İklim cildi nasıl etkiler?

Dışarısı bir kış harikalar diyarı ve yamaçlara çıkmaya hazırsınız. Termal iç çamaşırlarınız, örgü şapka ve atkınız, eldivenleriniz ve hatta sizi sıcak tutacak güzel bir termos kakaonuz var. Ancak kendinizi hava koşullarından korumak istiyorsanız bir şeyi unuttunuz: Cildiniz.

İster soğuk ve kuru, ister sıcak ve nemli olsun, bir bölgenin iklimi vücudunuzun her yerindeki cildi gerçekten etkileyerek sivilcelerden kaşıntılı kuru lekelere kadar her şeye neden olabilir. Aşırı hava koşulları - hem sıcak hem de soğuk - mevcut bazı cilt koşullarını kötüleştirebilir ve hatta yenilerine neden olabilir.

Daha soğuk iklimler cildiniz için zor olabilir. Soğuk sıcaklıklar genellikle cildi kurutan düşük nem anlamına gelir. Şiddetli soğuk rüzgarlar ayrıca maruz kalan ciltteki nemi de alabilir. Kış ayları boyunca pek çok insan cildinin kuruluk nedeniyle pürüzlü, kırmızı, gergin, çatlamış veya soyulmuş olduğunu fark eder. Evde hafif bir kuru cilt vakasını tedavi etmek için uzun, sıcak duşlardan kaçının ve günlük nemlendirici uygulayın. Durumunuz şiddetliyse, bir doktor ilaçlı bir krem ​​​​reçete edebilir [kaynak: Mayo Clinic ].

Egzama gibi bazı cilt rahatsızlıkları kuru havalarda alevlenebilir. Küvette uzun süre kalmaktan kaçının, suyun çok ısınmasına izin vermeyin ve cildinizi yatıştırmak için yumuşak bir sabun kullanın. Son olarak, egzamayı kontrol altında tutmak için her gün nemlendirin [kaynak: Amerikan Dermatologlar Akademisi ].

Hava nasıl olursa olsun, güneş her zaman ana endişe kaynağı olmalıdır. Güneş ışığına maruz kalmak, kırışıklıkların ve erken yaşlanmanın başlıca nedenlerinden biridir, bu nedenle yüksek SPF güneş kremi kullanmak cildinizin genç ve taze görünmesini sağlayabilir [kaynak: Goins ]. Sıcak hissetmediğinde bile güneş ışınları cildinize zarar verebilir, bu nedenle soğuk veya bulutlu olsa bile her gün güneş kremi uygulayın.

Daha sıcak iklimlerde, artan ısı ve nem, cildinizin terlemesine neden olarak, özellikle cildiniz yağlıysa, sivilcelere daha yatkın olmanıza neden olabilir. Salisilik asitli bir temizleyici kullanmak, yağın bir kısmının kurumasına yardımcı olabilir, ancak cildinizi güneş ışığına karşı daha hassas hale getirebilir, bu nedenle dikkatli olun ve bu ürünleri gece uygulayın [kaynak: Goins ].

Isı ayrıca başka cilt sorunlarına da yol açabilir. Bunlar arasında, ter kanalları kapandığında meydana gelen, nemi cildin altında hapseden ve kabarcıklar veya şişliklerden oluşan bir kızarıklığa yol açan ısı döküntüsü vardır. Bu durum bebeklerde yaygındır, ancak sıcak ve nemli iklimlere maruz kalan yetişkinleri de etkileyebilir. Isı döküntüsü genellikle üç ila dört gün içinde kendi kendine kaybolur, ancak ağrı veya şişlik, şişmiş lenf düğümleri, ateş veya titremede bir artış fark ederseniz, durumu evde tedavi etmek yerine tıbbi yardım isteyin [kaynak: Mayo Clinic ] .

Cildinizi soğuk kışlardan ve buharlı yazlardan nasıl koruyacağınız hakkında daha fazla bilgi edinmek için bir sonraki sayfadaki bağlantıları ziyaret edin.

İlgili Makaleler