คุณจะบอกสามีที่หลงตัวเองได้อย่างไรว่าเขาเป็นคนหลงตัวเองและเขาต้องการความช่วยเหลือ?
คำตอบ
ฉันจะบอกสามีที่หลงตัวเองได้อย่างไรว่าเขาเป็นคนหลงตัวเองและเขาต้องการความช่วยเหลือ?
ฉันไม่.
เขาไม่ใช่ปัญหาของฉัน ฉันไม่อยากทำให้เขามีปัญหาด้วยการบอกว่าเขาหลงตัวเองและต้องการความช่วยเหลือ
อย่างไรก็ตามฉันยินดีที่จะช่วยคุณ
เริ่มต้นด้วยการรู้จักวิธีที่คุณยังคงติดอยู่ บางทีคุณอาจให้อำนาจเขาควบคุมการเงิน เริ่มรับชิ้นส่วนของการควบคุมนั้นกลับคืนมา ควบคุมการใช้จ่ายของคุณ เริ่มออมเงินแม้เพียงเล็กน้อย ความคิดคือการเปลี่ยนความคิดของคุณ
บางทีคุณอาจปล่อยให้เขาสร้างอารมณ์ในชีวิตของคุณ เอาชิ้นส่วนของมันกลับคืนมา อย่าใช้เวลาทั้งหมดของคุณพยายามทำให้เขาพอใจและทำอะไรเพื่อเขา แกะสลักออกมาห้านาทีในตอนเช้า สิบนาทีในตอนบ่าย และสิบห้านาทีในตอนเย็นเพื่อคิดว่าตัวเองเป็นคนที่แตกต่างและไม่เหมือนใคร แม้ว่าคุณจะประพฤติตนเป็นมนุษย์ "ทำ" ตลอดทั้งวัน ให้ตระหนักถึงคุณค่าที่แท้จริงของคุณ ไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งใดๆ ที่สามีของคุณอาจทำหรือพูด ว่าควรค่าแก่การครอบครองพื้นที่บนโลกใบนี้
บางทีคุณอาจอยู่เบื้องหลังในขณะที่เขาใช้บุตรหลานของคุณสร้างความแตกแยกในบ้านของคุณ เริ่มต้นด้วยการใช้เวลากับเด็กแต่ละคนเพื่อทำความรู้จักกับพวกเขา ถามคนโตของคุณว่าวันที่สมบูรณ์แบบจะเป็นอย่างไร เลือกส่วนที่เป็นจริงของคำตอบและทำให้มันเกิดขึ้นสำหรับคุณสองคน ทำเช่นเดียวกันสำหรับเด็กคนอื่นๆ ทีละคน. ไม่มีอะไรดราม่า ขั้นตอนเล็ก ๆ เพื่อลดความเสียหายที่เกิดขึ้นกับพวกเขาโดยตั้งค่าให้แข่งขันกันเพื่อความรักและความสนใจ ทุก ๆ ชั่วโมงหรือสองชั่วโมงทุกสัปดาห์ใช้เวลาดูหนังด้วยกัน อ่านหนังสือ ทำอาหารที่ชอบ เดินเล่น ปลูกดอกไม้ อาสาที่โรงพักสุนัข เยี่ยมเพื่อนคนหนึ่ง หรือทำอะไรก็ตามที่เด็กต้องการโดยไม่ได้รับอิทธิพลจาก ผู้ปกครองคนอื่น หมายความว่าคุณไม่ได้พูดถึงสามีของคุณในช่วงเวลาเหล่านี้ ยังดีกว่าไม่เคย
คุณจัดการกับคุณ ให้เขาจัดการกับตัวเอง
สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณทำเพื่อคุณไม่ใช่เพื่อต่อต้าน เขา ถ้าหาก (จริงๆ แล้ว เมื่อไหร่) เขาคัดค้านสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ ให้กระตุ้นให้เขาทำแบบเดียวกันเพื่อตัวเอง ง่ายๆ “มันทำให้ฉันมีความสุข ลองด้วยตัวคุณเอง คุณคู่ควรกับความสุขเช่นกัน” จะทำลายกระแสในปัจจุบัน
หากเขาใช้ความรุนแรงหรือเคยใช้ความรุนแรง ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันที
เหมือนเขาจะฟัง? ล้อเล่นหรอ?? เขาไม่ต้องการความช่วยเหลือ ไม่มีการเปลี่ยนแปลงคนหลงตัวเอง เขาเป็นหนึ่ง เขาจะเป็นหนึ่งเดียวเสมอ และคนที่ต้องการความช่วยเหลือก็คือคุณ คุณต้องการความช่วยเหลือเพื่อทำความเข้าใจการหลงตัวเองและเข้าใจรูปแบบ ฉันกำลังถอดความแต่เขาชอบวางระเบิดคุณเพื่อทำให้เธอตกหลุมรักเขา แล้วเขาก็เบื่อ แล้วเขาก็เริ่มวิจารณ์คุณ ที่แย่ลง เขาเป็นหรือมองไปรอบๆ อาจจะมีเรื่องแล้วและอาจจะจากไป คุณสำหรับหนึ่งในนั้น หรือบางทีเขาอาจจะแค่มีเรื่องกัน ซึ่งขึ้นอยู่กับว่าเขาจะหนีไปได้มากแค่ไหน สั่นกระดิ่ง? ขอโทษนะ แต่ฉันรู้ ฉันเป็นทหารคนนั้น ของฉันปฏิเสธเรื่องทั้งหมดตลอดการแต่งงานของเรา แล้วมันก็ปรากฏว่าพวกเขาได้เริ่มต้นขึ้นหลังจากฮันนีมูน มีด้านมืดของการหลงตัวเอง ฉันคิดว่ามันเป็นสัตว์ที่เลวทราม น่ารังเกียจ และโลกจะน่าอยู่ขึ้นถ้าไม่มีพวกเขา ในโลกอุดมคติของฉัน คนปกติทุกคนสามารถบอกได้ว่าใครคือนาร์ค และรู้ว่าควรหลีกเลี่ยง ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะได้ทรมานซึ่งกันและกันเท่านั้น ฉันเคยเห็นคนดี ๆ จำนวนมากเกินไปเสียหายจากเรื่องไร้สาระของพวกเขา และยิ่งแย่ลงเมื่ออายุมากขึ้น มองหาคู่ชีวิตในความสัมพันธ์ระยะยาว พวกเขาดูแก่กว่าวัย เป็นห่วงเป็นใย ทุกข์ใจ กระสับกระส่าย รุงรัง อ้วนเกินไปหรือผอมเกินไป พวกเขาถูกยกและวางมาหลายปี ทิ้งแล้วหยิบขึ้นมาใหม่ ถูกใช้ในทางที่ผิด ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำงานของ narcs อ่านและกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญเรื่องการหลงตัวเอง มันง่ายอย่างน่าประหลาดใจ เพราะพวกเขามักจะทำตัวเหมือนเดิม ตลอดเวลา และพวกเขาทำสิ่งเดียวกันกับผู้คนครั้งแล้วครั้งเล่า มีลายนาร์ค หนังสือที่ดีที่สุดที่ฉันเคยพบเกี่ยวกับการหลงตัวเองโดยทั่วไปคือ เตรียมที่จะถูกทรมาน- ราคาที่คุณจะจ่ายสำหรับการออกเดทกับคนหลงตัวเอง เอบี เจมีสัน, อเมซอน. มันดำเนินไปตามรูปแบบ ซึ่งจะมีประโยชน์มากหากคุณต้องการทราบว่าอะไรอยู่ข้างหน้าคุณและเรื่องราวทั้งหมดจะออกมาเป็นอย่างไร มันเริ่มต้นด้วยความสัมพันธ์ แต่จากนั้นไปที่บทเกี่ยวกับ narcs ด้วยเงิน narcs และ control narcs ในฐานะเพื่อนและเพื่อนร่วมงาน ฯลฯ เป็นหนังสือแห่งชีวิตของฉันและชีวิตของคุณกับ narc และชีวิตของเหยื่อของใด ๆ ประเภทของการโจมตีแบบหลงตัวเองและมีประโยชน์มาก นอกจากนี้ยังมีรายการของคุณลักษณะที่เป็นประโยชน์อย่างมากอีกด้วย - ธงสีแดง ดังนั้นคุณจึงสามารถระบุได้ หลีกเลี่ยงจากสิ่งเหล่านี้ และใช้ชีวิตที่ปราศจากสารเสพติด ซึ่งมีประโยชน์มากหากคุณต้องการทราบว่าอะไรอยู่ข้างหน้าคุณและเรื่องราวทั้งหมดจะออกมาเป็นอย่างไร มันเริ่มต้นด้วยความสัมพันธ์ แต่จากนั้นไปที่บทเกี่ยวกับ narcs ด้วยเงิน narcs และ control narcs ในฐานะเพื่อนและเพื่อนร่วมงาน ฯลฯ เป็นหนังสือแห่งชีวิตของฉันและชีวิตของคุณกับ narc และชีวิตของเหยื่อของใด ๆ ประเภทของการโจมตีแบบหลงตัวเองและมีประโยชน์มาก นอกจากนี้ยังมีรายการของคุณลักษณะที่เป็นประโยชน์อย่างมากอีกด้วย - ธงสีแดง ดังนั้นคุณจึงสามารถระบุได้ หลีกเลี่ยงจากสิ่งเหล่านี้ และใช้ชีวิตที่ปราศจากสารเสพติด ซึ่งมีประโยชน์มากหากคุณต้องการทราบว่าอะไรอยู่ข้างหน้าคุณและเรื่องราวทั้งหมดจะออกมาเป็นอย่างไร มันเริ่มต้นด้วยความสัมพันธ์ แต่จากนั้นไปที่บทเกี่ยวกับ narcs ด้วยเงิน narcs และ control narcs ในฐานะเพื่อนและเพื่อนร่วมงาน ฯลฯ เป็นหนังสือแห่งชีวิตของฉันและชีวิตของคุณกับ narc และชีวิตของเหยื่อของใด ๆ ประเภทของการโจมตีแบบหลงตัวเองและมีประโยชน์มาก นอกจากนี้ยังมีรายการของคุณลักษณะที่เป็นประโยชน์อย่างมากอีกด้วย - ธงสีแดง ดังนั้นคุณจึงสามารถระบุได้ หลีกเลี่ยงจากสิ่งเหล่านี้ และใช้ชีวิตที่ปราศจากสารเสพติด