Soluduğumuz hava arzulanan çok şey bırakıyor. Kömür fabrikaları zararlı CO2 püskürtür, 18 tekerlekli araçlar pis egzozlar yayar ve inekler karışıma metan ekler . Bazen pencereden dışarıdaki tüm kirliliğe bakmak bile sizi dış mekanlardan uzak tutmak için yeterli olabilir.
Ama içindekiler daha da kötü olabilir. İç mekan hava kirliliği , zararlı kimyasallar ve diğer malzemeler tarafından iç mekan hava kalitesinin bozulması, dış hava kirliliğinden 10 kata kadar daha kötü olabilir [kaynak: Dunn ]. Bunun nedeni, kapalı alanların potansiyel kirleticilerin açık alanlardan daha fazla birikmesini sağlamasıdır. Küvetinize bir galon yağ atmak yerine okyanusa bir galon yağ dökmeyi düşünüyorsanız, bunu kolayca gözünüzde canlandırabilirsiniz . Okyanustaki petrol dağılacak ve büyük su hacmi içinde seyreltilecektir. Küvetinizdeki aynı yağ, gidecek başka yeri olmadığı için oyalanacak. Aynı şey, eviniz veya ofisiniz gibi küçük bir kapalı alana salınan kirleticiler için de geçerlidir.
İç mekan hava kirliliğinin sizin için geçerli olmadığını düşünebilirsiniz. Sonuçta, bir otoyolun, çiftliğin veya endüstriyel tesisin yakınında yaşamıyorsunuz. Sigara içmiyorsunuz ve odun sobası kullanmıyorsunuz. Ancak iç mekan hava kirliliği, eviniz, oturduğu arazi ve mağazadan satın alabileceğiniz günlük ürünler gibi normalde aklınıza gelmeyecek yerlerden gelir. Ek olarak, insanların zamanlarının yaklaşık yüzde 90'ını ve özellikle yüzde 65'ini evlerinde geçirdiğini düşünürseniz, iç mekan hava kirliliğinin neden önemli bir konu olduğunu görebilirsiniz [kaynak: Dunn ].
İç mekan hava kirliliğinin neden olduğu yan etkilerden bazıları soğuk algınlığından biraz daha kötüdür, ancak uzun süreli maruz kalma komaya, akciğer kanserine ve ölüme neden olabilir. Henüz dikkatini çekmedin mi? Daha sonra iç mekan hava kirliliğinin bazı nedenleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
İç Mekan Hava Kirliliği Ölçerler
İnsanlar testleri sever ve bu özlemi gidermek için, piyasadaki kapalı hava kirliliği sayaçları evinizdeki kirletici seviyelerini ölçtüğünü iddia eder. Bunlardan biri küf, mantar, bakteri, formaldehit, karbon monoksit ve karbondioksit varlığını test eden TerrEssentials'ın Ev Hava Kalitesi Test Kitidir. Ayrıca uzmanların sizin için testi yapmasını sağlayabilirsiniz.
- İç Mekan Hava Kirliliğinin Nedenleri
- Hasta Bina Sendromu ve Diğer Sağlık Etkileri
- İç Mekan Hava Kirliliğine Çözümler
İç Mekan Hava Kirliliğinin Nedenleri
Formaldehit, PCB, asbest : Yaşam alanınızla ilişkilendirilmesini istemediğiniz kelimelerdir. Yine de, her gün evinizde bu kimyasallardan en az biriyle karşılaşmanız ihtimali vardır. Değilse, henüz ormandan çıkmadınız. İç mekan hava kirleticileri, sprey boya kullandığınızda olduğu gibi kısa patlamalarla yüksek seviyelerde veya halınızdan kimyasalların sızması gibi zamanla daha düşük seviyelerde salınabilir.
Bahsedilen hem formaldehit hem de poliklorlu bifenil (PCB), yaygın ev ürünlerinde bulunur. PCB, 1970 yılında ABD'de üretimi yasaklandı, ancak tel kaplamalarda, sızdırmazlık ürünlerinde, boyalarda ve ahşap zemin kaplamalarında varlığını sürdürüyor. Yaygın kullanımı yasaklanan bir başka iç mekan hava kirliliği kaynağı olan asbest , eski evlerde, yalıtım malzemelerinde, dokulu boyalarda ve yer karolarında da varlığını sürdürmektedir.
Formaldehit, inşaat malzemeleri ve ev eşyaları yapan endüstriler tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır. En yaygın olarak alt döşeme, raflar, dolaplar ve mobilya gibi şeyler için kullanılan preslenmiş ahşap ürünlerinde bulunur, ancak aynı zamanda kalıcı pres kumaşlarda, yapıştırıcılarda ve boyalarda da yaygındır.
İç mekan hava kirliliğinin diğer birkaç nedenine bakalım ve nereden kaynaklandıklarını görelim:
- Radon: genellikle bir evin altındaki ana kayada ve yapı malzemelerinde bulunur
- Çevresel tütün dumanı : Sigara, pipo veya puroların yanan ucundan gelen dumanın yanı sıra sigara içen tarafından solunan dumanın birleşimi
- Biyolojik kirleticiler : bakteri, küf , küf, virüsler , hayvan tüyü, toz akarları, hamamböceği ve polen. Bunların çoğu nemli, sıcak ortamlarda yetişir veya dışarıdan getirilir.
- Yanma : havalandırmasız gazlı mahal ısıtıcıları, odun sobaları, şömineler ve gaz sobaları karbon monoksit, nitrojen dioksit ve küçük parçacıklar yayar. Dünya çapında 3 milyardan fazla insan, enerji ihtiyaçları için odun ve kömür gibi katı yakıtlara güvenmeye devam ediyor [kaynak: Dünya Sağlık Örgütü ].
- Ev ürünleri : boyalar, vernikler, hobi ürünleri ve temizlik ürünlerinin tümü, kullanım ve depolama sırasında açığa çıkan organik kimyasallar içerir.
- Pestisitler : Çoğu insanın pestisitlere maruz kalmasının yüzde 80'i içeride gerçekleşir; iç mekan havasında ölçülebilir 12 pestisit seviyesi tespit edildi [kaynak: EPA ].
Bu kirleticilerden herhangi birinin zarar görme potansiyeli kısmen bizim bireysel duyarlılığımıza bağlıdır. Yaşlılar, gençler ve bağışıklık sistemi zayıf olanlar daha duyarlı olma eğilimindedir. Havalandırma , bu kirleticilerin size nasıl zarar vermesinde de rol oynar. Bölgede sık sık temiz hava dolaşıyorsa, suçluların birikmek ve tehlikeli seviyelere ulaşmak için fazla zamanı olmayacaktır. Küvet benzetmesine geri dönersek, havalandırma, küvetteki yağlı suyun yavaşça boşaltılması ve yerine temiz su eklenmesi gibidir: Sonunda, yağ giderek daha az sorun haline gelecektir. Ama fişi takılı tutar ve hiçbir şey yapmazsanız, kötü bir küvet halkasına sahip olacaksınız. Ne yazık ki, birçok yeni, enerji verimli bina pratik olarak hava geçirmezdir - tıkalı küvet gibidirler.
Yetersiz havalandırılmış, kirli bir kapalı hava alanında yaşamanın sizi nasıl etkilediğini bir sonraki sayfada öğrenin.
30.000 fitte kirlilik mi?
Eviniz gibi kapalı bir yerde iç mekan hava kirliliği bir sorunsa, uçakta daha da kötü olması gerektiğini düşünebilirsiniz . Ancak araştırmalar, ticari uçaklar tarafından kullanılan havalandırma sistemlerinin havadaki organizmaların yayılmasını yüzde 63'e kadar azaltabileceğini göstermiştir [kaynak: Dooley ]. Yani yanınızda oturan hapşıran, öksüren kişi elini tutmakta ısrar etmedikçe arkanıza yaslanın ve uçuşun tadını çıkarın.
Hasta Bina Sendromu ve Diğer Sağlık Etkileri
2005'te Katrina Kasırgası tarafından evsiz kalan birçok insan bu fırtınadan sağ kurtuldu ve ancak başka bir aksilik yaşadı. Devlet tarafından sağlanan karavanlara taşındıktan kısa bir süre sonra, baş ağrısı ve burun akıntısından nefes alma zorluğuna kadar bir dizi sağlık sorunu yaşamaya başladılar. Daha fazla araştırma üzerine, testler, römorkların ABD Çevre Koruma Ajansı'nın milyonda 5 parçalık "yükseltilmiş" seviyesinin 50 katı kadar yüksek formaldehit seviyelerine sahip olduğunu ortaya koydu [kaynak: Brunker ]. Römorklarda kullanılan kompozit ahşap ve kontrplak panellerden kanserojen sızdığı görülüyor. Römorkların güvenli olduğu konusunda yıllarca ısrar ettikten sonra, ABD Federal Acil Durum Yönetim Ajansı nihayet sakinleri 2008'in başlarında tahliye ettirdi.
Benzer, ancak daha az dikkat çekici olsa da, olaylar her gün gerçekleşir. İç mekan hava kirliliğinden kaynaklanan sağlık etkileri ani ve kısa ömürlü olabilir veya şiddetli olabilir ve tekrarlanan maruziyetlerden yıllar sonra ortaya çıkmayabilir. En sık görülen semptomlar boğaz ağrısı, baş ağrısı ve inatçı öksürük ile birlikte kaşıntılı, akan göz ve burundur. Daha şiddetli semptomlar arasında kronik solunum problemleri, kalp hastalığı ve kanser bulunur .
Belki de en görünür kapalı hava kirleticilerinden biri , 200 bilinen zehir ve kansere neden olduğu bilinen en az 43 bileşik içeren çevresel tütün dumanı veya ikinci el dumandır . Sigara içmiyor olsanız bile, içen biriyle yaşıyor veya çalışıyorsanız, pasif içiciliğe maruz kalabilirsiniz. Sigara içmeyen yetişkinlerde her yıl yaklaşık 3.000 akciğer kanseri ölümünün ve 35.000 ila 50.000 kalp hastalığı ölümünün sorumlusu "pasif içicilik"tir. Ayrıca her yıl bebeklerde 150.000 ila 300.000 solunum yolu enfeksiyonuna neden olur ve 1 milyona kadar astımlının astımını kötüleştirir [kaynak: American Lung Association , EPA ].
Aşağıdaki listedekiler gibi diğer iç mekan hava kirleticileri büyük ölçüde görünmezdir, ancak aynı derecede tehlikelidir. Düşünmek:
- Kapalı radon maruziyeti , ABD'de akciğer kanserinin ikinci önde gelen nedenidir ve her yıl 15.000 ila 21.000 ölüme neden olur [kaynak: Amerikan Akciğer Birliği ]. Radon temelden evinize girebilir.
- Formaldehite maruz kalmak , mukoza zarlarını ve gözleri tahriş eder ve astımı tetikleyebilir ve merkezi sinir sistemini bozabilir.
- Biyolojik kirleticiler grip ve kızamık gibi hastalıkları bulaştırabilir, alerjik reaksiyonları tetikleyebilir ve sindirim sorunlarına neden olabilir.
- Yanma gazları vücudunuzdaki oksijen akışını engeller. Yüksek seviyeler bilinç kaybına ve ölüme neden olabilirken, düşük seviyeler baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik, kafa karışıklığı ve yorgunluğa neden olabilir. Bazıları amfizem gibi akciğer hastalıklarına yol açabilir.
- Ev ürünleri ve pestisitlerdeki kimyasallara yüksek oranda maruz kalmak solunum yollarını tahriş edebilir; baş ağrısına, baş dönmesine ve görme sorunlarına neden olur; hafıza fonksiyonunu bozar ve kansere neden olabilir.
Bu kirleticilerin birçoğu hakkında daha fazla bilgiyi Ev Güvenliği Rehberi ve Evinizi Alerjiden Korumanın Yolları makalelerinde bulabilirsiniz . Bir sonraki sayfada iç mekan hava kirliliğini azaltmanın yolları hakkında bilgi edinin.
MCS, SBS ve BRI'lar
Kısaltma çorbasının daha da kötüye gidemeyeceğini düşündüğünüzde, iki BRI (binayla ilgili hastalıklar) ortaya çıkar: MCS ve SBS. MCS, çoklu kimyasal duyarlılık anlamına gelirken, SBS, hasta bina sendromunun kısaltmasıdır. Baş ağrısı, yorgunluk ve kas ağrısı gibi semptomları içeren hasta bina sendromu, MCS'den daha hafiftir ve genellikle enfekte binadan ayrıldıktan sonra birkaç saat veya gün içinde geçer. Buna karşılık, MCS ömür boyu süren bir durumdur ve yaygın semptomlar yorgunluk, depresyon ve konsantrasyon güçlüğünü içerebilir. MCS, tüm doktorlar tarafından meşru bir hastalık olarak tanınmaz.
İç Mekan Hava Kirliliğine Çözümler
Yaşam alanınızın kirlendiğinden şüpheleniyorsanız umutsuzluğa kapılmayın. Birkaç çözümü kolayca uygulayabilirsiniz. Evinizde bir sorun olup olmadığından emin değilseniz, kendinize şu soruları sorun:
- Evinizdeyken bir önceki sayfada listelenen belirtilerden herhangi birini yaşıyor ancak ayrıldıktan hemen sonra daha iyi hissediyor musunuz?
- Evinizde bulunan potansiyel iç mekan hava kirliliği kaynaklarının çoğu var mı?
- Evinizdeki hava yetersiz mi havalandırılıyor, nemli mi yoksa kötü kokulu ve havasız mı?
Bu sorulara "evet" yanıtı vermek, mutlaka iç mekan hava kirliliğiniz olduğu anlamına gelmez, ancak bu iyi bir göstergedir. Kolay bir deney, bu sayfada listelenen iç mekan hava kirliliği çözümlerinden bazılarını denemek ve bir fark görüp görmediğinizi görmektir.
Tahmin edebileceğiniz gibi, iç mekan hava kirliliğini azaltmanın en ucuz ve en etkili yollarından biri, soruna kaynağında müdahale etmektir. Asbest içerenler gibi bazı kaynaklar, maruziyeti önlemek için basitçe kapatılabilirken, pestisitler gibi diğerleri ortadan kaldırmak isteyebilirsiniz.
Gazlı ocak veya yakıt yakan alan ısıtıcısı gibi bazı kirletici kaynakları ortadan kaldırmanız mümkün olmayabilir, ancak bu cihazları daima üreticinin talimatlarına göre çalıştırarak ve iyi havalandırdığınızdan emin olarak riskinizi en aza indirebilirsiniz.
Aslında, ilk sayfada öğrendiğiniz gibi, havalandırma tüm iç mekan kirleticilerini azaltmada yardımcı olur. Çoğu ısıtma ve soğutma sistemi temiz hava getirmek yerine havayı sirküle ettiğinden, hava güzel olduğunda pencereleri ve kapıları açmak, pencere veya çatı vantilatörlerini çalıştırmak ve dışarıda hava atan banyo ve mutfak fanlarını çalıştırmak isteyeceksiniz. Boya gibi potansiyel olarak zararlı kimyasallar içeren maddeler kullanırken özellikle bu adımları takip etmek istersiniz.
Artan havalandırmanın bir uyarısı var. Yüksek dış ortam nemi veya yüksek konsantrasyonda dış ortam kirleticileri olan bir yerde yaşıyorsanız, artan havalandırma aslında iç mekan hava kirliliğini daha da kötüleştirebilir. İçeri çektiğiniz dış hava, zararlı partikülleri uzaklaştırmak için filtreleniyorsa, endişelenmenize gerek yok. Değilse, orta düzeyde havalandırma oranlarına razı olmak isteyebilirsiniz.
Havalandırmanın yanı sıra, nem seviyesini yüzde 30 ila 50 arasında koruyarak evinizdeki biyolojik kirleticileri en aza indirebilirsiniz. Daha yüksek seviyeler toz akarlarını ve küf oluşumunu teşvik eder . Halıları temiz ve kuru tutmak ve sadece temiz bir ev tutmak aynı zamanda biyolojik kirleticileri de engeller.
Ev temizlik maddelerinin olası zararlarından endişe ediyorsanız, iki seçeneğiniz vardır. Birincisi, etiket üzerindeki talimatları dikkatli bir şekilde takip etmek, iyi havalandırılan alanlarda kullanmak ve güvenli bir şekilde depolamak ve imha etmektir. İkincisi, iyi huylu malzemelerle yapılmış bir ürün seçmektir. Emin değilseniz etiketi okuyun: Bir ürün, bileşenlerini listelemiyorsa veya herhangi bir "uyarı" içeriyorsa, muhtemelen güvenli değildir.
İç mekan hava kirliliğinin kaynakları çok ve çeşitlidir, ancak çözümler de öyle. Bu konu hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki sayfadaki bağlantılara baktığınızdan emin olun.
İyonize Hava Temizleyiciler
İç mekan hava kirleticilerinizi zaplamak için iyonlaştırıcı bir hava temizleyici satın almayı düşündüyseniz, önce biraz araştırma yapmak isteyebilirsiniz. Tüketici Raporları dergisi birkaç modeli test etti ve yalnızca havayı temizleme konusunda kötü bir iş çıkarmadıklarını, aynı zamanda astımı kötüleştirebilecek ve göğüs ağrısına ve nefes almada zorluğa neden olabilecek nispeten yüksek düzeyde ozon yayarlar.
Daha Fazla Bilgi
İlgili Makaleler
- Evinizde Her Gün Bulunan 10 Tehlikeli Şey
- Ev Güvenliği Kılavuzu
- Yalıtım tehlikeli midir?
- EPA Nasıl Çalışır?
- Ozon Kirliliği Nasıl Çalışır?
- Radon Nasıl Çalışır?
- Halı Nasıl Kurulur
- Lazer Yazıcılar Nasıl Çalışır?
- Ozon nasıl hem iyi hem de kötü olabilir?
- Bahçe Zararlıları Nasıl Önlenir
- Güve topunda ne var?
- Asbesti bir binadan çıkarmak mı yoksa orada bırakmak mı daha güvenli?
- Çin ve kurşun zehirlenmesinin nesi var?
Daha Fazla Harika Bağlantı
- EPA: İç Mekan Hava Kalitesi
- Ulusal Sağlık Enstitüleri: İç Mekan Hava Kirliliği
- ABD Tüketici Ürünleri Güvenlik Komisyonu
Kaynaklar
- Amerikan Akciğer Derneği. "İç Mekan Hava Kirliliği Bilgi Formu." Ağustos 1999. (17 Haziran 2008).http://www.lungusa.org/site/c.dvLUK9O0E/b.35381/
- Bower, Lynn Marie. "Sağlıklı Bir Ev Yaratmak." Sağlıklı Ev Enstitüsü. 2000.
- Brunker, Mike. "FEMA römorkları 'zehirli teneke kutular' mı?" msnbc.com. 25 Temmuz 2006. (20 Haziran 2008)http://www.msnbc.msn.com/id/14011193/
- Tüketiciler Birliği. "Tüketici Raporları İyonize Hava Temizleyicilerini İnceliyor: beş model tavsiye edilmiyor; bazıları önemli düzeyde potansiyel olarak zararlı iç mekan ozonu oluşturabilir." Mayıs 2005. (17 Haziran 2008)http://www.consumerreports.org/cro/cu-press-room/pressroom/archive/2005/05/eng0505cln.htm?resultPageIndex=1&resultInde x=2&searchTerm=ionizing%20air% 20 temizleyici
- Dooley, Erin. "The Beat: Kabin Ateşi Asılsız Korkuyor." Çevresel Sağlık Perspektifleri." Temmuz 2005. (17 Haziran 2008)http://www.ehponline.org/docs/2005/113-7/forum.html#beat
- Dunn, Collin. "Yeşil Temeller: İç Mekan Hava Kirliliği." 11 Ekim 2007. (17 Haziran 2008)http://www.treehugger.com/files/2007/10/green-basics-indoor-air-pollution.php
- Çevre Haber Servisi. "FEMA, Kasırgadan Kurtulanları Zehirli Römorklardan Acele Ediyor." 15 Şubat 2008. (20 Haziran 2008)http://www.ens-newswire.com/ens/feb2008/2008-02-15-02.asp
- EPA. "İç Hikâye: İç Mekan Hava Kalitesi Rehberi." 25 Nisan 2008. (17 Haziran 2008)http://www.epa.gov/iaq/pubs/insidest.html
- May, Jeffrey C. "Ofisim Beni Öldürüyor." Baltimore: Johns Hopkins Üniversitesi, 2006.
- Dünya Sağlık Örgütü. "Kapalı ortam hava kirliliği." 2008. (17 Haziran 2008)http://www.who.int/indoorair/en/