สมุนไพรแก้ท้องร่วง

เราทุกคนรู้ดีว่าการถ่ายอุจจาระทุกวันสำคัญแค่ไหน แต่ก็มีข้อดีมากเกินไป มีบางอย่างผิดปกติในทางเดินอาหารหากการเคลื่อนไหวของลำไส้นิ่ม ไม่เป็นรูปเป็นร่าง และเป็นของเหลวหรือบ่อยกว่าสามครั้งต่อวัน การรักษาด้วยสมุนไพรสามารถช่วยระบบย่อยอาหารได้อย่างน่ามหัศจรรย์ โดยเฉพาะอาการท้องร่วง

เกี่ยวกับอาการท้องร่วง

บ่อยครั้ง อาการท้องร่วงเกิดจากการเจ็บป่วยเล็กน้อยจากอาหารหรืออาหารเป็นพิษ ไวรัสหลายชนิดมักทำให้เกิดอาการท้องร่วงเล็กน้อยเช่นกัน

สาเหตุอื่นๆ ของอาการท้องร่วงรวมถึงการรับประทานอาหารบางชนิดมากเกินไป เช่น ผลไม้สด การรับประทานอาหารที่แพ้หรือแพ้ง่าย เช่น ผลิตภัณฑ์นม หรือมีความผิดปกติของลำไส้ เช่น อาการลำไส้ใหญ่บวมหรือลำไส้แปรปรวน

หากลำไส้ใหญ่หรือลำไส้ปล่อยให้อาหารตกค้างผ่านไปอย่างรวดเร็วความชื้นและสารอาหารจะไม่ถูกดูดซึม บางครั้งลำไส้ใหญ่จะดึงน้ำออกจากร่างกายเพื่อช่วยขับอุจจาระที่ไม่ต้องการออกไปอย่างรวดเร็ว อาจทำให้คุณขาดน้ำและขาดแร่ธาตุที่สำคัญ

สมุนไพรแก้ท้องร่วง

รากขององุ่นโอเรกอนและโกลเด้นซีลประกอบด้วยเบอร์เบอรีน สารต้านจุลชีพที่อาจมีผลต่อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายจากอาหาร และอัลคาลอยด์อื่นๆ นอกจากนี้ยังช่วยลดการหลั่งของลำไส้ ช่วยลดอาการท้องร่วง การกระตุ้นภูมิคุ้มกันของพวกเขาจะช่วยคนจำนวนมากที่มีอาการท้องร่วงจากไวรัสเช่นกัน สมุนไพรเหล่านี้มักใช้รักษาอาการท้องร่วงรุนแรงแม้ในกรณีที่มีการดูแลโดยผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีความรู้ พวกเขาสามารถนำมาเป็นชาหรือทิงเจอร์ ราก Blackberry เป็นยาแก้ท้องร่วงที่ดีอีกวิธีหนึ่ง

บิลเบอร์รี่ยังมีคุณสมบัติต้านจุลชีพที่ไม่รุนแรง อีกทั้งยังเป็นยาสมานแผลและช่วยปรับกล้ามเนื้อของลำไส้ใหญ่ กินผลเบอร์รี่หรือน้ำเชื่อมที่ทำจากพวกเขาหรือดื่มน้ำจากใบ บิลเบอร์รี่สดหรือลูกพี่ลูกน้องที่ใกล้ชิดของพวกเขา บลูเบอร์รี่ อาจทำให้อาการท้องร่วงแย่ลง แต่ผลเบอร์รี่แห้งเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยม

เราเพิ่งขูดผิวของสมุนไพรแก้ท้องร่วงเท่านั้น ไปที่หน้าถัดไปเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเลือกเพิ่มเติม

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อที่กล่าวถึงในบทความนี้ ให้ลองใช้ลิงก์ต่อไปนี้:

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

ก่อนใช้เทคนิคการแพทย์เสริมใดๆ รวมถึงการใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติหรือสมุนไพร คุณควรทราบว่าเทคนิคเหล่านี้จำนวนมากยังไม่ได้รับการประเมินในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ การใช้วิธีการรักษาเหล่านี้ร่วมกับยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียงที่รุนแรงได้ บ่อยครั้ง มีเพียงข้อมูลที่จำกัดเกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิผลเท่านั้น แต่ละรัฐและแต่ละสาขาวิชามีกฎเกณฑ์ของตนเองว่าผู้ปฏิบัติงานจำเป็นต้องได้รับใบอนุญาตประกอบวิชาชีพหรือไม่ หากคุณวางแผนที่จะไปพบผู้ปฏิบัติงาน ขอแนะนำให้คุณเลือกผู้ที่ได้รับใบอนุญาตจากองค์กรระดับชาติที่เป็นที่ยอมรับ และผู้ที่ปฏิบัติตามมาตรฐานขององค์กร เป็นการดีที่สุดที่จะพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพหลักของคุณก่อนที่จะเริ่มเทคนิคการรักษาใหม่ ๆ

มีหลายสาเหตุของอาการท้องร่วงและสมุนไพรหลายอย่างเพื่อจัดการกับอาการ

เจอเรเนียมและใบราสเบอร์รี่สีแดงทั้งหมดมีคุณสมบัติฝาดซึ่งมีประโยชน์สำหรับการรักษาอาการท้องร่วงเพราะช่วยให้ลำไส้ใหญ่หดตัวและชะลอการขับถ่ายทำให้ร่างกายมีโอกาสดึงน้ำออกจากมวลเมื่อผ่าน สมุนไพรเหล่านี้ยังจับสารพิษ

มัลลีนอาจมีประโยชน์ในการลดการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร สมุนไพรอื่นๆ เช่น ดอกคาโมไมล์ ยี่หร่า และสะระแหน่อาจช่วยบรรเทาอาการเยื่อบุลำไส้ได้

ตำแยบรรเทาลำไส้อักเสบ แต่ยังมีคุณสมบัติเป็นยาระบายอ่อน ๆ อย่าลืมใช้มันด้วยดุลยพินิจ

ในปริมาณมาก เมล็ดและเปลือก psyllium ซึ่งคุ้นเคยเป็นยาแก้ท้องผูก ก็สามารถช่วยรักษาอาการท้องร่วงได้เช่นกัน พวกมันให้ปริมาณมากเพื่อชะลอการไหลของของเหลวผ่านลำไส้ใหญ่ ใช้ช้อนชาหรือน้อยกว่าเป็นระยะ อย่านำลูกพรุน มะเดื่อ หรืออินทผาลัมไปด้วย

ทันทีที่อาการท้องร่วงลดลงจนคุณทนต่ออาหารแข็งได้ ให้ทานอาหารที่มีโพแทสเซียมและโซเดียมเป็นจำนวนมาก ซึ่งเป็นอิเล็กโทรไลต์หลักสองชนิด ผลิตภัณฑ์จากสวน โดยเฉพาะหน่อไม้ฝรั่ง ผักบีท เบอร์รี่ ผลไม้รสเปรี้ยว ผักตระกูลกะหล่ำ แตง ลูกพลัม มันฝรั่ง สลัดผัก มันเทศ และสควอช เต็มไปด้วยโพแทสเซียม เปลือกมันฝรั่งมีประโยชน์อย่างยิ่ง

เอ็กไคนาเซียหรือสมุนไพรกระตุ้นภูมิคุ้มกันอื่นๆ มีความสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างที่มีอาการท้องร่วงที่เกิดจากเชื้อจุลินทรีย์ที่ติดเชื้อ

อาการท้องร่วงเป็นอาการ -- ร่างกายกำลังพยายามกำจัดสิ่งที่เป็นอันตราย โดยทั่วไป แนะนำให้ปล่อยให้ท้องเสียดำเนินไป โดยระมัดระวังในการเปลี่ยนของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ด้วยการดื่มน้ำซุปและรับประทานผักที่มีโพแทสเซียมสูง เด็กและทารกควรได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังและไปพบแพทย์หากอาการท้องร่วงรุนแรง เป็นอยู่นานกว่าหนึ่งวัน หรือแย่ลงหลังจากผ่านไปหนึ่งวัน เช่นเดียวกับผู้ใหญ่

หากอุจจาระเป็นเลือด ควรไปพบแพทย์ทันที

สูตรสมุนไพรท้องร่วง

ต้มรากองุ่นโอเรกอนเป็นเวลา 10 นาที ลบจากความร้อนและเพิ่มสมุนไพรที่เหลือ แช่ไว้ 15 นาที ดื่มอุ่น หลีกเลี่ยงของเหลวเย็น ๆ ระหว่างอาการท้องร่วง

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อที่กล่าวถึงในบทความนี้ ให้ลองใช้ลิงก์ต่อไปนี้:

เกี่ยวกับผู้เขียน

Gayle Povis Alleman, MS, RDมีปริญญาทั้งในด้านโภชนาการทางเลือกและโภชนาการทั่วไป เธอจัดการโปรแกรมการศึกษาด้านโภชนาการและสอนโภชนาการในชุมชน เธอยังเป็นนักเขียนและวิทยากรอิสระในด้านอาหาร โภชนาการ และสุขภาพ โดยเชี่ยวชาญด้านโภชนาการแบบองค์รวมเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุด

เกี่ยวกับที่ปรึกษา

Silena Heronเป็นแพทย์เกี่ยวกับธรรมชาติบำบัดด้วยการปฏิบัติด้านการดูแลสุขภาพของครอบครัว เธอเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศในด้านเวชศาสตร์พฤกษศาสตร์ ซึ่งสอนทั่วตะวันตกและแคนาดามาตั้งแต่ปี 1973 เธอเป็นประธานผู้ก่อตั้งเวชศาสตร์พฤกษศาสตร์ที่มหาวิทยาลัย Bastyr และในคณะเป็นเวลาหกปี นอกจากนี้ Dr. Heron ยังเป็นอาจารย์พิเศษของ Southwest College of Naturopathic Medicine เธอเป็นรองประธานผู้ก่อตั้งสถาบันเวชศาสตร์พฤกษศาสตร์ ซึ่งเป็นองค์กรที่รับรองการใช้ยาสมุนไพรทางคลินิก

Eric Yarnell, ND, RH (AHG)เป็นแพทย์ทางธรรมชาติและนักสมุนไพรที่ได้รับการขึ้นทะเบียนในสถานประกอบการส่วนตัวที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของผู้ชายและระบบทางเดินปัสสาวะ เขาเป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ในแผนกเวชศาสตร์พฤกษศาสตร์ที่มหาวิทยาลัย Bastyr ในซีแอตเทิล และเป็นประธานหรือสถาบันเวชศาสตร์พฤกษศาสตร์ เขาเป็นผู้เขียนหนังสือเรียนหลายเล่มรวมถึง Naturopathic Gastroenterology, Naturopathic Urology and Men's Health และ Clinical Botanical Medicine; เขาเขียนคอลัมน์ประจำเกี่ยวกับยาสมุนไพรสำหรับการบำบัดทางเลือกและการบำบัดเสริม

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

ก่อนใช้เทคนิคการแพทย์เสริมใดๆ รวมถึงการใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติหรือสมุนไพร คุณควรทราบว่าเทคนิคเหล่านี้จำนวนมากยังไม่ได้รับการประเมินในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ การใช้วิธีการรักษาเหล่านี้ร่วมกับยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจทำให้เกิดอาการข้างเคียงที่รุนแรงได้ บ่อยครั้ง มีเพียงข้อมูลที่จำกัดเกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิผลเท่านั้น แต่ละรัฐและแต่ละสาขาวิชามีกฎเกณฑ์ของตนเองว่าผู้ปฏิบัติงานจำเป็นต้องได้รับใบอนุญาตประกอบวิชาชีพหรือไม่ หากคุณวางแผนที่จะไปพบผู้ปฏิบัติงาน ขอแนะนำให้คุณเลือกผู้ที่ได้รับใบอนุญาตจากองค์กรระดับชาติที่เป็นที่ยอมรับ และผู้ที่ปฏิบัติตามมาตรฐานขององค์กร เป็นการดีที่สุดที่จะพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพหลักของคุณก่อนที่จะเริ่มเทคนิคการรักษาใหม่ ๆ