบบนี้เกิดขึ้นกับฉันเป็นประจำเป็นเวลา 3 ปีหรือมากกว่านั้น (ตอนนี้ฉันอายุ 16 แล้วมันก็หยุดลงแล้ว) มันทำให้ฉันกลายเป็นบ้า ฉันรื้อห้องเพื่อหากล้อง ครอบครัวของฉันคิดว่าฉันบ้าไปแล้วเพราะฉันเบิกตากว้างและมองไปรอบๆ ต่อไป ฉันยังรู้สึกเหมือนมีคนมาฆ่าฉัน พวกเขากำลังดูอยู่ เสมอ.
มันดูด จากนั้นฉันก็เริ่มพบกับอาการประสาทหลอนทางหู เพลงแรกมาจากห้องพี่น้องของฉัน ฉันบอกให้เขาลดเสียงลง จากนั้นฉันก็รู้ว่าฉันเป็นคนเดียวในบ้าน แล้วพัฒนาเป็นเสียง ฉันเริ่มแยกจากเพื่อนของฉัน ฉันรู้สึกเหมือนฉันกำลังสูญเสียมันในหลาย ๆ ด้าน ฉันกลัวมากจนเป็นโรคจิตเภท
จากนั้นมันก็หยุด ไม่สามารถอธิบายได้ ฉันยังคงซึมเศร้าอย่างหนักและมาถึงจุดสิ้นสุดของการฆ่าตัวตาย แต่ความหวาดระแวง (ส่วนใหญ่) หายไป
ฉันได้รับใบสั่งยาสำหรับโรคซึมเศร้า (ไม่มีอะไรอื่น) และตอนนี้ฉันก็เป็นปกติแล้ว
ฉันยังคงเป็นคนหวาดระแวง ฉันมีปัญหาในการไว้วางใจผู้คน แต่ในลักษณะที่ค่อนข้างปกติ ฉันมักจะเช็คล็อคสามครั้งและเคลียร์บ้านก่อนเข้านอน บางครั้งความเครียด การอดนอน และความหวาดระแวงเล็กน้อยก็เพิ่มขึ้นด้วย และฉันจะได้ยินเสียงใครบางคนในบ้านเมื่อฉันอยู่คนเดียว ฉันเคลียร์บ้านและทุกอย่างเป็นไปด้วยดี ฉันเป็นคนหวาดระแวง แต่ในทางป้องกันมากกว่าเป็นคนบ้า
คุณควรทำอะไร? ฉันไม่รู้ คงจะไปพบแพทย์ อาจจะแค่ลองขับออกไป หากคุณไปทางนั้น ให้คนใกล้ชิดรู้ว่าคุณกำลังเผชิญอะไรอยู่ตอนนี้ เพื่อที่พวกเขาจะได้ระวังว่าคุณอาการแย่ลง ยังไงก็ตาม น่าจะมีและสิ้นสุดในสายตา