Biyofilik Tasarım: Dışarıyı İçeriye Getirmek Sizi Nasıl Mutlu Eder?

Jul 10 2020
Biyofili, insanların doğayla bağlantı kurmaya yönelik doğuştan gelen bir eğilime sahip olduğu fikridir ve yaşam biçimimizi değiştirmemize yardımcı olabilir.
Frank Lloyd Wright'ın Fallingwater (Kaufmann konutu) muhtemelen en iyi bilinen biyofilik tasarım örneklerinden biridir, çünkü açık ve kapalı alanlar sorunsuz bir şekilde birbirine karışıyor ve sakinlerin keyfini çıkarması için bol miktarda yeşil alan yaratıyor. Daderot/Wikimedia Commons (CC0 1.0)

Evinizi tasarlama şekliniz gerçekten daha iyi düşünmenize, daha rahat ve daha yaratıcı olmanıza yardımcı olabilir mi? Evet, bilim adamları deyin ve bunlar, doğal dünyayı içeri getirme tasarım felsefesi olan biyofili'nin faydalarından sadece birkaçı .

Daha önce bir butik oteli veya canlı duvarları sulu meyveler veya asmalarla dolu bir ofis binasını ziyaret ettiyseniz, tasarımcıların aklında muhtemelen biyofili vardır. Bitkiler eklemek Doğa Ana'yı bir alana getirmenin kolay bir yoludur, ancak Google, Amazon, Microsoft ve Westin Hotels gibi şirketler tarafından kullanılan bu tasarım felsefesinin birçok yönü vardır.

Biyofili Nedir?

Mısırlılar ve Yunanlılardan Avrupa'daki Druidlere ve Japonya'daki Şinto'ya kadar birçok eski kültür, doğanın sessiz görkemine tapmıştır. Ralph Waldo Emerson, doğanın insan ruhunu etkileme gücünün keskin bir gözlemcisiydi. 1844 " İkinci Dizi Denemeleri "nde, diye yazmıştı, "ancak dünyanın efendileri doğayı yardıma çağırdıkları sürece ihtişamın doruğuna ulaşabilirler. Asma bahçelerinin, villalarının, bahçelerinin anlamı budur. evler, adalar, parklar ve koruma alanları."

Hümanist filozof Erich Fromm , Yunanca'da "yaşam sevgisi" anlamına gelen biyofili kavramını ilk kez ortaya atan kişidir. Kökleri, insanların gelişmek ve mutlu olmak için doğal dünyayla bir bağlantıya ihtiyaç duyduğu fikrine dayanır. Bir doğa bilimci ve filozof olan Edward O. Wilson, terimi 1980'lerde popüler hale getirmesiyle tanınır.

Biyofili fikri nereden geldi?

Biyofilik iç tasarımın arkasındaki ilkelerin, hayvanat bahçesi habitatlarını optimize etmek için işten çıkarıldığı ortaya çıktı. Psikolog Judith Heerwagen , yetkililerin büyük primatlar için muhafazaları yeniden düşünmeye başladığı 1990'ların başında Seattle Hayvanat Bahçesi'nde çalışan bir yüksek lisans öğrencisiydi. Minimal kafeslerde yaşayan hayvanların durumu iyi değildi. Heerwagen bir e-postada, kavga ettiklerini, asosyal davrandıklarını ve üremediklerini söylüyor.

Zooloji ve ekoloji alanındaki geçmişiyle Heerwagen, daha çok maymunların doğal manzarasına benzeyen bir muhafaza önerdi. Heerwagen, "Hayvanat bahçesi tasarımı, doğal ekolojileri ve çevreleri üzerine kapsamlı araştırmalara dayanarak daha doğal habitatlara ve karma türlerin muhafazasına yöneldikçe, hayvanlar gelişmeye başladı" diyor.

Ev ve ofis binalarında çalışan diğer tasarımcılar da aynı prensipleri işlerinde kullanmaya başladılar. Heerwagen, "Bu, doğal olanaklara (güneş, gün ışığı, bitkiler, çiçekler, doğal desenler) sürekli erişim için evrimleşmiş ihtiyacımızla bağlantılı biyofilik tasarımı birleştirerek, binayı insanlar için bir yaşam alanı olarak çok daha dikkatli düşünmeyi içeriyordu."

Microsoft ve Amazon gibi bazı şirketler, çalışan üretkenliğini artırmak için biyofilik ilkeleri uygularken, bu yaygın değildir. New York City merkezli yeşil bina araştırma ve danışmanlık firması Terrapin Bright Green'in yönetici ortağı Bill Browning, "Ofislerdeki insanlar için değil, hayvanat bahçesi hayvanları için koşulları iyileştirmeye yönelik epeyce yol kat ettik" diyor .

Bilim Biyofili Hakkında Ne Diyor?

İyi ışık, temiz hava ve açık hava manzarasının sağlığımız için faydalı olabileceği fikrini destekleyen çok sayıda araştırma var. Northwestern Üniversitesi sinirbilim laboratuvarındaki araştırmacılar tarafından 2013 yılında yapılan bir araştırmaya göre, doğal ışık alan bir odada çalışmak üretkenliği artırabilir, ruh halinizi iyileştirebilir ve uyku kalitenizi iyileştirebilir . Çalışma günü boyunca doğal ışığa maruz kalan insanların, yapay ışıkla penceresiz bir alanda çalışan insanlara kıyasla 46 dakika daha uyuduklarını buldular.

Kore'de yapılan ve Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından yayınlanan 2015 yılında küçük bir çalışmada , genç erkeklerden bir bitkiyi yeni bir tencereye aktarmaları veya bilgisayarda bir görev gerçekleştirmeleri istendi. Araştırmacılar, her aktiviteden sonra zihinsel durumlarını ölçtüler. Bitkilerle çalıştıktan sonra deneklerin daha rahatladıklarını ve diyastolik kan basıncında bir düşüş yaşadıklarını buldular.

İş gününüz boyunca yeniden odaklanmanın kolay bir yolunu mu arıyorsunuz ? Dışarıda kısa bir yürüyüş yapın. Bu mümkün değilse, doğal bir sahnenin fotoğrafına veya resmine bakın. Sinirbilimciler, doğal bir sahneye 40 saniye veya daha fazla bakmanın beynin prefrontal korteksinin bir mola vermesine izin verdiğini bulmuşlardır. Browning, işinize yenilenmiş bir dikkatle geri döneceğinizi söylüyor.

Ve 1984'te Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından yayınlanan en ilgi çekici çalışmalardan birinde, araştırmacılar, ameliyattan sonra iyileşen insanların hastanede daha kısa süre kaldıklarını ve bahçe manzarası varsa daha az ağrı kesiciye ihtiyaç duyduklarını buldular. bir tuğla duvar.

Biyofilik Tasarım Evinizde Nasıl Çalışır?

Doğayı içeri getirebilir, evlerimizin düzenini değiştirebilir ve doğal dünyayı taklit eden desenler seçebiliriz. Browning ve ekibi , Terrapin dergisinde yayınlanan " 14 Patterns of Biophilic Design " makalesinde ve The Royal Institute of British Architects tarafından görevlendirilen " Nature Inside: A Biophilic Design Guide " adlı kitaplarında biyofilinin çeşitli yönlerini belirlediler. Eylül 2020'de yayınlandı.

Ev ortamınızı değiştirmenin kolay yollarını arıyorsanız, Browning manzaralarla başlamanızı, ardından halı, duvar kaplamaları, panjurlar ve güneş ışığı gibi "üzerlerinde doğaya dayalı basit desenler" bulunan kumaşlara geçmenizi söylüyor. yapraklar, bir tarladaki çimen dalgaları ve hatta alevler aracılığıyla. Başlangıç ​​için bazı kolay fikirler:

1. Bir Sığınak Yaratın

Sığınak, sırtınızın korunduğu ve başınızın üzerinde bir gölgelik bulunan herhangi bir noktadır. Bu, bir sayvanlı yatak, bir şemsiye altında bir veranda koltuğu, yüksek arkalıklı bir sandalye veya hatta bir pencere veya şöminenin yanına sıkışmış bir koltuk olabilir. Browning, "Aksiyondan bir nevi çekilip pillerinizi yeniden şarj edebilirsiniz" diyor. Özellikle başkalarıyla birlikte kapana kısıldıysanız ve bir yere sığındıysanız, bu özellikle rahatlatıcıdır.

2. Bazı Bitkiler Alın

Ev bitkileri, biyofilik tasarım yolculuğunuza başlamanın kolay bir yolu olabilir. Ama biraz yemyeşil bir alan yaratmak için birden fazla philodendron, pilea peperomioides veya Kimberly Queen eğrelti otu alın. Browning, "Fark ettiğimiz bir şey, bitkilere sanki küçük bir habitatmış gibi gruplandırıldıkları için daha iyi tepki verdiğimizdir" diyor.

3. Görüşünüzü En Üst Düzeye Çıkarın

Browning, özellikle ağaçları, bitkileri, kuşları veya kelebekleri görebiliyorsanız, dış mekan manzarası oluşturmak için perdeleri açmanın veya mobilyaları hareket ettirmenin çok önemli olduğunu söylüyor. Umarım görüş, 100 fit (30 metre) veya daha fazla uzanan uzun bir görünümdür. Browning, bilgisayara bakmak gibi yakın çalışma göz yorgunluğuna neden olurken, uzun bir görüntü gözünüzün arkasındaki kasların gevşemesini sağlar, diyor.

Biyofilik tasarım için bilimsel destek nispeten yeni olsa da, önceki nesillerde doğanın onarıcı özellikleri kaybolmadı. 100 yıldan fazla bir süre önce şair Emerson, "Doğa" adlı makalesinde şunları söyledi: "Gözün sağlığı bir ufuk gerektiriyor gibi görünüyor."

Şimdi Bu İlginç

Mumbai mimarı Sanjay Puri, dış mekanların gücüne o kadar inanıyor ki, proje olmadan bir proje tasarlamayacak. Müşteri istemiyorsa, neden açık terasa, avluya veya geniş görüş pencerelerine ihtiyaç duyduklarını açıklamak için zaman ayırıyor. Bir yamuk yığınını andıran ödüllü konut kulesi Ishatvam 9'da , her daire tamamen özel olan yükselen bir terasa sahiptir.