การฝังเข็มเป็นส่วนสำคัญของการแพทย์มาเป็นเวลาหลายพันปีในภาคตะวันออก แต่ถึงแม้จะพบในตะวันตก แพทย์ในส่วนนี้ของโลกก็ยังไม่รู้ว่าเทคนิคโบราณนี้ทำงานอย่างไร ไม่ว่ากลไกจะเป็นอย่างไร การฝังเข็มก็ดูเหมือนจะได้ผล การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้เสนอหลักฐานที่แท้จริงว่าสามารถบรรเทาอาการปวดและรักษาโรคต่างๆ ตั้งแต่โรคข้อเข่าเสื่อมไปจนถึง อาการปวด หัวไมเกรน
เทคนิคการฝังเข็มเกี่ยวข้องกับการวางเข็มที่มีขนบางลงในจุดกดต่างๆ (เรียกว่าacupoints ) ทั่วร่างกาย เชื่อว่าการกระตุ้นจุดเหล่านี้จะช่วยส่งเสริมความสามารถในการบำบัดตามธรรมชาติของร่างกายและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของร่างกาย
ตะวันออกพบตะวันตก
มีสองทฤษฎีที่แตกต่างกันมากเกี่ยวกับวิธีการทำงานของการฝังเข็ม ตามปรัชญาจีน ร่างกายประกอบด้วยพลังต่อต้านสองอย่าง: หยินและหยาง เมื่อพลังเหล่านี้อยู่ในสมดุล ร่างกายก็จะแข็งแรง พลังงานที่เรียกว่า "ฉี" (ออกเสียงว่า "ชี") ไหลเหมือนแม่น้ำตามทางเดินหรือเส้นเมอริเดียนทั่วร่างกาย การไหลของพลังงานอย่างต่อเนื่องนี้ทำให้หยินและหยางสมดุล อย่างไรก็ตาม บางครั้งการไหลของพลังงานอาจถูกปิดกั้น เหมือนกับน้ำที่ติดอยู่หลังเขื่อน การหยุดชะงักของการไหลของพลังงานสามารถนำไปสู่การเจ็บป่วยได้
![]() ได้รับความอนุเคราะห์จาก เข็มฝังเข็ม Dreamstime เข้าสู่ผิวหนัง ดูภาพการฝังเข็มเพิ่มเติม |
จุดฝังเข็มที่แตกต่างกันประมาณ 2,000 จุดจะอยู่บนเส้นเมอริเดียนของร่างกาย แนวคิดเบื้องหลังการฝังเข็มคือการกระตุ้นจุดเหล่านี้ด้วยเข็มหรือแรงกดทับเพื่อบรรเทาสิ่งกีดขวางในการไหลของพลังงานทำให้ร่างกายสามารถรักษาได้
ในมุมมองของตะวันตก การฝังเข็มน่าจะทำงานโดยกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง (สมองและไขสันหลัง) ให้ปล่อยสารเคมีที่เรียกว่า สาร สื่อประสาทและฮอร์โมน ความเจ็บปวดจากสารเคมีเหล่านี้ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและควบคุมการทำงานของร่างกายต่างๆ
- โรงเรียนฝังเข็มแห่งความคิด
- รูปแบบการฝังเข็มและเทคนิคที่เกี่ยวข้อง
- หลักฐานการฝังเข็ม
- จุดฝังเข็มและเข็มฝังเข็ม
- การฝังเข็มปลอดภัยแค่ไหน?
- ประวัติการฝังเข็ม
โรงเรียนฝังเข็มแห่งความคิด
การฝังเข็มมีอยู่หลายประเภท ล้วนมีต้นกำเนิดมาจากส่วนต่างๆ ของโลก ในสหรัฐอเมริกา ผู้ปฏิบัติงานส่วนใหญ่มักใช้ประเภทของการฝังเข็มตามการแพทย์แผนจีนซึ่งฟื้นฟูการไหลเวียนของพลังงานตามธรรมชาติโดยการกระตุ้นจุดกดทับทั่วร่างกายที่สอดคล้องกับระบบอวัยวะต่างๆ
การฝังเข็มแบบญี่ปุ่นมีความละเอียดอ่อนกว่าการฝังเข็มแบบจีน เข็มของมันบางลงและสั้นลง และแทบจะไม่เจาะผิวหนังเลย การฝังเข็มแบบญี่ปุ่นแบ่งออกเป็นสองรูปแบบ: รากและเฉพาะที่ การฝังเข็มรากช่วยจัดการกับความไม่สมดุลของพลังงานทั้งหมดในร่างกาย ในขณะที่การฝังเข็มเฉพาะที่รักษาอาการเฉพาะ
การฝังเข็มห้าธาตุเป็นเทคนิคจีนโบราณที่ใช้รักษาปัญหาทั้งร่างกายและจิตใจ มีพื้นฐานอยู่บนแนวคิดที่ว่าสุขภาพ เช่นเดียวกับทุกสิ่งทุกอย่างในจักรวาล ถูกควบคุมโดยธาตุทั้งห้า: น้ำ ไม้ ไฟ ดิน และโลหะ การฟื้นฟูสมดุลขององค์ประกอบเหล่านี้ในร่างกายตามทฤษฎีจะส่งผลให้มีสุขภาพที่ดี
![]() ได้รับความอนุเคราะห์จาก Dreamstime จุดฝังเข็มของหู |
การฝังเข็มเกี่ยวกับหูได้รับการพัฒนาในฝรั่งเศส และเน้นจุดฝังเข็มทั้งหมดของร่างกายในหู เส้นหูสองร้อยจุดและแต่ละจุดเชื่อมต่อกับพื้นที่หรือส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เมื่อมีการกระตุ้นจุดหนึ่ง มันจะสร้างแรงกระตุ้นไฟฟ้าที่ไหลผ่านสมองไปยังส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย เช่น หากกระตุ้นจุดบนหูที่สัมพันธ์กับเข่า จะส่งผลต่อความเจ็บปวดหรืออาการที่หัวเข่า เชื่อกันว่าการฝังเข็มเกี่ยวกับหูนั้นมีประสิทธิภาพพอๆ กับการฝังเข็มทั้งตัว เพราะการกระตุ้นหูจะส่งผลต่อการไหลของพลังชี่ทั่วร่างกาย
การฝังเข็มด้วยมือของเกาหลีนั้นคล้ายกับการฝังเข็มเกี่ยวกับหู ยกเว้นจุดโฟกัสที่มือมากกว่าที่หู จุดบนเส้นเมอริเดียนของมือเมื่อถูกกระตุ้น จะสัมพันธ์กับส่วนต่างๆ ของร่างกาย
คนรักสัตว์เลี้ยงของพวกเขา พวกเขาแต่งตัวด้วยเสื้อคลุมขนสัตว์และจัดงานเลี้ยงวันเกิดที่อุกอาจ ขณะนี้ ผู้คนบางส่วนกำลังปล่อยใจให้สัตว์เลี้ยงของตนได้รับการบำบัดด้วยวิธีอื่นเพื่อช่วยให้พวกเขารู้สึกดีที่สุด สุนัข แมว ม้า หรือแม้แต่นกและกระต่ายกำลังได้รับการฝังเข็มเพื่อรักษาอาการต่างๆ ตั้งแต่ความเจ็บปวด ปัญหาผิวหนัง ไปจนถึง ความผิดปกติ ของระบบทางเดินปัสสาวะ แม้ว่าการฝังเข็มสัตว์เลี้ยงอาจดูเหมือนเป็นการผ่อนคลายสมัยใหม่ แต่จริงๆ แล้วชาวจีนเริ่มเอาใจสัตว์เลี้ยงของพวกเขาด้วยในช่วงราชวงศ์จิน (136-265 AD) ในทศวรรษที่ 1970 การฝึกฝนเริ่มขึ้นใน
การฝังเข็มสำหรับสัตว์เลี้ยงนั้นไม่แตกต่างจากการฝังเข็มของมนุษย์มากนัก เข็มจะวางอยู่ในจุดกดเฉพาะทั่วร่างกายของสัตว์ซึ่งสอดคล้องกับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ แม้ว่าสัตว์เลี้ยงจะพูดไม่ได้ว่ารู้สึกอย่างไรระหว่างทำหัตถการ แต่สัตวแพทย์บางคนอ้างว่าการฝังเข็มทำให้สัตว์สงบได้ American Veterinary Medical Association ยอมรับว่าการฝังเข็มเป็นการรักษาที่ถูกต้องตามกฎหมาย และแผนประกันสัตว์เลี้ยงบางแผนจะครอบคลุมถึงค่าใช้จ่ายด้วยซ้ำ |
รูปแบบการฝังเข็มและเทคนิคที่เกี่ยวข้อง
การฝังเข็มแบบดั้งเดิมเกี่ยวข้องกับการวางเข็มที่จุดกดเฉพาะทั่วร่างกาย อย่างไรก็ตาม เทคนิคนี้มีหลายรูปแบบที่แตกต่างกัน ผู้ปฏิบัติงานบางคนเพิ่มความร้อนหรือการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเพื่อเพิ่มผลการรักษา ในขณะที่คนอื่นใช้แรงกดทับเข็ม
การ ฝังเข็มด้วยไฟฟ้าจะส่งกระแสไฟฟ้าผ่านเข็มเพื่อกระตุ้นจุดกดทับระหว่างการฝังเข็ม
Sonopunctureใช้คลื่นเสียงกับจุดฝังเข็ม การสั่นสะเทือนจะกระตุ้นจุดกดทับในลักษณะที่ละเอียดอ่อนกว่าเข็ม Sonopuncture มักใช้ร่วมกับการฝังเข็ม
การ กดจุดเป็นไปตามหลักการเดียวกับการฝังเข็ม แต่ใช้แรงกดมากกว่าเข็ม นักบำบัดโรคใช้นิ้วกดบนจุดฝังเข็มของผู้ป่วยและกดค้างไว้สองสามวินาที
![]() เอื้อเฟื้อภาพโดย Dreamstime Moxa ที่ห่อด้วยกระดาษที่เตรียมไว้เพื่อจุดไฟ และวางไว้บนผิวหนัง |
Moxibustion uses heat to stimulate acupoints. The heat is generated by burning an herb called moxa, which comes from the mugwort plant. There are two types of moxibustion: direct and indirect. In direct moxibustion, a piece of the herb about the size of a grain of rice is placed directly on the skin and burned at an acupuncture point. Because this can be painful and can leave scars, many practitioners today opt for indirect moxibustion, in which the piece of moxa is wrapped in paper, lit and held close to the skin. Sometimes moxa is wrapped around the acupuncture needles and lit to add extra stimulation to the acupuncture treatment.
Cuppingวางขวดโหลหรือถ้วยที่อุ่นไว้บนผิวหนัง การดูดดึงผิวหนังเข้าไปในถ้วยทำให้เกิดผลเหมือนสุญญากาศที่กระตุ้นจุดฝังเข็ม
การฝังเข็มสามารถรักษาสภาพอะไรได้บ้าง?
การฝังเข็มใช้เพื่อรักษาอาการทางการแพทย์และจิตใจที่แตกต่างกันหลายประการ โดยมีระดับความสำเร็จที่แตกต่างกันไป เงื่อนไขเหล่านี้รวมถึง:
ติดยาเสพติด |
|
|
ปวดมะเร็งและควบคุมอาการคลื่นไส้หลังทำเคมีบำบัด |
|
การติดเชื้อที่หน้าอก |
ท้องผูก |
|
|
โรคไฟโบรมัยอัลเจีย |
|
|
โรคข้อเข่าเสื่อม |
|
|
ไซนัสอักเสบ |
|
|
การฟื้นฟูสมรรถภาพโรคหลอดเลือดสมอง |
|
|
การฝังเข็มสามารถใช้ได้ด้วยตัวเองหรือใช้ร่วมกับการรักษาทางการแพทย์แบบดั้งเดิม (เช่น การผ่าตัดหรือการใช้ยา) หรือการรักษาทางเลือกอื่นๆ (เช่น การจัดไคโรแพรคติกและการบำบัดด้วยสมุนไพร)
ตอนนี้ตรวจสอบSharecare.comเพื่อรับคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามเกี่ยวกับการฝังเข็ม
หลักฐานการฝังเข็ม
การวิจัยเกี่ยวกับการฝังเข็มจนถึงปัจจุบันมีการผสมผสานกัน แต่การศึกษาหลายชิ้นระบุว่าการฝังเข็มมีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะบางอย่าง นี่คือไฮไลท์บางส่วนของการวิจัยจนถึงตอนนี้:
- โรคข้อเข่าเสื่อม. การศึกษาในปี 2547 ใน "พงศาวดารอายุรศาสตร์" พบว่าการฝังเข็มช่วยลดความเจ็บปวดได้อย่างมีนัยสำคัญและช่วยให้ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมซึ่งไม่สามารถรักษาได้ การศึกษานี้มีผู้ป่วย 294 รายที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมเรื้อรัง หลังจากแปดสัปดาห์ ผู้เข้าร่วมที่ได้รับการฝังเข็มรายงานว่ามีอาการปวดที่หัวเข่าที่ได้รับผลกระทบน้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้รับการรักษา
- โรคไฟโบรมัยอัลเจีย จากการศึกษาของ Mayo Clinic ในปี 2549 ในผู้ป่วย 50 รายพบว่าการฝังเข็มช่วยปรับปรุงอาการของโรคไฟโบรมัยอัลเจียได้อย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อ เหนื่อยล้า และข้อตึง
ภาพที่ได้รับความอนุเคราะห์จาก การฝังเข็มDreamstime สามารถช่วยให้ผู้หญิง ที่เป็นมะเร็งเต้านมได้รับเคมีบำบัด
- อาการคลื่นไส้ที่เกิดจากเคมีบำบัด การศึกษาในปี 2000 ใน "Journal of the American Medical Association" พบว่าการฝังเข็มด้วยไฟฟ้าร่วมกับยาต้านอาการคลื่นไส้ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาเจียนที่เกิดจากเคมีบำบัดได้ดีกว่าการใช้ยาเพียงอย่างเดียว การศึกษานี้มีสตรีที่เป็นมะเร็งเต้านมจำนวน 104 คนที่ได้รับเคมีบำบัดในขนาดสูง ผู้หญิงในกลุ่มฝังเข็มด้วยไฟฟ้ามีอาการอาเจียนหนึ่งในสามของกลุ่มที่ได้รับยา การวิเคราะห์ก่อนหน้านี้ของการศึกษา 11 ชิ้นยังพบว่าการฝังเข็มมีประสิทธิภาพสำหรับอาการคลื่นไส้ที่เกี่ยวข้องกับเคมีบำบัด เช่นเดียวกับการผ่าตัดและการตั้งครรภ์
- การปฏิสนธินอกร่างกาย การศึกษาสามเรื่องในปี 2549 ใน "วารสารภาวะเจริญพันธุ์และการเป็นหมัน" ชี้ให้เห็นว่าการฝังเข็มอาจช่วยสตรีที่อยู่ในขั้นตอนการปฏิสนธินอกร่างกาย (IVF) เมื่อผู้หญิงมีการฝังเข็มก่อนและหลังการย้ายตัวอ่อน พวกเธอมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ตั้งแต่ร้อยละ 8 ถึง 18 มากกว่าผู้หญิงที่เคยฝังเข็มหลอก (ตามที่ระบุไว้ด้านล่าง) หรือไม่ได้รับการรักษาเลย ข้อแม้เพียงอย่างเดียว - หนึ่งในการศึกษาพบว่าผู้หญิงที่มีการฝังเข็มมีแนวโน้มที่จะแท้งบุตรเล็กน้อย
- ปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ รายงานใน สูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาฉบับเดือนกรกฎาคม 2548 พบว่าการฝังเข็มอาจบรรเทากระเพาะปัสสาวะไวเกินได้ จากกลุ่มสตรี 74 คน ผู้ที่ได้รับการฝังเข็มเพื่อควบคุมกระเพาะปัสสาวะมีการเดินทางเข้าห้องน้ำอย่างเร่งด่วนน้อยลง 30% เทียบกับการเดินทางในกลุ่มที่ได้รับการฝังเข็มหลอกน้อยกว่าเพียง 3%
แม้จะมีการวิจัยที่น่าพอใจ ผู้เชี่ยวชาญบางคนเตือนว่าการทดสอบการฝังเข็มในสถานพยาบาลเป็นเรื่องยาก ส่วนหนึ่งเป็นเพราะการศึกษาทางคลินิกที่ถูกต้องจะรวมถึงกลุ่มควบคุมที่ได้รับยาหลอก (ยาหลอก) ในกรณีของการฝังเข็ม ยาหลอกประกอบด้วยเข็มที่สอดเข้าไปในจุดสุ่ม แทนที่จะเป็นที่จุดกดจริง นี้สามารถนำไปสู่สิ่งที่เรียกว่าผลของยาหลอก - เมื่อผู้เข้าร่วมการศึกษาเชื่อว่าพวกเขาได้รับการรักษาที่แท้จริงและคาดว่าอาการของพวกเขาจะดีขึ้น ตามหลักฐาน การศึกษาในปี 2549 ใน "British Medical Journal" พบว่าการฝังเข็มช่วยลดจำนวนวันที่ผู้ป่วยปวดศีรษะจากความตึงเครียดได้ แต่การฝังเข็มหลอกในการศึกษามีผลเกือบเหมือนกันทุกประการ
นอกจากนี้ คุณภาพของการวิจัยเกี่ยวกับการฝังเข็มจนถึงขณะนี้ยังไม่สอดคล้องกัน การศึกษาในอดีตจำนวนมากมีขนาดเล็กและมุ่งเน้นไปที่ผลในระยะสั้นมากกว่าผลในระยะยาว ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่าจำเป็นต้องมีการทดลองควบคุมขนาดใหญ่เพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพของการฝังเข็มอย่างแท้จริง
จุดฝังเข็มและเข็มฝังเข็ม
|
ขั้นตอนต่อไปคือการทำแผนที่จุดกดทับบนเส้นเมอริเดียนที่เหมาะสมซึ่งสอดคล้องกับอาการป่วยของคุณ
Twelve main meridians run throughout the body. Each meridian contains a number of pressure points. To represent each point, the initials of the meridian are followed by a number (e.g., LI 19 or GB 1).
Bladder (UB) |
|
|
Kidney (KD) |
|
Lung (LU) |
Large intestine (LI) |
|
|
Spleen (SP) |
|
|
Needles may be placed in the immediate area of the problem, or at distant sites in other parts of the body. For example, low-back pain is treated by stimulating acupoint UB 54 in the bladder meridian. Often, points in different areas of the body (front and back, left and right side, or above and below the waist) are stimulated simultaneously to increase the treatment effectiveness.
What You Can Expect During Acupuncture
When the acupuncturist is ready to begin your treatment, he or she will swab the chosen points on your body with alcohol or another disinfectant to cleanse the area, and will then insert between three and 15 needles in your skin. How deep the needles go can vary from less than a quarter of an inch to three inches.
![]() Photo courtesy of Dreamstime Acupuncture needles |
The needles will stay in your body from 5 to 20 minutes. While the needles are in your skin, the acupuncturist may twirl, heat, or electrically stimulate them.
Most people have acupuncture once a week for about 12 weeks, although the number of sessions can vary depending on the problem being treated. In the beginning, you may have to visit more often, and then, as your symptoms improve, you can begin spacing the visits further and further apart.
How much your treatment costs will depend on the acupuncturist's experience, the number of treatments, and the city in which you live, but the typical range is $60 to $120 per session. Many private insurance companies will cover the cost, but Medicare will not pay for acupuncture.
How Safe is Acupuncture?
Acupuncture is considered to be very safe. In 1996, the U.S. Food and Drug Administration began classifying acupuncture needles as medical instruments, and it now requires that acupuncturists use only sterile, disposable needles. Also, acupuncturists will swab the acupuncture areas first with an antiseptic, so there is very little risk of infection. It's very important to visit a licensed practitioner, however, because poorly sterilized needles can transmit infectious diseases.
The most common side effects with acupuncture are soreness, slight bleeding, irritation or bruising at the needle site. Some people may feel tired or lightheaded after a session. In very rare cases, more serious complications can occur if the acupuncture needles pierce the kidney, lungs or another organ.
Despite its general safety, acupuncture isn't for everyone. People who have a bleeding disorder or who are taking blood thinners (such as Heparin and Coumadin) should not have the treatment. It's also not recommended for people who have pacemakers, implanted electrical devices or infusion pumps.
Finding an Acupuncturist
![]() Photo courtesy of Dreamstime Make sure your acupuncturist is licensed. |
When it comes to picking a practitioner, you have two choices: a medical doctor who is trained in acupuncture, or a certified acupuncturist. There are approximately 3,000 doctors who perform acupuncture, and 6,500 licensed acupuncturists practicing in the United States.
About 40 states have training standards for acupuncture certification (for individual state requirements or to find a licensed acupuncturist in your area, visit the National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine. Generally, medical doctors are required to have 200 to 300 hours of acupuncture training in addition to their medical degrees, while certified acupuncturists must have 2,000 to 3,000 hours of training in an accredited master's degree program. Most states also require that acupuncturists pass the board exam from the National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine (NCCAOM).
The History of Acupuncture
Acupuncture is one of the oldest medical treatments in existence, originating in China more than 2,500 years ago. Its philosophy is rooted in the traditional teachings of Taoism, which promotes harmony between humans and the world around them, and a balance between yin and yang.
Several pivotal texts throughout the centuries helped promote acupuncture's tenets. The earliest mention of acupuncture can be found in the "The Nei Jing (Yellow Emperor's Classic of Internal Medicine)" by Huang Di, which dates back to around 300 B.C. The book describes various diseases, their origins and descriptions of acupuncture points. In 260 A.D., the well-known physician Huang-Fu Mi compiled a 12-volume text describing acupuncture, called the "Zhen Jiu Jia Yi Jing (Comprehensive Manual of Acupuncture and Moxibustion)." His book describes many of the acupoints that are used today, with an explanation of where and how deeply to insert each needle.
The earliest acupuncturists used needles made from stone and bone. Later, needles were made from metal (bronze, gold, and silver). Originally, there were only 365 pressure points in the body, each of which corresponded to a different day of the year. Eventually, that number grew to more than 2,000 different points.
![]() Photo courtesy of Dreamstime Acupuncture is thought to have started in China. |
การฝังเข็มได้รับความนิยมในสหรัฐอเมริกาในปี 1970 โดยได้รับแรงหนุนจากการเดินทางไปจีนของประธานาธิบดี Nixon ที่ประเทศจีน การกล่าวถึงการฝังเข็มครั้งแรกในสื่ออเมริกันเป็นบทความของนักข่าว "New York Times" James Reston ซึ่งเขาอธิบายว่าการฝังเข็มบรรเทาความเจ็บปวดของเขาหลังการผ่าตัดไส้ติ่งได้อย่างไร
ในช่วงสามทศวรรษที่ผ่านมา การฝังเข็มได้เกิดขึ้นและได้รับความน่าเชื่อถือในสหรัฐอเมริกา ทุกวันนี้ มีแนวทางที่กำหนดไว้ซึ่งควบคุมการใช้งาน และสมาคมที่มีการจัดระเบียบของผู้เชี่ยวชาญด้านการฝังเข็มที่ได้รับการฝึกอบรม จากการสำรวจสัมภาษณ์ด้านสุขภาพแห่งชาติ พ.ศ. 2545 ซึ่งเป็นการสำรวจที่ใหญ่ที่สุดของยาเสริมและยาทางเลือกจนถึงปัจจุบัน มีผู้ใหญ่ชาวอเมริกันประมาณ 8.2 ล้านคนพยายามฝังเข็ม
ข้อมูลเพิ่มเติมมากมาย
- เครื่องช่วยการนอนหลับตามธรรมชาติ
- การรักษาทางเลือกสำหรับสุนัข
- การกดจุดทำงานอย่างไร
- วิธีการทำงานของวัยหมดประจำเดือน
- ประกันสุขภาพทำงานอย่างไร
ลิงค์ที่ยอดเยี่ยมเพิ่มเติม
- Sharecare.com: การบำบัดทางเลือก ถาม & ตอบ
- Acupuncture.com
- การฝังเข็มวันนี้
- ศูนย์การแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือกแห่งชาติ
- American Academy of Veterinary Acupuncture
- American Academy of Medical การฝังเข็ม
แหล่งที่มา
- อคอสต้า, คิม. "เป็นไมเกรนหรือ ลองใช้วิธีนี้ดู" Shape , มิถุนายน 2549, หน้า 99.
- การฝังเข็ม. สมาคมมะเร็งอเมริกัน http://www.cancer.org/docroot/ETO/content/ETO_5_3X_Acupuncture.asp
- การฝังเข็ม: คู่มือทรัพยากรการแพทย์ทางเลือกและเสริม มูลนิธิการแพทย์ทางเลือก, Inc. http://www.amfoundation.org/acupuncture.htm
- พื้นฐานการฝังเข็ม จิตวิทยาวันนี้. http://psychologytoday.com/mind-body/acupuncture_overview.html
- การฝังเข็มในการรักษามะเร็ง. American Academy of Medical การฝังเข็ม. http://www.medicalacupunture.org/acu_info/articles/cancertreatment.html
- "การฝังเข็มอาจช่วยลดกระเพาะปัสสาวะไวเกินได้" http://www.webmd.com/content/Article/108/109010.htm
- การฝังเข็ม. ศูนย์การแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือกแห่งชาติ. http://nccam.nih.gov/health/acupuncture/ การฝังเข็ม: คำตอบที่เฉียบคมสำหรับคำถามที่ชี้เฉพาะ เมโยคลินิก. http://www.mayoclinic.com/health/acupuncture/SA00086
- อัลท์ชูล, ซาร่า. "ความมักมากในกาม: ในที่สุด ความโล่งใจก็ใช้ได้" การป้องกัน , ธันวาคม 2548, หน้า 33.
- Betts, Debra - "คู่มือสำคัญในการฝังเข็มในการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร" http://www.amazon.com/Essential-Guide-Acupuncture-Pregnancy-Childbirth/dp/0951054694/ref=sr_1_15/104-3640844-7349533?ie =UTF8&s=books&qid=1181436847&sr=8-15.
- Cheng, Xinnong (บรรณาธิการ) - การฝังเข็มและการรมยาแบบจีน http://www.amazon.com/Chinese-Acupuncture-Moxibustion-Xinnong-Cheng/dp/7119017586/ref=sr_1_13/104-3640844-7349533?ie=UTF8&s=books&qid=1181436847&sr=8-13
- “คุณหมอคะ การฝังเข็มนี้เกี่ยวกับอะไรคะ” American Academy of Medical การฝังเข็ม. http://www.medicalacupuncture.org/acu_info/articles/
aboutacupuncture.html - คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการฝังเข็ม American Academy of Medical การฝังเข็ม. http://www.medicalacupuncture.org/acu_info/faqs.html
- Hecker, Hans-Ulrich, MD - "Color Atlas of Acupuncture: Body Points - Ear Points - Trigger Points" http://www.amazon.com/Color-Atlas-Acupuncture-Points-trigger/dp/1588905594/ref= pd_bbs_sr_7/104-3640844-7349533?ie=UTF8&s=books&qid=1181436847&sr=8-7
- ฮิกส์ แองเจลา -- "คู่มือการฝังเข็ม: การฝังเข็มทำงานอย่างไรและสามารถช่วยคุณได้อย่างไรบ้าง"http://www.amazon.com/Acupuncture-Handbook-How-Works-Help/dp/0749924721/ref=sr_1_17/104-3640844-7349533?ie=UTF8&s=books&qid=1181437009&sr=8-17
- มาร์กี้, ฌอน. "การฝังเข็มสัตว์: สัตว์เลี้ยงมากขึ้นได้รับประเด็น" ข่าวเนชั่นแนล จีโอกราฟฟิก 25 พฤศจิกายน 2545 http://news.nationalgeographic.com/news/2002/11/
1125_021125_vetacupuncture.html - แมคกินนิส, มารีแอนน์. "เด็กหลอดแก้ว: Needling เล็กน้อยช่วยได้" การป้องกัน , กันยายน 2549, หน้า. 157-158.
- มอทลุค, อลิสัน. "การฝังเข็มช่วยให้ปวดหัวได้หรือไม่" O: The Oprah Magazine , มกราคม 2549, หน้า 80.
- ภาพรวมของการฝังเข็มทางการแพทย์ American Academy of Medical การฝังเข็ม. http://www.medicalacupuncture.org/acu_info/articles/helmsarticle.html
- คู่มือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ WebMD. http://www.webmd.com/rheumatoid-arthritis/guide/arthritis-acupuncture
- Tang, Jin-Ling, Si-Yan Zhan และ Edzard Ernst "การทบทวนการทดลองควบคุมแบบสุ่มของการแพทย์แผนจีน" วารสารการแพทย์อังกฤษ 2542;319:160-161
- ทฤษฎีเบื้องหลังตรรกะของการเลือกจุดทางคลินิก การฝังเข็ม.com http://www.acupuncture.com/education/theory/ptselection.htm
- Vickers, A. และคณะ "การฝังเข็ม" คุณภาพและความปลอดภัยในการดูแลสุขภาพพ.ศ. 2545;11:92-97