3 Gründe, warum Ihre Nägel von Natur aus dunkel sind

Sie sind wahrscheinlich mit der Art der Nagelverfärbung vertraut, die bei der Verwendung von dunklem Nagellack auftritt . Auch nach fleißigem Reiben mit Nagellackentferner kann es einen Farbton hinterlassen. Diese Art der Färbung ist ziemlich einfach und mit einem Nagelprimer leicht zu beheben. Manchmal können jedoch sogar makellose Nägel einzigartige Farbtöne aufweisen. Ungewöhnliche Schattierungen können mit der Haut unter den Nägeln zusammenhängen. Wenn Sie dunkle Haut haben oder ungewöhnlich blass sind, können Ihre Nägel von Natur aus dunkler oder heller erscheinen. Wenn Sie gerade ein Training beendet haben und Ihr Blut gut mit Sauerstoff versorgt ist, könnten Ihre Nägel auch einen dunkleren oder leuchtenderen Rosaton haben.

Häufiger spiegelt die Nagelfarbe jedoch Ihren Lebensstil oder Ihre allgemeine Gesundheit wider. Dunkle oder verfärbte Nägel können ein Warnzeichen für einen Vitaminmangel oder sogar für eine Erkrankung sein, die Sie eher früher als später angehen sollten. Sehen wir uns auf den nächsten Seiten einige Gründe dafür an, warum Sie von Natur aus dunkle Nägel haben könnten.

1. 3: Sie haben einen Vitaminmangel
2. 2: Du bist Raucher
3. 1: Sie haben möglicherweise einen medizinischen Zustand

Wenn Sie Veganer oder Vegetarier sind oder die meiste Zeit Obst und Gemüse dem Fleisch vorziehen, stehen Sie möglicherweise vor der Herausforderung, genügend Protein in Ihre Ernährung aufzunehmen. Tierische Produkte enthalten alle Aminosäuren, die der Körper zur Selbsterhaltung benötigt. Es ist machbar, sich auf andere Quellen wie Nüsse, Getreide, Samen und Gemüse für Nährstoffe zu verlassen, aber ohne ein gewisses Know-how und eine vernünftige Überwachung kann der regelmäßige Verzicht auf tierisches Protein zu Defiziten führen.

Vitamin B12 ist ein essentieller Nährstoff, der in tierischen Produkten vorhanden ist, aber es ist oft schwieriger, in ausreichenden Mengen aus anderen Quellen zu finden. Ein B12-Mangel kann dunkle Nägel oder Nägel verursachen, die dazu neigen, sich zu krümmen. Es kann auch Müdigkeit, Benommenheit, Zahnfleischbluten, Verstopfung und andere Symptome verursachen. Obwohl graue oder bräunliche Nägel ein Hinweis auf einen Vitamin-B12-Mangel sind, kann die dunkle Färbung auch ein Krankheitssymptom sein, insbesondere wenn die Erkrankung frisch ist oder sich durch verdickte Nägel, konkave Nägel oder Nägel, die sich vom Nagelbett abheben, zeigt. Gelbliche Nägel können auch ein Symptom für einen Zink- oder Eisenmangel sein.

Wachstumsschub

Sie wissen es vielleicht nicht, aber Ihre Fingernägel wachsen unterschiedlich schnell: Ihre Daumennagel wachsen am langsamsten und Ihre Mittelfinger wachsen am schnellsten. Außerdem wachsen Ihre Nägel im Sommer schneller als im Winter.

Wenn Sie schon eine Weile rauchen, sind Sie vielleicht daran gewöhnt, gelbe Tabakflecken auf Ihren Fingern zu sehen. Die gelbe Verfärbung, die auf Ihren Fingernägeln auftritt, ist etwas anderes. Ein Teil des Gelbs kann von Zigarettenrauch stammen, der von der Zigarre in Ihrer Hand Ihre Finger hochsteigt. Es gibt jedoch eine ominösere Ursache. Diese gelbe Tönung, die Sie nach Monaten, Jahren oder sogar Jahrzehnten des Rauchens auf Ihren Nägeln sehen, ist die Auswirkung der verminderten Durchblutung durch das Einatmen von Zigarettenrauch. Die Farbe ist unansehnlich, aber es ist auch ein Hinweis darauf, dass Ihre Nägel nicht richtig ernährt werden, was sie anfällig für Pilzinfektionen macht.

Nur weil Sie schon seit einiger Zeit schrullige, bunte Nägel haben, bedeutet das nicht, dass eine bläuliche, braune, gelbe oder zweifarbige Verdunkelung für Sie biologisch normal ist. Was Sie als regelmäßiges Aussehen Ihrer Nägel erwarten, kann tatsächlich ein subtiler Hinweis darauf sein, dass Sie ein medizinisches Problem haben, das behandelt werden muss. Tatsächlich untersuchen Ärzte die Nägel eines Patienten häufig auf Krankheitssymptome. Es ist wahr, dass eine kürzliche Veränderung im Aussehen Ihrer Nägel ein potenzielles Warnzeichen ist, das Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten, aber eine seit langem bestehende Verdunkelung kann immer noch signifikant sein.

Wenn Sie einen Arzttermin haben, vermeiden Sie für eine Weile das Auftragen von Lack auf Ihre Nägel und bitten Sie Ihren Arzt, sich Ihre nackten Nägel anzusehen. Wir wollen Sie hier nicht beunruhigen. Die Nagelfärbung (Form und Dichte) kann auf eine Krankheit hindeuten, aber ein Symptom, wie die Nagelfarbe, kann bei einer Reihe von Erkrankungen auftreten, von denen einige geringfügig und andere schwerwiegend sind. Wenn Sie glauben, dass Ihre Nägel versuchen, Ihnen etwas zu sagen, hören Sie auf Ihre Ziffern und lassen Sie sich professionell einschätzen.

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