5 Anzeichen für einen Shopaholic

Wir alle kennen die Klischeesprüche: „Ich kaufe ein, also bin ich.“ "Shoppen bis der Arzt kommt."

Tammy Faye Bakker Messner überlegte einmal, dass ihre Version des Himmels ein riesiges Einkaufszentrum und keine Begrenzung ihrer Kreditkarte beinhaltete. Viele Menschen teilen wahrscheinlich diese Vision, aber was ist, wenn Ihre Einkaufstherapie dazu führt, dass Sie eine echte Therapie brauchen?

Shopaholics, auch bekannt als zwanghafte Käufer oder Einkaufssüchtige, leiden möglicherweise tatsächlich an einer psychiatrischen Störung, die als zwanghafte Kaufstörung bekannt ist.

Während lange Zeit angenommen wurde, dass zwanghaftes Einkaufen hauptsächlich Frauen betrifft, wird heute angenommen, dass es beide Geschlechter ungefähr gleichermaßen betrifft. Es ist blind gegenüber Einkommen, Rasse und Alter, obwohl es seine ersten Anzeichen normalerweise erst in der späten Adoleszenz oder im jungen Erwachsenenalter zeigt. Und es wirkt sich negativ auf mehr als einen von 20 Amerikanern aus [Quelle: Svoboda ]. Werfen wir einen Blick auf fünf der häufigsten Symptome einer Kaufsucht, beginnend mit dem Nervenkitzel der Jagd.

1. Einkaufen verursacht intensive Gefühle
2. Einkaufen trotz Stress- und Schuldgefühlen
3. Ausgaben sind impulsiv und übertrieben
4. Finanzielle Probleme und große Schulden
5. Ausgaben verursachen Beziehungsprobleme

Während einige von uns vielleicht den Nervenkitzel einer gelegentlichen Verschwendung genießen oder ein gutes Geschäft machen, macht es Sie nicht automatisch zu einem Shopaholic, wenn Sie während eines jährlichen Weihnachtseinkaufsbummels mehr ausgeben, als Sie erwartet haben. Aber dieser Nervenkitzel, den manche Shopaholics als High bezeichnen, hilft, zwanghafte Käufer dazu zu bringen, mehr zu wollen – exzessives Einkaufen, unkontrollierter Kaufrausch und Impulskäufe sind die charakteristischen Merkmale einer zwanghaften Kaufstörung.

Menschen mit zwanghafter Kaufstörung (CBD) haben ein Gefühl der Aufregung vor einem Kauf, die Unfähigkeit, dem Drang zum Einkaufen zu widerstehen, und ein Gefühl der Belohnung beim Geldausgeben, trotz aller negativen Folgen ihrer Handlungen. CBD gilt als Impulskontrollstörung. Genau wie bei anderen Impulskontrollstörungen wie Drogen- und Alkoholabhängigkeit und pathologischem Glücksspiel folgt bei vielen zwanghaften Käufern auf das "Hoch" des Kaufrauschs ein Tief, bei dem die starken euphorischen Gefühle durch solche von Verzweiflung, Scham und ersetzt werden Schuld.

Durch die Zahlen

Bis zu 25 Prozent der Amerikaner sind in ihrem Leben von Impulskontrollstörungen betroffen [Quelle: Kaplan ].

Menschen, die an einer zwanghaften Kaufstörung leiden, können auch Angstgefühle oder Anspannung verspüren, während sie versuchen, dem Drang zum Einkaufen zu widerstehen. Und im Gegensatz zu denen, die während der manischen Phasen einer bipolaren Störung zwanghaft ohne Reue einkaufen , fühlen sich CBD-Betroffene oft depressiv oder verzweifelt, weil sie dem Drang nachgegeben haben, und fühlen sich schuldig wegen ihrer wachsenden Schulden, nachdem sie auf eine Reise gegangen sind. Aber es können genau diese Gefühle von Verzweiflung, Scham und Depression sein, die den Kaufsüchtigen dazu bringen, trotz aller negativen Folgen seines Handelns wieder das "High" zu suchen, das mit dem Einkaufen einhergeht.

Der durchschnittliche Amerikaner hat ungefähr drei Kreditkarten und weiß, wie man sie benutzt – im Durchschnitt schuldet ein Karteninhaber fast 16.000 Dollar für sein Plastik [Quelle: Woolsey ]. Süchtige Käufer haben im Durchschnitt die gleiche Anzahl von Karten wie der Rest von uns, aber der Unterschied besteht darin, dass sie mit größerer Wahrscheinlichkeit Guthaben zwischen 100 und 500 US-Dollar unter dem Höchstlimit jeder Karte halten [Quelle: Koran ]. Sie kaufen exzessiv und impulsiv ein und tätigen ihre Einkäufe typischerweise auf Kredit.

Was ist übertrieben? Sich selbst dieses Paar luxuriöser neuer Stiefel zu gönnen, auf das Sie ein Auge geworfen haben, mag sich übertrieben und unnötig anfühlen, besonders wenn Sie ein knappes Budget haben, aber Kaufsüchtige könnten ohne zu zögern fünf, 10 oder sogar 20 Paar dieser Stiefel kaufen. Einige Shopaholics suchen den Nervenkitzel des Kaufs, egal um was für einen Artikel es sich handelt. Andere mögen bestimmte Einkaufspräferenzen haben – denken Sie zum Beispiel an die 2.000 bis 3.000 Paar Schuhe, die die ehemalige First Lady der Philippinen, Imelda Marcos, gesammelt hatte.

Shopaholics und Geschlecht

Weibliche Shopaholics neigen dazu, am häufigsten Kleidung, Schuhe und Schmuck zu kaufen, während Männer eher Elektronik, Werkzeuge und Bücher kaufen.

Sich häufig auf Kredite zu verlassen, um zu kaufen, was man sich nicht leisten kann, sollte ein Warnsignal sein – wenn Sie nicht bereits in ernsthaften finanziellen Schwierigkeiten sind, sind Sie auf dem Weg.

Nicht alle Schulden sind gleich. Einige Schulden, wie der Kauf eines Eigenheims oder der Schulbesuch, können (normalerweise) gute Schulden sein. Gute Schulden sind Schulden, die zu Ihren Gunsten wirken können. Die Verwendung hochverzinslicher Kreditkarten, um Ausgaben über Ihr Budget hinaus zu tätigen, und das Tragen von Guthaben von Monat zu Monat auf diesen Karten ist eine uneinbringliche Forderung.

Jede Schuld, die Sie nicht schnell zurückzahlen können (oder nicht), ist zu viel Schulden. Während die Höhe der Schulden, die Sie tragen, letztendlich eine persönliche Entscheidung sein wird, gibt es einen schnellen Weg, um sicher zu sein, wie sich Ihre monatlichen finanziellen Verpflichtungen im Vergleich zu Ihrem monatlichen Einkommen verhalten. Addieren Sie Ihre monatlichen Schuldenverpflichtungen – das sind Ihre Miete oder Hypothek, Ihre Kreditkarte, Ihr Autodarlehen, Ihr Studentendarlehen und alle anderen Darlehenszahlungen (dies beinhaltet nicht, was Sie für Lebensmittel, Kleidung, Nebenkosten oder Ihre freiwilligen Ausgaben bezahlen). Addieren Sie Ihr monatliches Einkommen – das ist Ihr Bruttogehalt plus sonstige Einkünfte wie Bonus oder Alimente. Wenn weniger als 30 Prozent Ihres Einkommens für die Begleichung Ihrer Schulden verwendet werden, sind Sie derzeit in einer ziemlich guten Verfassung. Wenn das Verhältnis jedoch auf 40 Prozent oder mehr zu schleicht, ist es Zeit für eine finanzielle Intervention.

Zwanghafte Geldausgeber haben oft Probleme in persönlichen Beziehungen sowie finanzielle Probleme. Eine von der World Psychiatric Association veröffentlichte Studie ergab, dass fast 70 Prozent der zwanghaften Käufer zugeben, dass ihr Verhalten Probleme in ihren Beziehungen verursacht [Quelle: Black ].

Wie kann eine Routineaufgabe wie Einkaufen Ehen, Freundschaften oder sogar Karrieren ruinieren? Erstens gibt es nur so viel Zeit an einem Tag. Einkaufen nimmt für Menschen mit Kaufsucht viel Zeit in Anspruch. Es ist kein Hobby; es ist ein unkontrollierbarer, unwiderstehlicher Drang. CBD-Kranke verbringen unangemessen viel Zeit damit, sich mit allen Aspekten des Einkaufserlebnisses zu beschäftigen – sei es die Zeit, die sie damit verbringen, Schnäppchen zu verfolgen oder selbst einzukaufen, es ist Zeit, die sie nicht mit Familie und Freunden oder bei der Arbeit verbringen, und diese wachsende Distanz kann die Intimität in Beziehungen beeinträchtigen .

Aber es sind nicht nur die Fehlzeiten eines Shopaholics, die Ärger verursachen. Geld ist die Stressquelle Nummer eins in einer Ehe, und wenn Sie mit Ihrem Partner streiten, wird es wahrscheinlich um Ausgabegewohnheiten und Schulden gehen [Quelle: Schmitz ]. Der beste Weg, um mit finanziellen Problemen in einer Beziehung umzugehen, besteht darin, sie gemeinsam, direkt und mit offener Kommunikation anzugehen . Aber eines der Symptome der zwanghaften Kaufstörung ist die Notwendigkeit, zu verbergen, was passiert, entweder zu verbergen, wie hoch die Schulden geworden sind, die Einkäufe oder beides. Die Geheimhaltung kann Risse in der Beziehung verursachen (oder vertiefen) und das Vertrauen beschädigen, wenn sie entdeckt wird.

Die Parkinson-Krankheit erhöht die Wahrscheinlichkeit von zwanghaftem Einkaufen

Patienten mit Parkinson-Krankheit, die mit einer Dopamin-Ersatztherapie, einer üblichen Parkinson-Behandlung, behandelt werden, haben ein zwei- bis dreimal höheres Risiko, eine Impulskontrollstörung zu entwickeln, als Patienten, die keine Dopamin-Agonisten erhalten [Quelle: Louden ].

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