Yip'lerin Sebepleri Nedir?

Tarih 15 Haziran 2000'di ve Chuck Knoblauch yetti. New York Yankees'in ikinci meydan oyuncusu Chicago White Sox'a 12-3 mağlubiyetinin ilk altı vuruşunda üç atış hatası yapmıştı. Knoblauch'un geceyi üçüncü kez yanlış bir şekilde kurtarmasından kısa bir süre sonra, yönetici Joe Torre sürahi değiştirmek için sığınağın dışına çıktı. Yankee tarlasının geri kalanı höyüğün üzerinde toplanırken, Knoblauch ikinci sırada tek başına durdu, elleri kalçalarında, acısı içinde yuvarlanarak [kaynak: Olney ].

Vuruş nihayet sona erdiğinde, Knoblauch sığınağa geri döndü, Torre ile kısaca konuştu ve sahadaki performansından dolayı hayal kırıklığına uğramış Yankee Stadyumu'ndan çıktı. İki gün sonra Knoblauch, birinci üs sığınağının arkasında oturanları üzecek şekilde geri döndü. Başka bir atma hatası yaptı - bu sefer top, ilk meydancı eldiveni yerine yaşlı bir kadına çarptı. Kadın ciddi şekilde yaralanmadı. Nihayetinde Knoblauch, muhtemelen, dağınık kolunun hem Yankees hem de seyirciler için daha az tehlike oluşturacağı [kaynak: Sports Illustrated] dış sahaya düştü.

Knoblauch'un fırlatma sorunları açıklanamazdı. Bir zamanlar Gold Glove'un saha oyuncusu idi - pozisyonundaki en iyilerden biriydi. Sonra, 1999'dan başlayarak, Knoblauch'un kolu, görünürde hiçbir sebep olmaksızın, bir Scud füzesine benzemeye başlamıştı - kimse topun nereye ineceğini bilmiyordu. O yıl 26 hata yaptı, bir sezonda acı veren bir miktar. Bir yıl sonra Knoblauch 15 hata yaptı. Spordaki en aşırı "yırtık" vakalarından birinin kurbanı olarak 2002'de oyunu tamamen terk etti [kaynak: Baseball-Reference.com ].

Yipler, Dr. Seuss kitabındaki bir grup karakter gibi görünse de, birçok sporcu için ciddi bir hastalıktır. Bir yip , bir sporcunun en temel ve sıradan görevleri tamamlayamamasıdır. İskoç-Amerikalı golfçü Tommy Armor'un 1920'lerde kısa vuruşlar yapmadaki başarısızlığını tanımlamak için kullandığı iddia edildi. Knoblauch'a gelince, ilk kaleye atmakta zorlandı. Golfçü Robert Karlsson, bir daha oynayıp oynamayacağını merak ettiği kadar kötü bir çığlık attı. Heck, bir zamanlar New York Mets'in yakalayıcısı Mackey Sasser topu atıcıya geri atma yeteneğini kaybetti - herhangi bir Little Leaguer'ın hassas ve düzenli bir şekilde yapabileceği bir şey [kaynak: Star ].

Öyleyse vızıltılara ne sebep olur ve sporcular sorunun üstesinden gelmek için ne yapabilir?

Neden bazı sporcuların, çoğunlukla erkeklerin çığlık atması bir gizemdir [kaynak: Crace ]. Müzisyenler, diş hekimleri (Ah!) Ve cerrahlar (Aman tanrım!) Hiçbir uyarı yok, belirti yok. Bir gün vızıltılar ortaya çıkar ve çoğu durumda asla ayrılmazlar [kaynak: Collins ].

Yipler, bir kişinin ince motor becerilerine zarar veren istemsiz sarsıntılar, seğirmeler veya spazmlardır. Bir kişinin binlerce kez olmasa da yüzlerce yaptığı görevler birdenbire ev işleri haline gelir. Sorun fiziksel olarak kendini gösterse de, çoğu insan yiplerin stres ve kaygı duygularıyla ilgili psikolojik dayanakları olduğundan şüpheleniyor .

Birkaç yıl önce, Texas Üniversitesi'ndeki psikologlar, takımları bir sayı gerideyken maçların son dakikalarında NBA oyuncularının serbest atış yüzdesine baktılar. Araştırmacılar, üç sezon boyunca bu yüksek stresli durumlarda oyuncuların serbest atışlarının haritasını çıkardı. Baskı uygulandığında, oyuncuların kariyer serbest atış yüzdelerinden [kaynak: Beilock ] daha kötü şut çektiğini buldular .

Bazı araştırmacılar, yiplerin fiziksel bir kökene , kasların istemsiz kasılmasına neden olan nörolojik bir bozukluk olan bir distoniye sahip olabileceğini söylüyor . Distoni, bükülme ve tekrarlayan hareketlerle sonuçlanır. Durum sadece bir kası, bir grup kası veya vücudun tüm kaslarını etkileyebilir. Bilim adamları distoniyi , beynin istemsiz hareketle ilişkili bir parçası olan bazal gangliyonun anormal işlevine bağladılar . Aslında, Minn., Rochester'daki Mayo Spor Hekimliği Merkezi'nden Aynsley Smith, bir yip türünün bir distoni türü olduğu sonucuna varırken, bir kişi bir görevi tamamlama konusunda çok fazla düşündüğünde ve endişelendiğinde ikinci bir tip ortaya çıktı [kaynak: Beilock ].

Öte yandan, Mayo Clinic nöroloğu Dr. Charles D. Adler, 2011 yılında, en azından çalıştığı küçük bir golfçü grubundaki yiplerin stres veya kaygı yerine bir hareket bozukluğundan kaynaklandığı sonucuna vardı. Adler, yiplerden acı çektiğini iddia eden 25 golfçüyü inceledi ve onları yipsiz diğer 25 golfçüyle karşılaştırdı. Adler golfçüleri yaş, cinsiyet ve golf handikapına göre eşleştirdi. Adler, biri CyberGlove II de dahil olmak üzere iki özel cihazla kaslarındaki elektriksel aktiviteyi ölçerken tüm golfçülerden farklı uzunluklarda vuruş yapmalarını istedi.

Adler, 17 golfçünün - 15'i yiplerden şikayetçi - bileklerinde, ellerinde ve parmaklarında istemsiz kas kasılmaları belirtileri gösterdiğini keşfetti. Seğirme ve spazmlara "golfçü krampı" [kaynak: Mayo Clinic ] adını verdi . Ancak Adler, anksiyete ve stresin yiplerde [kaynak: Smith ] hala önemli bir rol oynayabileceği konusunda uyardı .

Onlarca yıldır - belki de yüzyıllardır - sporcular çığlıklarla savaşmak zorunda kaldılar. Bazıları başarılı oldu. Örneğin Tommy Armor, yiplere rağmen büyük turnuvalar kazandı. Beyzbol oyuncusu Steve Sax, 1983'te Los Angeles Dodgers için oynadığı sırada kötü bir vızıltı yaşadı. O sezon 30 hata yaptı. Sonunda yerleşti ve iyi bir savunmacı ikinci meydancı oldu. Ancak diğerleri o kadar şanslı değildi. Pittsburgh Korsanları'nın zorlu bir sağ kolu olan Steve Blass, 19 maç kazandıktan bir yıl sonra, 1973'te grev bölgesini bulma yeteneğini kaybetti. 1974'te [kaynak: Baseball-reference.com ] ana dallardan ayrıldı .

Kötü bir vızıltıyla karşılaşırsan ne yapabilirsin? Münih Teknik Üniversitesi'nden bilim adamları, atış veya vuruş yapmadan önce sol elinizle yumuşak bir top sıkmanın veya yumruk yapmanın yardımcı olabileceğini söylüyor. Neden? Alman araştırmacılar, hepimizin bazı aktiviteleri çok az düşünerek otomatik olarak gerçekleştirdiğimizi söylüyor. Vücudumuzun sol tarafı ile birlikte bu tür "kas hafızası" beynin sağ yarıküresi [kaynak: Collins ] tarafından kontrol edilir .

Bir golfçü vuruşuna çok fazla konsantre olursa veya bir beyzbol oyuncusu atışa çok fazla odaklanırsa, hareketin her aşaması bağlantısız ve düzensiz hale gelir. Bunun nedeni, sporcunun artık görevi tamamlamak için kas hafızasına güvenmemesi, bunun yerine beyninin bilinçli hareketi kontrol eden sol tarafını kullanmasıdır. Kas hafızasını güçlendirmek için, Münih araştırmacıları sol elle yumruk yapmanın veya topu sıkmanın beynin sağ tarafının aktivitesini artıracağını ve kas hafızasının kendi sihrini çalıştırmasına izin vereceğini teorileştirdiler [kaynak: Collins ].

Görünüşe göre haklıydılar. Araştırmacılar teorilerini futbol ve badminton oyuncuları da dahil olmak üzere bir dizi sporcu üzerinde test etti . Basınç arttığında, bilim adamları oyuncuların yarısından sol ellerinde küçük bir topu sıkıştırmalarını isterken, diğer oyuncular da aynı şeyi sağ elleriyle yaptı. Topu sağ elleriyle sıkıştıran oyuncular basınç dolu durumda iyi performans göstermezken, sol ellerinde topu sıkanlar [kaynak: Collins ] yaptı.

Bir topu sıkmak işe yarayacaksa, bir bileklik ne olacak? Sinirbilimci Robert Goldberg, bir golf turu sırasında stresi ölçen, bileğin etrafına takılan yüksek teknolojili bir bant icat etti. Bilgiler otomatik olarak bir iPhone uygulamasına aktarılır , bu da bir golfçünün veya onun antrenörünün sporcunun ne kadar stres altında olduğunu görmesini sağlar. Goldberg, golfçülerin cihazı neyin stresi tetiklediğini anlamak ve sorunun üstesinden gelmek için yollar bulmak için kullanacağını umuyor [kaynak: Cacciola ].

Bu tür araştırmalara rağmen, yipler, özellikle de yükü olanlar için bir gizem olmaya devam ediyor. Cleveland Hintli atıcı Chris Perez acılardan nasibini aldı. Sonunda sorunun zihinsel olduğunu söyledi. Perez , MLB.com'a verdiği röportajda "Topa vurulmadan önce kendilerine, 'toprağa atmayın' diyorlar . "Ve tabii ki, onu doğrudan toprağa atıyorlar."

Yazarın Notu: Yiplere ne sebep olur?

Biz ara sıra sporcular için, vızıltılar kolay bir vuruş kaçırdığımızda, softbolda hata yaptığımızda veya bir bowling topunu oluktan aşağı yuvarladığımızda harika bir bahanedir. Açıklamayı binlerce olmasa da yüzlerce kez kullandım. "Sadece kötü bir vızıltı var" diyorum. "O istemsiz kas kasılmalarını suçlayın. O kadar da kötü değilim." Elbette!

İlgili Öyküler