Die 5 wichtigsten oralen Gewohnheiten, mit denen Ihr Teenager sofort aufhören sollte

Als Ihre Kinder klein waren, gab es viele Dinge, die Sie versuchten, aus ihrem Mund zu halten – kleine Spielsachen und Haushaltsgegenstände, Luftballons und chemische Reinigungsmittel. Die Liste schien endlos. Und als die Zeit gekommen war, wurden sogar Daumen und Schnuller als orale Favoriten abgeschafft. Jetzt, da sie Teenager sind – nur wenige Jahre bis zum Erwachsenenalter – ist Ihnen vielleicht nicht klar, dass das, was Ihre Kinder in den Mund nehmen, immer noch Gefahren für ihre Gesundheit und Sicherheit darstellen kann.

Da orale Gefahren für Teenager normalerweise nicht mit der Gefahr eines Notfalls – wie Ersticken oder Vergiftung – einhergehen, treten sie eher unter dem Radar der Eltern auf. Trotzdem können sie schwere Schäden anrichten. Das ungesunde Mundverhalten von Teenagern kann zu einer Reihe von Problemen führen, darunter Schäden an Zähnen und Zahnfleisch, Gewichtszunahme, Autounfälle , Krebs und sogar Herzstillstand. Wenn Ihr Teenager sich also auf eine der folgenden oralen Gewohnheiten einlässt, ist es in seinem oder ihrem besten Interesse, sofort damit aufzuhören. Tatsächlich ist es nicht übertrieben zu sagen, dass es in manchen Fällen sogar um Leben oder Tod gehen könnte.

1. Kauen von Non-Food-Artikeln
2. Ungeschützter Oralsex
3. Alkohol- und Drogenkonsum
4. Süßigkeiten essen und trinken
5. Rauchen und Kautabak

Obwohl dies wohl die am wenigsten schädliche Kategorie auf unserer Liste der oralen Gewohnheiten von Teenagern ist, bringt sie dennoch einen angemessenen Anteil an Problemen mit sich. Teenager sind bekannt für nervöse Angewohnheiten wie das Nagen an Stiftkappen und das Kauen von Fingernägeln [Quelle: Leung, et. al ]. Sigmund Freud hätte vielleicht gesagt, dass solche Verhaltensweisen eine dysfunktionale orale Fixierung darstellen, aber die wahrscheinlichsten Ursachen für das Kauen von Non-Food-Artikeln sind Langeweile, Angst oder Stress [Quelle: Tanaka, et. al ].

Obwohl diese oralen Gewohnheiten weit verbreitet sind, haben sie eine Vielzahl von Konsequenzen. Zunächst einmal können viele unbelebte Objekte – und sogar Hände – mit Keimen bedeckt sein. Es ist unhygienisch, solche Dinge in den Mund zu nehmen, und es kann zu Infektionen führen. Es besteht auch die Gefahr von Zahnproblemen. Das Kauen und Beißen von Non-Food-Artikeln kann zu gebrochenen Zähnen und verletztem Zahnfleisch führen. Wenn Sie Ihren Teenager dabei erwischen, wie er ständig Dinge in den Mund steckt, entmutigen Sie ihn.

Ob Sie es glauben oder nicht, Kaugummi kann eine gesunde Alternative sein. Obwohl viele Schulen es Kindern nicht erlauben, im Unterricht Kaugummi zu kauen, hat die Praxis einige Vorteile. Zuckerfreier Kaugummi kann helfen, Mundtrockenheit und Mundgeruch zu lindern und kann sogar helfen, Karies vorzubeugen [Quelle: WorldDental.org ]. Und tatsächlich kann das Kauen von Kaugummi helfen, Stress abzubauen und die Stimmung und Konzentration zu verbessern [Quelle: McGonigal ].

Die nächste orale Gewohnheit ist viel erwachsener.

Wenn Kauen ein Gesundheitsproblem darstellt

Wenn Ihr Teenager ständig Eis knirscht, kann dies ein Indikator dafür sein, dass er oder sie einen Eisenmangel hat [Quelle: Mesa ]. Eisenmangelanämie ist ein ziemlich häufiges Gesundheitsproblem bei Mädchen im Teenageralter, die starke Perioden haben.

Sie möchten wahrscheinlich nicht in Betracht ziehen, dass Ihr Teenager sich auf sexuelles Verhalten einlässt – und, nun, er oder sie ist es vielleicht nicht. Wenn Sie jedoch darauf hoffen, sollten Sie wissen, dass die Statistiken nicht gerade vielversprechend sind. Auch wenn die Zahl der Teenager, die sich dafür entscheiden, auf Sex zu verzichten, wächst, sind etwa 42 Prozent der Mädchen und 47 Prozent der Jungen im Alter von 15 bis 17 Jahren sexuell aktiv [Quelle: Jayson ]. Und Forscher haben auch festgestellt, dass insbesondere Oralsex bei Teenagern immer beliebter wird – oft anstelle von Geschlechtsverkehr [Quelle: Jayson ]. Während einige Eltern vielleicht erleichtert sind, dass ihre Söhne oder Töchter zumindest nicht an einer Aktivität teilnehmen, die zu einer ungewollten Schwangerschaft führt, birgt Oralsex auch Gefahren.

Das vielleicht bedrohlichste Risiko von ungeschütztem Oralsex ist eine sexuell übertragbare Krankheit (STD) wie das Human Immunodeficiency Virus (HIV). Obwohl sexuell übertragbare Krankheiten eher durch Geschlechtsverkehr übertragen werden, ist die Bedrohung immer noch da [Quelle: Centers for Disease Control and Prevention ]. Ein weiteres Gesundheitsrisiko von ungeschütztem Oralsex ist HPV, das humane Papillomavirus. HPV wird oft als sexuell übertragbare Krankheit angesehen und ist ein Virus, das manchmal zu Krebs führen kann, und HPV aus Oralsex hat das Potenzial, Mundkrebs zu verursachen [Quelle: Masters ].

Das Gespräch über Sex ist nicht einfach, aber es ist notwendig, wenn Sie helfen möchten, Ihr Kind zu schützen. Und da viele Teenager Oralsex als Alternative zum Geschlechtsverkehr betrachten, decken Sie in Ihrem „Gespräch“ unbedingt das gesamte Spektrum des Sexualverhaltens ab.

Ungeschützter Sex ist manchmal das Ergebnis der oralen Gewohnheit auf der nächsten Seite.

Glaubt man jedem Teenie-Streifen, der je gedreht wurde, gibt an diesem Freitagabend jemand in der Schule eine große Party – und es wird jede Menge Bier geben. Während das Highschool- Leben kaum ein John-Hughes-Film ist, ist die Anwesenheit von Alkohol eine Realität. Aufgrund seiner Zugänglichkeit ist es die Droge der Wahl für Teenager und wird oft im Übermaß konsumiert. Tatsächlich geben fast 8 Prozent der Teenager zu, Alkohol zu trinken [Quelle: Dryden-Edwards ].

Es mag ein bisschen nach der Schule klingen, aber wir wären nachlässig, wenn wir nicht die potenziellen Gefahren des Alkoholkonsums von Teenagern wiederholen würden, darunter Alkoholismus, Komasaufen, Alkoholvergiftung, Experimente mit anderen Drogen, erhöhte Wahrscheinlichkeit, ungeschützt zu sein oder gelegentlicher Sex, beeinträchtigtes Urteilsvermögen, Probleme in der Schule, Depressionen und ein erhöhtes Risiko von Autounfällen und anderen schädlichen Situationen.

Während das Trinken die häufigste orale High Teen ist, ist es nicht die einzige. Andere Substanzen, die Ihr Kind möglicherweise missbraucht, sind verschreibungspflichtige Medikamente und leicht erhältliche illegale Drogen wie Marihuana, Ecstasy und Meth. Viele der Gefahren des Alkoholkonsums – wie Sucht und eingeschränktes Urteilsvermögen – gelten auch für den Drogenmissbrauch. Einige dieser Substanzen können jedoch auch Arzneimittelwechselwirkungen, Veränderungen des Aussehens, Angstzustände, Herz- und Kreislaufstörungen, Selbstmord und Koma verursachen. Wenn Sie also vermuten, dass Drogen oder Alkohol zu den Mundgewohnheiten Ihres Kindes gehören, ist es jetzt an der Zeit, einzugreifen.

Die folgende Mundgewohnheit ist möglicherweise nicht unmittelbar lebensbedrohlich; aber es hat das Potenzial, langfristige Gesundheitsprobleme zu verursachen.

Meth-Mund

Viele Drogen werden oral eingenommen, aber eine, die das Lächeln eines Teenagers völlig zerstören kann, ist Meth. Zusätzlich zu anderen drastischen Veränderungen im Aussehen verrottet das Medikament die Zähne einer Person [Quelle: PBS ].

Ein Schokoriegel führt vielleicht nicht zu einem Autounfall oder einer Überdosis, aber wenn er oft genug gegessen wird, kann er die Gesundheit Ihres Teenagers langfristig schädigen. Die geringste Ihrer Sorgen bei Süßigkeiten sind Zahnschäden und Karies. Insbesondere Limonaden sind eine Gefahr für die Mundgesundheit, da sie nicht nur voller Zucker, sondern auch sehr sauer sind – eine Qualität, die den Zahnschmelz angreifen kann. Auch zuckerhaltige Bonbons und Pfefferminzbonbons sind aufgrund der Verweildauer im Mund zahnschädigend.

Süßigkeiten gehen in der Regel leichter auf den Hacker, wenn sie mit einer Mahlzeit gegessen werden, anstatt alleine. Forscher glauben, dass dies daran liegt, dass der erhöhte Speichel hilft, den Zucker wegzuspülen. Da Menschen im Schlaf am wenigsten Speichel produzieren, ist vor dem Schlafengehen die schlechteste Tageszeit für Teenager, um zuckerhaltige Snacks zu essen [Quelle: Goss ].

Die größte gesundheitliche Bedrohung durch Süßigkeiten ist natürlich Fettleibigkeit. Zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke sind normalerweise nicht die einzigen Schuldigen der Gewichtszunahme; Eine sitzende Lebensweise und eine fettreiche, kalorienreiche Ernährung neigen dazu, das Problem zu verursachen. Ein Teenager, der Süßigkeiten einschränkt, kann jedoch dazu beitragen, Fettleibigkeit und die damit verbundenen Probleme zu verhindern, darunter Typ-2-Diabetes, Rückenschmerzen, Gallensteine, Schlafstörungen und ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen [Quelle: American Academy of Pediatrics ].

Sie können Ihrem Teenager helfen, seine Ernährung zu verbessern, indem Sie Ihr Haus mit gesunden Snacks auffüllen .

Lesen Sie weiter für die letzte orale Gewohnheit, die Ihr Teenager sofort beenden muss.

Helfen Sie Ihrem Mund

Obwohl wir uns auf Gewohnheiten konzentrieren, die Ihr Teenager vermeiden sollte, gibt es einige Dinge, die er in den Mund nehmen sollte, wie z .

Teenager der 1950er Jahre hatten die ach so coolen Bildschirmbilder eines zigarettenpaffenden James Dean zum Nachahmen. Aber heutzutage sind Darstellungen des Rauchens von Teenagern (sogar des Rauchens von Erwachsenen) aus den Medien der Popkultur verschwunden. Die Anti-Raucher-Kampagnen der letzten Jahrzehnte haben dazu beigetragen, die Verherrlichung der Gewohnheit einzudämmen, und der Zigarettenkonsum unter Teenagern ging zu Beginn des 21. Jahrhunderts drastisch zurück [Quelle: Hendrick ]. Trotz dieser positiven Trends rauchen fast 20 Prozent der heutigen Highschool-Schüler [Quelle: Hendrick ]. Darüber hinaus nimmt der Konsum von rauchlosem Tabak – Dip, Schnupftabak und Kautabak – unter Teenagern zu [Quelle: Smith ].

An dieser Stelle sind die Gefahren des Tabaks bekannt. Falls Sie jedoch eine Auffrischung benötigen, seien Sie sich bewusst, dass Ihr Teenager dadurch einem Risiko für Lungenkrebs, Mundkrebs, verschlimmerte Asthmaanfälle und chronische Bronchitis ausgesetzt ist. Und wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter älter wird, erhöht das Rauchen seine oder ihre Wahrscheinlichkeit, an einer Reihe von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen chronischen Krankheiten zu erkranken.

Die Gefahr langfristiger Gesundheitsprobleme reicht möglicherweise nicht aus, um Jugendliche zu motivieren, mit dem Rauchen aufzuhören. Außerdem können Sie Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter einige der eher oberflächlichen Auswirkungen erklären. Sie könnten sie zum Beispiel daran erinnern, dass die meisten Teenager nicht mit Rauchern ausgehen [Quelle: American Academy of Pediatrics ]. Wenn Ihr Teenager mit dem Rauchen aufhören möchte, aber Probleme hat, ist Teen Smokefree TxT der US-Regierung eine großartige Ressource , die Unterstützung zur Raucherentwöhnung per SMS an das Handy eines Teenagers senden kann.

Bereit, dieses Gespräch mit deinem Teenager zu führen? Suchen Sie auf der nächsten Seite nach anderen großartigen Ressourcen.

Piercings und Ziergitter

Obwohl sie nicht als Gewohnheit angesehen werden, können orale Dekorationen wie Metallgitter und Lippen- und Zungenpiercings eine nachteilige Wirkung auf den Mund und die Zähne eines Teenagers haben. Infektionen, Verletzungen und allergische Reaktionen sind die größten Bedenken [Quelle: American Dental Hygienists Association ].

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